Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Wandern in Rheinhessen

Fürs Wandern braucht es keine hohen Berge oder meilenweite Wälder. In Rheinhessen haben wir Hügel („Hiwwel“), Rüben und Reben, Geschichte und Kultur. Wandern, Kulinarik und Kultur lassen sich wunderbar miteinander verbinden.

Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer bei der Auslosung (Quelle Rheinhessenwein e.V.)
12
Apr

Noch Plätze frei: Weinwanderung mit der Rheinhessischen Weinkönigin am Selzbogen

Am Sonntag, 24. April, biete ich eine Weinwanderung in Selzen an. Als "Special Guest" begleitet uns die Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer und steht (und geht) mir mit ihrem Wissen und ihrem Charme zur Seite. Im Februar hat das Weinbaugebiet Rheinhessen unter den Wanderrouten in Rheinhessen am WeinWanderWochenende des Deutschen Weininstituts die Begleitung durch die Rheinhessische...
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Flanieren am Rheinufer bei Heidenfahrt
29
Mrz

Wandern: Ingelheimer Mole bis Nonnenaue und zurück

Wieder nutzte ich den Werkstattaufenthalt unseres Autos für eine Wanderung in den Auen bei Ingelheim am Rhein. Anstatt mir einen Ersatzwagen zu nehmen, wanderte ich im Frühling rund 20 km durch die Auen und am Rhein entlang. Während ich anfangs noch zwei Jacken nach dem Zwiebelschalenprinzip anhatte, wanderte ich später im T-Shirt.
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Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer bei der Auslosung (Quelle Rheinhessenwein e.V.)
18
Mrz

24. April: Weinwanderung mit der Rheinhessischen Weinkönigin und dem Entspannenden am Selzbogen

Am Sonntag, 24. April, biete ich eine Weinwanderung in Selzen an. Als "Special Guest" begleitet uns die Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer und steht (und geht) mir mit ihrem Wissen und ihrem Charme zur Seite. Im Februar hat das Weinbaugebiet Rheinhessen unter den Wanderrouten in Rheinhessen am WeinWanderWochenende des Deutschen Weininstituts die Begleitung durch die Rheinhessische...
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Lößwand in einem Hohlweg bei Alsheim
17
Mrz

Wandern im Hohlwege-Paradies von Alsheim zum Sonnenaufgang

Ende Februar nutzen Manuela, ein Freund und ich das fantastische Wetter für eine Sonnenaufgangswanderung ("SunriseHike") zur Kirchenruine Maria Magdalena und Jakobus in Hangen-Wahlheim, im Hohlwege-Paradies von Alsheim, auf den Rheinterrassen und zu einer der vier einzigartigen Heidenturmkirchen in Rheinhessen. "Natürlich" war der erste Höhepunkt ein Frühstück mit Kaffee mit Aussicht zur Sonne, die im Osten...
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Die wichtigste und dringendste Frage
21
Jan

Jeder Teilnehmer zählt: Spende pro Wanderführung an Haus Sankt Martin

Pro Teilnehmer an einer meiner Führungen spende ich am Ende dieses Jahres 1 Euro an das Haus Sankt Martin in Ingelheim am Rhein.
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Hiwweltour Aulheimer Tal - Fünf Top Highlights (Quelle: Screenshot Rheinhessen Touristik)
03
Jan

Hiwweltour Aulheimer Tal nominiert zur Wahl „Deutschlands Schönster Wanderweg“ – jetzt abstimmen

Die Hiwweltour Aulheimer Tal ist für die Wahl "Deutschlands Schönste Wanderwege" des Wandermagazins nominiert. Die Fachzeitschrift Wandermagazin führt die Publikumswahl jährlich in den Kategorien Mehrtagestouren und Tagestouren durch. Passend gibt es ein Werbevideo mit mir für die Hiwweltour Aulheimer Tal.
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Heidenturmkirche St. Bonifatius, Alsheim
11
Okt

Heidentürme und Hohlwege: Von Alsheim nach Guntersblum

Im Sommer prüfte ich die Tour 11 "Türme und Hohlwege (Verwöhntour, 10 km): Von Alsheim nach Guntersblum" aus meinem Buch "Rheinhessen. Wanderungen für die Seele". Es versprach  ein heißer Tag zu werden, und so entschloss ich mich, die Tour nicht zu wandern sondern zeitig nach Alsheim zu fahren und die Tour zu joggen. Der Lohn...
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Panoramablick auf die rheinhessische Hügellandschaft - Hiwweltour Heideblick
02
Okt

Hiwweltour Heideblick: Heide uf de Hiwwel

Geschüttelt 🏃‍♂️👟 und nicht gerührt 🚶‍♂️🥾: Im Juni bereits joggte ich schwitzend auf der Hiwweltour Heideblick. Sie ist eine für rheinhessische Verhältnisse exotische Wandertour: Heide satt. Außerdem ein steiler Anstieg, der mit wunderbaren Aussichten entschädigt. Zusätzlich wird in der Saison mit einem Ausschank auf der Winzeralm belohnt.
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Manuela bei Sonnenaufgang am Niersteiner Wartturm
10
Sep

Morgenwanderung zum Niersteiner Wartturm und zur Schwabsburg

Eine Morgenwanderung von Selzen zum Sonnenaufgang am Niersteiner Wartturm und zurück über Schwabsburg.
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Picknick am Rastplatz am Bodenprofil Tonmergel (Hiwweltour Stadecker Warte)
06
Jul

Hiwweltour Stadecker Warte – Film und Making-of

Im Juni verbrachte ich für Rheinhessen-Touristik auf der Hiwweltour Stadecker Warte einen Drehtag mit der Agentur Gold und Frech für ein Video über die Hiwweltour. Panoramablicke, Geologie, Wein, Picknick und ein wenig in die Kamera lächeln - wer wäre ich, da nein zu sagen?
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Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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01.04.2023 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

06.05.2023 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

03.06.2023 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Pilgern in Rheinhessen – Hörbeitrag im SWR
1. Oktober 2022
Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer bei der Auslosung (Quelle Rheinhessenwein e.V.)
Mitwählen zur Deutschen Weinkönigin: Juliane Schäfer aus Rheinhessen
28. September 2022
Urkunde 3. Spendenlauf 2022 Laufteam Bundeswehr und Reservisten
Mein „Triathlon“ beim 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten
27. September 2022