Joggen Archive | Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Joggen

Mai

Willkommen Tag – einmal Sonnenaufgang bitte!

26. Mai 2020JoggenFrankfurt, Joggen, Rheinhessen, SunriseRun, Weinberge

Impressionen vom #SunriseRun in den Weinbergen über Selzen mit Sonnenaufgang über Frankfurt und Rhein-Main.

Morgenrot über Rhein-Main - SunriseRun Hiwweltour Zornheimer Berg

Sep

Schnaufend durch die Weinberge Rheinhessens #SunriseRun

15. September 2019JoggenHiwweltour, Hiwweltour Zornheimer Berg, Joggen

Beim Trailrunning auf der Hiwweltour Zornheimer Berg schnaufte ich mich durch Hügel und Weinberge und merkte: Ich bin komplett außer Form. Nach einer längeren Pause stieg ich heute mit einem SunriseRun wieder in mein Joggen ein. Aber einem klaren Vollmond und einem phantastischen Sonnenaufgang konnte ich nicht widerstehen.

#SunriseRun in den Weinbergen über Selzen

Jun

Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund

16. Juni 2019JoggenJoggen, Rheinhessen, Selztal

Ich stehe dazu: Ich bin Genuss-Jogger. Das ist einerseits befreiend, aber andererseits ist das auch sehr verführerisch.

Zornheimer Berg - Raureif im winterlichen Rheinhessen (28.12.2018)

Dez

Joggen im Raureif in Rheinhessen – Smartphone oder nicht?

28. Dezember 2018JoggenJoggen, Rheinhessen, Winter

Ein munteres Laufen bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und der gesamten Landschaft im Raureif - doch soll ich das Smartphone dabei haben oder nicht?

Apr

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

22. April 2018Joggen, Zwischendurch und unterwegsBoppard, Joggen, Mittelrhein

Wie im letzten Jahr war ich beim Barcamp Tourismusnetzwerk in Boppard. Und wie im letzten Jahr läutete ich für mich persönlich den ersten Tag mit einem SunriseRun ein.

Sonnenaufgang überm Selztal an der Selzstellung

Mrz

Sieben-Sonnen-Lauf überm Selztal im Land der tausend Hügel #SunriseRun

25. März 2018JoggenHalbmarathon, Hiwweltour, Joggen, Rheinhessen, Selztal, SunriseRun

"Sieben Sonnen willst Du seh'n, so musst Du übers Selztal geh'n."- Sieben Sonnenaufgänge erlebte ich heute bei meinem #SunriseRun in unserem magischen Land der tausend Hügel, als ich über die Hügel und durch die Täler lief.

Feb

#SunriseRun am Morgen bannt Kummer und Sorgen

22. Februar 2018Joggen, Zwischendurch und unterwegsJoggen, Rheinhessen, SunriseRun

Am 15. April laufe ich einen Halbmarathon beim Marathon Deutsche Weinstraße. Soweit der Plan. Zuerst hatte ich bis Mitte Januar eine Winterpause aufgrund einer heftigen Erkrankung an Fauleritis. Dann war ich gesundheitlich angeschlagen. Jetzt fahre ich langsam mein Training wieder hoch. Drei Mal in der Woche laufe ich (soweit der Plan). Mein grobes Trainingsprogramm: Dienstag:...

Feb

SunriseRun überm Selztal bei minus 4 Grad

5. Februar 2018JoggenJoggen, Rheinhessen, SunriseRun

Gestern rieb ich mir verwundert die Augen: Für diese Woche war ab Dienstag trockenes kaltes Wetter vorhergesagt - und für den nächsten Tag (heute) sollte es wolkenloses sonniges Wetter bereits beim Sonnenaufgang sein. In der Tat: Es wurde ein sonnenklarer SunriseRun in Rheinhessen.

Joggen im Herbstnebel zwischen Selzen und Dexheim

Okt

Joggen im Herbstnebel über Selzen

26. Oktober 2017JoggenJoggen, Nebel, Rheinhessen, SunriseRun

Irgendwie dachte ich, jeden Augenblick müsse wahlweise der schwarze Abt oder der Hund von Baskerville über mich herfallen. Aber die hatten wohl frei.

Blick auf das Selztal - SunriseRun über dem Selztal

Aug

SunriseRun in den Weinbergen über dem Selztal

20. August 2017JoggenJoggen, Selztal, SunriseRun

Vor fünf Tagen sagte ich „Verletzungspause adé„. Heute wachte ich um sechs Uhr auf. Der Himmel war klar. Also wollte ich eigentlich nur im Selztal joggen. Durch Hahnheim zum Wahlheimer Hof, noch ein Stückchen weiter und dann wieder zurück. Doch die Luft und das Wetter waren zu verführerisch. Hinter dem Wahlheimer Hof schnaufte ich den...

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31.10.2020 (Sa): Yoga-Wandern am Bismarckturm Ingelheim
Yoga-Einheiten und Wandern am Bismarckturm Ingelheim: Bei der ca. 5-stündigen Wanderung mit einigen Yoga-Einheiten rund um den Ingelheimer Bismarckturm genießen wir sowohl Aussichten und Einblicke als auch Vesper und Wein… Mehr >>>

10.04.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

Tag

Willkommen Tag – einmal Sonnenaufgang bitte!

Schnaufend durch die Weinberge Rheinhessens #SunriseRun

Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund

Joggen im Raureif in Rheinhessen – Smartphone oder nicht?

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

Sieben-Sonnen-Lauf überm Selztal im Land der tausend Hügel #SunriseRun

#SunriseRun am Morgen bannt Kummer und Sorgen

SunriseRun überm Selztal bei minus 4 Grad

Joggen im Herbstnebel über Selzen

SunriseRun in den Weinbergen über dem Selztal

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