Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Willkommen Tag – einmal Sonnenaufgang bitte!

Guten Morgen Dienstag. Es ist jetzt gegen 10 Uhr, und ich bin bereits sechs Stunden auf. Um 4 Uhr stand ich auf, ab ins Bad für Katzenwäsche, Zähneputzen und Rasieren, Laufklamotten an. Und gegen 4:30 Uhr startete ich in meinen #SunriseRun zum Selzer Berg. Es war fantastisch. Leicht, ganz leicht lag etwas Dunst über der Landschaft im Tal.

Vorbei ging es am Sandgraben und dem Selzer Hinkelstein, nach rechts. Vogelgezwitscher füllte die Landschaft. Langsam gewann ich an Höhe und dann ging es den Kamm hinauf, weiter hinauf. Im Osten schimmerte orangerot die Sonne, obwohl sie noch lange unter dem Horizont verborgen blieb.

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
Video-Link: https://www.youtube.com/watch?v=IMk-iI8pqII
Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
Video-Link: https://www.youtube.com/watch?v=BzR6m93bx20

Am Wingertshäuschen „Am Winkel“ pausierte ich, um die Stimmung zu genießen. Es war 5 Uhr, also noch reichlich Zeit bis zum Sonnenaufgang. An der Hangkante entlang ging es auf der Hiwweltour Zornheimer Berg bis zur Selzstellung. Ein Augenblick des Innehaltens und Genießens, dann ging es auf der Zornheim zugewandten Seite des Selzer Bergs leicht hinab in Richtung Frankfurt und dann wieder hoch zurück in Richtung Hiwweltour.

Am Wingertshäuschen "Auf dem Winkel"

Am Wingertshäuschen "Auf dem Winkel"

Zornheim

Dann, kurz vor halb fünf Uhr ging sie auf, die Sonne. Zunächst ein ganz kleiner roter Strich, stieg sie empor. Leicht rechts links versetzt hinter Frankfurt entfaltete sie sich. Die Frankfurter Skyline war gut zu sehen, genauso jedoch der Dunstschleier des Rhein-Main-Gebietes. Zwischen zwei Kammhöhen hindurch öffnete sich der Blick auf die Rheinebene und auf Rhein-Main. Kaum konnte ich mich daran satt sehen.

Sonnenaufgang über Frankfurt

Sonnenaufgang über Frankfurt

Sonnenaufgang über Frankfurt

Sonnenaufgang über Frankfurt

Schließlich trabte ich zwischen Rebstockreihen direkt hinunter ins Selztal. Wieder am Hinkelstein vorbei ging es die Bergstraße und dann die Gaustraße zurück. Auf dem denkmalgeschützten alten Friedhof der evangelischen Kirche beendete ich meinen Lauf, atmete aus und machte noch ein „Blumenstraußfoto“ für Manuela.

Selzen im Selztal

Der Tag erwacht

Denkmalgeschützter alter Friedhof Selzen

Denkmalgeschützter alter Friedhof Selzen

Denkmalgeschützter alter Friedhof Selzen

Wenige Minuten später kehrte ich gegen 6 Uhr in die Wohnung zurück.

Willkommen Tag.

Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal


close
Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal
About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Autor und Wanderführer | Blogger, Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Fan | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Der Entspannende lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Der Entspannende berichtet über Wandern, Genuss und Kultur. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Im Kolumnen-Blog Der Schreibende veröffentlicht er Subjektives aus Raum und Zeit. In den Sozialen Medien ist Der Entspannende auf Twitter als @DerEntspannende, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@derentspannen.de.

Related Posts

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen (Deutsches Weininstitut)

Schönste Weinsicht Rheinhessen – Mythen & Geschichten aus 200 Jahren

Der Standort des Zornheimer Ruhkreuzes wurde 2020 zur Schönsten Weinsicht 2020 Rheinhessen des Deutschen Weininstituts gewählt. Die Schönste Weinsicht bietet einen geschichtlichen Rundblick zu Ereignissen in rund 200 Jahren Rheinhessen.
Paulinenhof - Weinauswahl

Weinlounge & Tasting im Weingut Paulinenhof Selzen

Im Weingut Paulinenhof Selzen findet in Juni und Juli freitags und samstags das "Weinlounge & Tasting" statt. Ein Erfahrungsbericht mit Vorschlag zum "Selbstversuch". Ein lohnenswerter Genussausflug in das Weindorf Selzen.
Sonnenaufgang über den Weinbergen bei Selzen

Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang

Am Mittwoch bereits hatte ich mich auf die Wettervorhersage für den gestrigen Tag verlassen. Und siehe da: Der Plan funktionierte (fast). So gelang es mir, in der Frühe aufzustehen und...

Leave a Reply

Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur, Widmung und der entspannenden RheinhessenCard bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Abonniere meine Newsletter

Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal

Neue Beiträge

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen (Deutsches Weininstitut)
Schönste Weinsicht Rheinhessen – Mythen & Geschichten aus 200 Jahren
28. Juni 2020
Paulinenhof - Weinauswahl
Weinlounge & Tasting im Weingut Paulinenhof Selzen
17. Juni 2020
Sonnenaufgang über den Weinbergen bei Selzen
Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang
13. Juni 2020
Felsenwanderweg um Rodalben im Pfälzer Wald
Felsenwanderweg Rodalben – ein fantastisches Wochenende mit Wermutstropfen Mountainbiker
12. Juni 2020
Fußpfad auf dem Felsenwanderweg Rodalben
Wandern und Mountainbiker – Deutscher Wanderverband und Gesetzeslage in Rheinland-Pfalz
11. Juni 2020