Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend H├╝gel.

Tag

Hiwweltour
Panoramablick auf die rheinhessische H├╝gellandschaft - Hiwweltour Heideblick
02
Okt

Hiwweltour Heideblick: Heide uf de Hiwwel

Gesch├╝ttelt ­čĆâÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĹč und nicht ger├╝hrt ­čÜÂÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čąż: Im Juni bereits joggte ich schwitzend auf der Hiwweltour Heideblick. Sie ist eine f├╝r rheinhessische Verh├Ąltnisse exotische Wandertour: Heide satt. Au├čerdem ein steiler Anstieg, der mit wunderbaren Aussichten entsch├Ądigt. Zus├Ątzlich wird in der Saison mit einem Ausschank auf der Winzeralm belohnt.
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Hiwweltour Zornheimer Berg
23
Sep

Dossier “Lust auf Bewegung” bei Allgemeine Zeitung und Wiesbadener Kurier

Die Verlagsgruppe Rhein Main startete vor kurzem ein Dossier "Lust auf Bewegung". Neben anderen Themen geht es um das Wandern. Susan Dobias interviewte mich zu dem Thema. Herausgekommen sind ein bereits erschienener Bericht ├╝ber die Hiwweltour Zornheimer Berg sowie ein demn├Ąchst erscheinender Bericht ├╝ber die Hiwweltour Stadecker Warte.
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Picknick am Rastplatz am Bodenprofil Tonmergel (Hiwweltour Stadecker Warte)
06
Jul

Hiwweltour Stadecker Warte – Film und Making-of

Im Juni verbrachte ich f├╝r Rheinhessen-Touristik auf der Hiwweltour Stadecker Warte einen Drehtag mit der Agentur Gold und Frech f├╝r ein Video ├╝ber die Hiwweltour. Panoramablicke, Geologie, Wein, Picknick und ein wenig in die Kamera l├Ącheln - wer w├Ąre ich, da nein zu sagen?
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Sonnenaufgang - SunriseHike auf der Hiwweltour Zornheimer Berg
13
Jun

#SunriseHike in der Blauen Stunde zur Hiwweltour Zornheimer Berg

Am Freitagmorgen trafen wir uns mit einem Freund und wanderten in der Blauen Stunde zum Fr├╝hst├╝ck bei Sonnenaufgang zur Hiwweltour Zornheimer Berg.
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Herbstspaziergang bei Zornheim in den Weinbergen ├╝ber dem Selztal
11
Okt

Herbstspaziergang in den Weinbergen

Gerade zeigen sich die Weinberge Rheinhessens in vollen herbstlichen Farben. Bei einem Spaziergang in den Weinbergen ├╝ber dem Selztal bewunderten wir das Farbenspiel der Rebstock-Bl├Ątter und die Schattenspiele der Wolken.
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Morgenrot ├╝ber Rhein-Main - SunriseRun Hiwweltour Zornheimer Berg
15
Sep

Schnaufend durch die Weinberge Rheinhessens #SunriseRun

Beim Trailrunning auf der Hiwweltour Zornheimer Berg schnaufte ich mich durch H├╝gel und Weinberge und merkte: Ich bin komplett au├čer Form. Nach einer l├Ąngeren Pause stieg ich heute mit einem SunriseRun wieder in mein Joggen ein. Aber einem klaren Vollmond und einem phantastischen Sonnenaufgang konnte ich nicht widerstehen.
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Saisoner├Âffnung Hiwweltour Zornheimer Berg (31.03.2019)
31
Mrz

Saisoner├Âffnung Hiwweltour Zornheimer Berg – ├ľffnungszeiten und Ausschank 2019

Heute war die Saisoner├Âffnung f├╝r die Hiwweltour Zornheimer Berg mit Winzerausschank und rheinhessischen Leckerbissen der Landfrauen. Manuela und ich genossen den strahlenden Sonnenschein, rheinhessische Tapas und Gespr├Ąche mit Freunden.
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Hiwweltour Zornheimer Berg: Zuweg von Selzen
24
Sep

Neuer Zuweg von Selzen zur Hiwweltour Zornheimer Berg

Seit September gibt es einen neuen Zuweg f├╝rs Anwandern zur Hiwweltour Zornheimer Berg. Von Selzen aus f├╝hrt eine 2,4 km lange Tour aus dem Selztal zur Hiwweltour auf der H├Âhe. Nur etwa 50 Meter entfernt ist die Bushaltestelle "Selzen Ortseingang", die mit der Linie 660 von Mainz beziehungsweise von Alzey aus regelm├Ą├čig angefahren wird.
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Hiwweltour Zornheimer Berg
16
Sep

Hiwweltour Zornheimer Berg von Selzen aus, danach Paulinenhof

Gestern trafen wir uns mit Freunden f├╝r eine Wanderung der Hiwweltour Zornheimer Berg. Anschlie├čend gingen wir zum Saturday Wine Fever im Paulinenhof, das jedes Jahr ist am ersten Tag des Hoffestes stattfindet.
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SunriseHike zum Selzer Berg und der Hiwweltour Zornheimer Berg
01
Jul

#SunriseHike Hiwweltour Zornheimer Berg

Fr├╝h am Morgen wanderten wir vom Selztal hinauf zur Hiwweltour Zornheimer Berg f├╝r das Erlebnis eines fulminanten Sonnenaufgangs und einer wunderbaren Atmosph├Ąre auf 16 Kilometern bei Selzen und Zornheim in Rheinhessen.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen f├╝r die Seele

Rheinhessen. Wandern f├╝r die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend H├╝gel mit 20 Wohlf├╝hlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen f├╝r die Seele

Meine Veranstaltungen

30.10.2021 (Sa): Yoga-Wandern am Bismarckturm Ingelheim
Yoga-Einheiten und Wandern am Bismarckturm Ingelheim: Bei der ca. 5-st├╝ndigen Wanderung mit einigen Yoga-Einheiten rund um den Ingelheimer Bismarckturm genie├čen wir sowohl Aussichten und Einblicke als auch Vesper und WeinÔÇŽ Mehr >>>

05.11.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 5. November 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erf├Ąhrst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erz├Ąhlungen Wissenswertes und Interessantes ├╝ber die Tour und ├╝ber Rheinhessen. Vorab erh├Ąltst Du Secco und WeinÔÇŽ Mehr >>>

06.11.2021 (Sa): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 6. November 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erf├Ąhrst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erz├Ąhlungen Wissenswertes und Interessantes ├╝ber die Tour und ├╝ber Rheinhessen. Vorab erh├Ąltst Du Secco und WeinÔÇŽ Mehr >>>

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Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterst├╝tzer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Ma├č und Stil.

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Herbstliche Weinberge ├╝ber Hahnheim, am Zornheimer und am Selzer Berg
Herbstliche Weinberge in Rheinhessen #Fotomontag 21/43
25. Oktober 2021
Rhoihessisch Beef & Merlot Stew (Rheinhessen-Eintopf)
Rhoihessisch Beef & Merlot Stew (Rheinhessischer Eintopf)
21. Oktober 2021
Weidelandschaft bei Gro├č-Umstadt
Weidelandschaft bei Gro├č-Umstadt #Fotomontag 21/42
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Heidenturmkirche St. Bonifatius, Alsheim
Heident├╝rme und Hohlwege: Von Alsheim nach Guntersblum
11. Oktober 2021
Herbst - Alter Friedhof und evangelische Kirche Selzen
Herbst – Alter Friedhof und evangelische Kirche Selzen #Fotomontag 21/41
11. Oktober 2021