Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Über den Entspannenden

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.
(Entspanne geht aach schnell. Laangsam macht abber mehr Spass.)
Frank Hamm
Frank Hamm auf Hawai’i mit dem Shaka Zeichen (Hang loose!)

Ich bin Frank Hamm und ich entspanne bei Wandern, Genuss und Kultur.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

(sich|die Welt|das Universum) entspannen

Ich wohne in Selzen (Wikipedia), einer kleinen Gemeinde etwa 15 Kilometer südlich von Mainz in Rheinhessen, dem Land der Rüben und Reben. Ich genieße es, aus dem Haus zu laufen und nach 300 Metern in den Weinbergen oder im Selztal zu joggen. Bei meinem ersten Ausflug nach Hawai’i in 1983 habe ich mich in die Inseln verliebt. Erst seit einigen Jahren schaffe ich es immer wieder dorthin, aber seitdem liebe ich den Aloha Spirit und zeige gerne das Shaka-Zeichen. Ihr werdet mich daher oft an einem Aloha Shirt erkennen.

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. In meiner Freizeit, in meiner Unfreizeit, überall und jederzeit entspanne ich gerne und schreibe ich über meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen.

Entspannen geht schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Themen

Im Blog des Entspannenden findest Du vor allem Berichte über diese Themen (einzeln oder in einem Artikel kombiniert):

  • Wandertouren und Wanderausrüstungen
  • Ausflüge und Urlaube
  • Veranstaltungen, Events, Restaurantbesuche
  • Joggen
  • Rheinhessen (inklusive lokaler Themen wie Weinproben)

Veranstaltungen

Im Veranstaltungskalender Rheinhessen findest Du Veranstaltungen in Rheinhessen zu Wandern, Kultur und Rheinhessen. Gelegentlich sind auch Veranstaltungen außerhalb von Rheinhessen darin verzeichnet. Das sind dann vorwiegend solche, bei denen ich dabei bin.

Glücksorte im Elsass[Anzeige] Glücksorte im Elsass

Das Elsass ist bekannt für seine entspannte Lebensart. Ob ein Spaziergang im Mittelaltergarten auf der Burg in den Bergen, eine Bootsfahrt in Klein-Venedig oder ein Stadtbummel durch Straßburg: Dieses französische Fleckchen Erde ist pures Glück!

Stephan Petersen verrät, wo man Affen mit Popcorn füttern darf und wer den besten Flammkuchen backt. Zwischen Rhein und Vogesen, wo es eigene Straßen für Käse und Wein gibt, da lässt sich das Leben genießen.

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Selzer Wochenmarkt – 30.09.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 07.10.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 14.10.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 21.10.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 22. Oktober 2021 – 22.10.2021 (Fr), 19:00 - 20:30
Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 23. Oktober 2021 – 23.10.2021 (Sa), 19:00 - 20:30
Selzer Wochenmarkt – 28.10.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 04.11.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 5. November 2021 – 05.11.2021 (Fr), 19:00 - 20:30
Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 6. November 2021 – 06.11.2021 (Sa), 19:00 - 20:30
Selzer Wochenmarkt – 11.11.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 18.11.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 25.11.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 02.12.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 09.12.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Selzer Wochenmarkt – 16.12.2021 (Do), 15:00 - 19:00
Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“ – 30.04.2022 (Sa), 10:00 - 16:00
Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“ – 07.05.2022 (Sa), 10:00 - 16:00
Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“ – 17.09.2022 (Sa), 10:00 - 16:00
Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“ – 15.10.2022 (Sa), 10:00 - 16:00

Werdegang

Geboren 1961 in Ingelheim am Rhein, aufgewachsen in Höchst im Odenwald, Luftwaffenoffizier mit Fachausbildung in El Paso, Texas, Anwendungsentwickler, IT-Berater, Controller, Web-Entwickler, Intranet Manager, Public Relations Manager, PR Consultant, selbstständiger Berater für Kommunikation und Kollaboration. Blogger seit 2005. Der Entspannende seit 2014. Wander- und Gästeführer seit 2020.

Gesellschaftliches, Politisches oder Meinungskolumnen gibt es in diesem entspannenden Blog nicht. Dazu bin ich als Der Schreibende unterwegs.

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