Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

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Wandern

Wandern, Hiking, Trekking.

Hiwweltour Zornheimer Berg
16
Sep

Hiwweltour Zornheimer Berg von Selzen aus, danach Paulinenhof

Gestern trafen wir uns mit Freunden für eine Wanderung der Hiwweltour Zornheimer Berg. Anschließend gingen wir zum Saturday Wine Fever im Paulinenhof, das jedes Jahr ist am ersten Tag des Hoffestes stattfindet.
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Wandern im Binger Wald - Blick vom Damianskopf auf Binger Loch und Bingen
11
Sep

Wandern im Binger Wald mit Kreuzbachklamm, Steckeschlääferklamm und Morgenbachtal (Baumgeister-Irrweg)

Der Binger Wald bietet schöne Wanderstrecken, Sehenswürdigkeiten und schöne Aussichten. Dazu kommen gefällige Einkehrmöglichkeiten wie das Forsthaus Jägerhaus und das Forsthaus Heiligkreuz sowie die Möglichkeit, sich auch querfeldein durch Wald und Büsche zu schlagen. An einem schönen Spätsommertag wandere ich meinen "Baumgeister-Irrweg".
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SunriseHike zum Selzer Berg und der Hiwweltour Zornheimer Berg
01
Jul

#SunriseHike Hiwweltour Zornheimer Berg

Früh am Morgen wanderten wir vom Selztal hinauf zur Hiwweltour Zornheimer Berg für das Erlebnis eines fulminanten Sonnenaufgangs und einer wunderbaren Atmosphäre auf 16 Kilometern bei Selzen und Zornheim in Rheinhessen.
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Hiwweltour Eichelberg
24
Jun

Hiwweltour Eichelberg

Die Hiwweltour Eichelberg ist mit rund 11 Kilometern eine der längeren Hiwweltouren in Rheinhessen. Von Neu-Bamberg aus führt sie an Frei-Laubersheim vorbei und auf den Eichelberg, hinunter an Fürfeld vorbei und das Tal entlang zurück nach Neu-Bamberg. Die Mischung aus Wald, Steinbrüchen, Weinbergen und Wegen durch urwüchsige Gestrüpplandschaften macht ihren Charme aus.
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Runtastic: Laufen in Saarbrücken am Saarcamp (Aufzeichnung)
18
Jun

Digitales Wandern und Laufen mit Smartphone, Smartwatch und Co.

Auf dem Saarcamp hielt ich eine Session, wie ich Wandertouren und Lauftouren plane, durchführe und aufzeichne. Dazu setze auf die Dienste Runtastic, Outdooractive und Garmin Connect sowie deren Apps auf dem Smartphone, auf meine Sportwatch Garmin Fenix 3 und beim Wandern auf eine Powerbank.
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Blick von der Wegelnburg
30
Mai

Vier-Burgen-Wandern in Pfalz und Nord-Vogesen (Elsass)

Im April wanderten wir in den Nord-Vogesen und in der Pfalz eine 12 Kilometer kurze Version des deutsch-französischen Burgenwegs. Wir eroberten vier Burgen, wanderten in Wäldern, streiften durch ein Tal und genossen die Landschaft und die Ausblicke.
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Via Vinea bei Sprendlingen: Standesamt in der Schutzhütte
21
Mai

Via Vinea – Die Straße in den Weinbergen bei Sprendlingen

Die Via Vinea (Straße in den Weinbergen) ist ein Erlebnisweg bei Sprendlingen am Wißberg. Er fasst auf 7 Kilometern Weinbau, Natur und Landschaft zu einer kleinen Wanderung für die ganze Familie zusammen.
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Wandern in den Innauen zwischen Egglfing und Aigen
14
Mai

Wandern in den Innauen am Unteren Inn zwischen Egglfing und Aigen (Bad Füssing)

Den Feiertag am Donnerstag nutzen Manuela und ich für ein verlängertes Wochenende in Bad Füssing zum Entspannen und Wandern. Am Samstag wanderten wir in den Innauen zwischen Egglfing und Aigen.
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Blick ins Selztal - Hiwwtour Zornheimer Berg
14
Mai

Hiwweltouren in Rheinhessen: Wandern und Genuss im Land der tausend Hügeln

Auf den neun Hiwweltouren (für Nicht-Rhoihesse: „Hügeltouren“) in Rheinhessen erlebst Du beim Wandern die Region Rheinhessen, das Land der Tausend Hügel und der Reben und Rüben. Die Hiwweltouren sind Prädikatswanderwege, auf ihnen lernst Du viel über die Geschichte und das Land des Genussvolks Rheinhessen.
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Joggen und Wandern in den Innauen von Bad Füssing
11
Mai

Joggen, Wandern und Genuss in Bad Füssing

Manuela und ich sind zu einem verlängerten Wochenende in Bad Füssing. Ich nutzte den heutigen Morgen für eine Laufstrecke, mittags waren wir in der Alten Taverne in Würding, und Morgen wandern wir in den Innauen zwischen Egglfing und Aigen.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

To boldly go where no man has relaxed before.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur.

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