Joggen Archive | Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Joggen

Ruhebank unter Baum am Selzer Berg - Morgenlauf in Weiß Episode II

Jan

Morgenlauf in Weiß (I+II) am Selzbogen

27. Januar 2021JoggenJoggen, Rheinhessen, Selzbogen, Winter

Bei Temperaturen um 0 Grad Celsius macht das Laufen auf leicht schorfigem Boden Spaß, auch wenn auf der Landschaft kein Schnee, sondern bestenfalls ein leichter Puderzucker liegt.

SunriseRun in den Weinbergen über Selzen und dem Selztal (an der Selzstellung)

Nov

Sonnenaufgang in den herbstlichen Weinbergen Rheinhessens

6. November 2020JoggenJoggen, Rheinhessen, SunriseRun, Weinberge

Ein Lauf in den herbstlichen Weinbergen Rheinhessens zum Sonnenaufgang an der Selzstellung. Sternenklarer Himmel, Eiskristalle auf dem Boden, Raureif auf den Gräsern.

Mai

Willkommen Tag – einmal Sonnenaufgang bitte!

26. Mai 2020JoggenFrankfurt, Joggen, Rheinhessen, SunriseRun, Weinberge

Impressionen vom #SunriseRun in den Weinbergen über Selzen mit Sonnenaufgang über Frankfurt und Rhein-Main.

Morgenrot über Rhein-Main - SunriseRun Hiwweltour Zornheimer Berg

Sep

Schnaufend durch die Weinberge Rheinhessens #SunriseRun

15. September 2019JoggenHiwweltour, Hiwweltour Zornheimer Berg, Joggen

Beim Trailrunning auf der Hiwweltour Zornheimer Berg schnaufte ich mich durch Hügel und Weinberge und merkte: Ich bin komplett außer Form. Nach einer längeren Pause stieg ich heute mit einem SunriseRun wieder in mein Joggen ein. Aber einem klaren Vollmond und einem phantastischen Sonnenaufgang konnte ich nicht widerstehen.

#SunriseRun in den Weinbergen über Selzen

Jun

Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund

16. Juni 2019JoggenJoggen, Rheinhessen, Selztal

Ich stehe dazu: Ich bin Genuss-Jogger. Das ist einerseits befreiend, aber andererseits ist das auch sehr verführerisch.

Zornheimer Berg - Raureif im winterlichen Rheinhessen (28.12.2018)

Dez

Joggen im Raureif in Rheinhessen – Smartphone oder nicht?

28. Dezember 2018JoggenJoggen, Rheinhessen, Winter

Ein munteres Laufen bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und der gesamten Landschaft im Raureif - doch soll ich das Smartphone dabei haben oder nicht?

Apr

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

22. April 2018Joggen, Zwischendurch und unterwegsBoppard, Joggen, Mittelrhein

Wie im letzten Jahr war ich beim Barcamp Tourismusnetzwerk in Boppard. Und wie im letzten Jahr läutete ich für mich persönlich den ersten Tag mit einem SunriseRun ein.

Sonnenaufgang überm Selztal an der Selzstellung

Mrz

Sieben-Sonnen-Lauf überm Selztal im Land der tausend Hügel #SunriseRun

25. März 2018JoggenHalbmarathon, Hiwweltour, Joggen, Rheinhessen, Selztal, SunriseRun

"Sieben Sonnen willst Du seh'n, so musst Du übers Selztal geh'n."- Sieben Sonnenaufgänge erlebte ich heute bei meinem #SunriseRun in unserem magischen Land der tausend Hügel, als ich über die Hügel und durch die Täler lief.

Feb

#SunriseRun am Morgen bannt Kummer und Sorgen

22. Februar 2018Joggen, Zwischendurch und unterwegsJoggen, Rheinhessen, SunriseRun

Am 15. April laufe ich einen Halbmarathon beim Marathon Deutsche Weinstraße. Soweit der Plan. Zuerst hatte ich bis Mitte Januar eine Winterpause aufgrund einer heftigen Erkrankung an Fauleritis. Dann war ich gesundheitlich angeschlagen. Jetzt fahre ich langsam mein Training wieder hoch. Drei Mal in der Woche laufe ich (soweit der Plan). Mein grobes Trainingsprogramm: Dienstag:...

Feb

SunriseRun überm Selztal bei minus 4 Grad

5. Februar 2018JoggenJoggen, Rheinhessen, SunriseRun

Gestern rieb ich mir verwundert die Augen: Für diese Woche war ab Dienstag trockenes kaltes Wetter vorhergesagt - und für den nächsten Tag (heute) sollte es wolkenloses sonniges Wetter bereits beim Sonnenaufgang sein. In der Tat: Es wurde ein sonnenklarer SunriseRun in Rheinhessen.

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18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

25.09.2021 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim am 25.09.2021
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

22.10.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 22. Oktober 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

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