Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Rheinhessen
Nebellandschaft in Rheinhessen bei Köngernheim
22
Feb

#Fotomontag 21/8 Nebel in Rheinhessen und Kornsand

Letzte Woche konnte ich an einem Tag morgens die Nebellandschaft in Rheinhessen bewundern - und abends einen Schwan und die Fähre Kornsand.
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Turmfalke in Selzen
15
Feb

#Fotomontag 21/7 Turmfalken-Saison in Selzen eröffnet

#Fotomontag - Erwischt: Ein Turmfalke am Nachbarhaus zögerte lange genug, sodass ich ihn mit dem Tele-Zoom meiner Canon M50 fotografieren konnte.
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Sonnenaufgang an der Hiwweltour Zornheimer Berg
14
Feb

Hiwweltour Zornheimer Berg mit Schmackes 🌞🌞🌞

Bei schönem Wetter ist die Hiwweltour Zornheimer Berg auch im Winter eine lohnenswerte Tour. Ich laufe dann gerne so wie heute die Hiwweltour zum Sonnenaufgang.
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Pilz am Baum an der Selz (Canon EOS M50, EF-M 15-45mm f/3.5-6.3 IS STM, Manuell, Entfernung 0,77 m, 1/100 sek @ f/4.5, ISO 100, EV 0, Brennweite 15 mm)
01
Feb

#Fotomontag 21/5 An der Selz in Selzen im Selztal

#Fotomontag - Jeden Montag eine gute Tat. Bei einem Spaziergang an der Selz entdeckte ich einen Baum und ein paar Enten.
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Ruhebank unter Baum am Selzer Berg - Morgenlauf in Weiß Episode II
27
Jan

Morgenlauf in Weiß (I+II) am Selzbogen

Bei Temperaturen um 0 Grad Celsius macht das Laufen auf leicht schorfigem Boden Spaß, auch wenn auf der Landschaft kein Schnee, sondern bestenfalls ein leichter Puderzucker liegt.
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Blick übers Selztal zum Donnersberg
25
Jan

#Fotomontag 21/4 Donnersberg

#Fotomontag - Jeden Montag eine gute Tat. Auf einer Rückfahrt machte ich bei Zornheim einen kurzen Spaziergang und genoss den Blick übers Selztal zum Donnersberg.
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Weinberge über Dalheim (Fünf-Dörfer-Wanderung Rhein-Selz)
21
Jan

5-Dörfer-Wanderung in Rhein-Selz (Selzen, Dalheim, Weinolsheim, Friesenheim, Köngernheim)

Die Wanderung führt durch fünf Dörfer der Region Rhein-Selz (Selzen, Dalheim, Weinolsheim, Friesenheim, Köngernheim) und jeweils an den Kirchen der Gemeinden vorbei.
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Sonnenaufgang Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen (Zornheim)
18
Jan

#Fotomontag 21/3 Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen bei Sonnenaufgang

#Fotomontag - Jeden Montag eine gute Tat. Bei Sonnenaufgang an der Schönsten Weinsicht 2020 Rheinhessen habe ich zum ersten Mal Canon-Telezoom EF-M 55-200 mm ausprobiert.
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Evangelische Jakobuskirche Framersheim
02
Dez

Offene Kirchen in Rheinhessen, Hessen und Nassau

Die meisten Kirchen sind außer zu Gottesdiensten oder anderen Veranstaltungen verschlossen. Die Initiative „Offene Kirche“ der Evangelischen Kirche in Hessen und Nassau (EKHN) möchte dies ändern - auch in Rheinhessen.
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Eine Weihnachtsgeschichte (Charles Dickens), gesprochen von Bürgern Selzens
01
Dez

Eine Weihnachtsgeschichte – Adventskalender der Ortsgemeinde Selzen

Am 19. Dezember 1843 erschien eine der bekanntesten Weihnachtsgeschichten: A Christmas Carol (Eine Weihnachtsgeschichte) von Charles Dickens. Bereits mehrfach vertont und verfilmt (beispielsweise 1999 als "A Christmas Carol – Die Nacht vor Weihnachten" mit Sir Patrick Stewart) erscheint jetzt die Weihnachtsgeschichte erstmals vertont von Bürgern der Ortsgemeinde Selzen als Adventskalender.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Wanderer, Jogger, SunriseRunner, Ausflügler und Genießer, Rheinhessen- & Hawai’i-Fan. Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Mehr über den Entspannenden.

To boldly relax where no man has relaxed before.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Wanderführungen mit dem Entspannenden

10.04.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

25.09.2021 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim am 25.09.2021
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

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Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

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Meine Musikwelt zum Entspannen und Arbeiten
24. Februar 2021
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Sonnenaufgang an der Hiwweltour Zornheimer Berg
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14. Februar 2021
Steinbrücker Teich am Oberwaldhaus (Darmstadt) in der Abenddämmerung
#Fotomontag 21/6 Steinbrücker Teich beim Oberwaldhaus (Darmstadt)
8. Februar 2021
SunriseRun im Selztal mit Sonnenaufgang über dem Hahnheimer Bruch
Regenlauf, Sonnenlauf und Social-Media-Pause
4. Februar 2021