Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Über den Entspannenden

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.
(Entspanne geht aach schnell. Laangsam macht abber mehr Spass.)
Frank Hamm
Frank Hamm auf Hawai’i mit dem Shaka Zeichen (Hang loose!)

Ich bin Frank Hamm und ich entspanne bei Wandern, Genuss und Kultur.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

(sich|die Welt|das Universum) entspannen

Ich wohne in Selzen (Wikipedia), einer kleinen Gemeinde etwa 15 Kilometer südlich von Mainz in Rheinhessen, dem Land der Rüben und Reben. Ich genieße es, aus dem Haus zu laufen und nach 300 Metern in den Weinbergen oder im Selztal zu joggen. Bei meinem ersten Ausflug nach Hawai’i in 1983 habe ich mich in die Inseln verliebt. Erst seit einigen Jahren schaffe ich es immer wieder dorthin, aber seitdem liebe ich den Aloha Spirit und zeige gerne das Shaka-Zeichen. Ihr werdet mich daher oft an einem Aloha Shirt erkennen.

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. In meiner Freizeit, in meiner Unfreizeit, überall und jederzeit entspanne ich gerne und schreibe ich über meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen.

Entspannen geht schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Themen

Im Blog des Entspannenden findest Du vor allem Berichte über diese Themen (einzeln oder in einem Artikel kombiniert):

  • Wandertouren und Wanderausrüstungen
  • Ausflüge und Urlaube
  • Veranstaltungen, Events, Restaurantbesuche
  • Joggen
  • Rheinhessen (inklusive lokaler Themen wie Weinproben)

Veranstaltungen

Im Veranstaltungskalender Rheinhessen findest Du Veranstaltungen in Rheinhessen zu Wandern, Kultur und Rheinhessen. Gelegentlich sind auch Veranstaltungen außerhalb von Rheinhessen darin verzeichnet. Das sind dann vorwiegend solche, bei denen ich dabei bin.

Singen unterm Weihnachtsbaum in Selzen 2020 – 19.12.2020 (Sa), 17:00
Vinocamp Rheinhessen 2021 – 26.03.2021 (Fr) - 28.03.2021 (So), Ganztägig

Werdegang

Geboren 1961 in Ingelheim am Rhein, aufgewachsen in Höchst im Odenwald, Luftwaffenoffizier mit Fachausbildung in El Paso, Texas, Anwendungsentwickler, IT-Berater, Controller, Web-Entwickler, Intranet Manager, Public Relations Manager, PR Consultant, selbstständiger Berater für Kommunikation und Kollaboration. Blogger seit 2005. Der Entspannende seit 2014. Wander- und Gästeführer seit 2020.

[Anzeige] Wanderbar – Hiwweltouren, zertifizierte Rundwanderwege in Rheinhessen (Fetzers Landhotel, Ingelheim)

Wanderbar - Hiwweltouren, zertifizierte Rundwanderwege in Rheinhessen (Fetzers Landhotel, Ingelheim)Wandern in Rheinhessen, das bedeutet Vielfalt. Entdecken Sie die Auenwälder zwischen Bingen und Heidesheim oder das rheinhessische Hügelland ab Ingelheim auf zahlreichen Wanderrouten. Wir stellen Ihnen gerne ausführliches Kartenmaterial sowie Informationen zu Sehenswürdigkeiten zur Verfügung. Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtungen im Landhaus Doppelzimmer je Person, Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Fünfgang-Rheinhessen-Menü mit passenden Weinen aus der Region, an einem der Abende, Dreigängiges Menü in Fetzer´s Restaurant Lindenhof, an einem der Abende, Energieriegel, Obst und Wasser für Ihre Wanderungen, inklusive Infomappe der umliegenden Wanderwege, kostenfreier Parkplatz am Hotel.

>>> Fetzers Landhotel (Ingelheim) bei Verwoehnwochenende <<<


Gesellschaftliches, Politisches oder Meinungskolumnen gibt es in diesem entspannenden Blog nicht. Dazu bin ich als Der Schreibende unterwegs.

close
Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal