Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele: Wohlfühlwege (Droste-Verlag)

Mein Buch „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele: Wohlfühlwege“ erscheint 2020 im Droste-Verlage mit 20 Wohlfühlwegen in Rheinhessen zwischen Mainz, Worms und Bingen.

Grüne Weinberge, weite Täler, idyllische Ortschaften – in Rheinhessen wird jeder Schritt zum Balsam für die Seele. Zwischen Mainz, Bingen am Rhein und Worms laden Natur, Geschichte und kulturelle Kleinode zum Erkunden und Schweifen ein. Bei Frank Hamms Wanderungen wird Entspannung großgeschrieben. Köstliche Weine und urige Gerichte lassen sich genießen und bieten einen perfekten Abschluss, während man direkt die nächste der 20 Wohlfühltouren planen möchte.

Mein Weg zum Buch

Katharinenkirche und Oppenheim (Oppenheimer Rheinterrassen-Wanderung)
Rheinterrassen: Oppenheimer Katharinenkirche

Im Jahr 2018 kam der Droste-Verlag auf mich zu und fragte mich, ob ich mir vorstellen könne, einen Wanderführer für Rheinhessen zu schreiben. Im Herbst kam es dann zur Unterzeichnung des Autorenvertrages. „Wanderungen für die Seele„(oder auch „Wohlfühlwege„) ist eine Reihe von Wanderführern, die inzwischen einige Regionen abdeckt. So hat beispielsweise Karl-Georg Müller (Der Schlenderer) den Wanderführer für die Eifel geschrieben.

Im Winter ist Rheinhessen leider immer recht karg. Da kann der Himmel noch so blau sein, Fotos wirken einfach nicht. Deswegen habe ich die Touren erst möglichst spät gewandert und die Fotos gemacht. August bis September eignen sich besonders gut für Fotos mit prallen Weintrauben und reichlich Grün. Doch da waren leider schon die Abgabetermine für Tracks, Fotos und Manuskript. Ich versuche dennoch, ein möglichst getreues Bild des Lands der tausend Hügel und der Rüben und Reben zu zeigen.

Derzeit ist das Manuskript für das Buch im Lektorat. Beim einen oder anderen Punkt kann es also noch zu Änderungen kommen (beispielsweise der Reihenfolge der Touren).

196 Kilometer in Rheinhessen

Die einzelnen Touren haben eine Länge zwischen 6 und 14 Kilometer. In Summe sind es 196 Kilometer zum Wandern in Rheinhessen.

  • Auszeittouren: Herrliche Naturerlebnisse in herrlichen Landschaften.
  • Panoramatouren: Grandiose Weitblicke vermitteln Abstand vom Alltag.
  • Verwöhntouren: Gasthöfe und regionale Produkte sorgen für das leibliche Wohl.
  • Entschleunigungstouren: Gelegenheiten zum Verweilen an besinnlichen Ruheorten.
  • Erfrischungstouren: Seen, Flüsse und Bäche zum Beleben von Körper und Seele.

Jede Tour hat einen Serviceteil mit Beschreibung der Anfahrt per PKW und ÖPNV, Wanderdauer und Entfernung. Es gibt ein Streckenprofil, Einkehrmöglichkeiten und Sehenswertes.

Für jede Tour gibt es kostenlos die GPS-Daten zum Download von der Website des Droste-Verlags.

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20 Wohlfühlwege in Rheinhessen

Die 20 Touren verteilen sich einigermaßen gut über Rheinhessen. Ich wollte möglichst viele Gegenden Rheinhessens einbeziehen. Dennoch konzentrieren sich einige Wanderungen auf Gegenden wie das Selztal oder die Rheinterrassen.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele. Planung, Stand Juni 2019 (Screenshot Google MyMaps)
Rheinhessen. Wanderungen für die Seele. Planung, Stand Juni 2019 (Screenshot Google MyMaps)

Die Touren im einzelnen.

  • Auen und Kaiser (Auszeittour 1, 10 km): Die Auen der Kaiserpfalz-Stadt
  • Wildtulpen & Ruine (Auszeittour 2, 9 km): Der Kulturweg bei Gau-Odernheim
  • Hiwwel un Wingert (Panoramatour 3, 11 km): Hügel und Weinberge bei Zornheim
  • Um den Laurenziberg (Panoramatour 4, 12 km): Kloster und Bach bei Laurenziberg
  • Alte Grenze (Panoramatour 5, 13 km): Auf der Tiefenthaler Hiwweltour
  • Zuckmayer & Alban (Panoramatour 6, 11 km): Von Nackenheim nach Bodenheim
  • Reben und Kirche (Panoramatour 7, 7 km): Über und durch Oppenheim
  • Türme und Türmchen (Panoramatour 8, 12 km): Am roten Hang über Nierstein
  • Pest & Kanonen (Panoramatour 9, 7 km ): Auf dem Rochusberg über Bingen
  • In und über Hängen (Panoramatour 10, 11 km): Umrundung des Wissbergs
  • Heidenturm & Hohlweg (Verwöhntour 11, 10 km): Von Alsheim nach Guntersblum
  • Stein und Wein (Verwöhntour 12, 13 km): Flonheim, Bornheim und Lonsheim
  • Burgund und grün (Entschleunigungstour 13, 8 km): Bei Wörrstadt und Neuborn
  • Unter Bäumen (Entschleunigungstour 14, 7 km): Erholung bei Mainz-Gonsenheim
  • Zurück zur Natur (Entschleunigungstour 15, 8 km): Durch Mainzer Konversionsflächen
  • Enuff un enunner (Entschleunigungstour 16, 14 km): Zur Mainzer Höhe bei Schwabenheim
  • Terroir und Hügel (Entschleunigungstour 17, 8 km): Rund um Stadecken-Elsheim
  • Kunst und Kultur (Entschleunigungstour 18, 8 km): Über und in Alzey
  • Ausgebuddelt (Erfrischungstour 19, 6 km): AltrheinErlebnisPfad bei Eich
  • Grenz-Wertig (Erfrischungstour 20, 12 km): An der Pfrimm im Zellertal

Erscheinungstermin und Vorbestellung

Das Buch erscheint im März oder April 2020 (Stand November 2019). Hier kannst Du das Buch „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele: Wohlfühlwege“ bereits vorbestellen:

Magie

Herzliche Grüße aus dem magischen Land der tausend Hügel

Der Entspannende (* 14. April 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm)