Joggen Archive | Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Schnaufend durch die Weinberge Rheinhessens #SunriseRun

15. September 2019JoggenHiwweltour, Hiwweltour Zornheimer Berg, Joggen

Beim Trailrunning auf der Hiwweltour Zornheimer Berg schnaufte ich mich durch Hügel und Weinberge und merkte: Ich bin komplett außer Form. Nach einer längeren Pause stieg ich heute mit einem SunriseRun wieder in mein Joggen ein. Aber einem klaren Vollmond und einem phantastischen Sonnenaufgang konnte ich nicht widerstehen.

#SunriseRun in den Weinbergen über Selzen

Jun

Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund

16. Juni 2019JoggenJoggen, Rheinhessen, Selztal

Ich stehe dazu: Ich bin Genuss-Jogger. Das ist einerseits befreiend, aber andererseits ist das auch sehr verführerisch.

Sonnenaufgang über dem Selztal - SunriseRun am Ostersonntag

Apr

Guten Morgen Rheinhessen – Carpe momentum im Selztal beim SunriseRun an Ostersonntag

22. April 2019JoggenSelztal, SunriseRun

Laufen aus dem Selztal zum Sonnenaufgang über Rheinhessen. Fantastisches Licht und klare Luft verschaffen mir einzigartige Momente.

Sonnenaufgang auf dem heidebedeckten Gipfel des Kahlen Pön (Hiking Barcamp 2019 Diemelsee/Willingen)

Apr

Der Kahle Pön bei Usseln – ideal zum Sonnenaufgang #SunriseRun

12. April 2019JoggenSauerland, SunriseRun, Willingen

Der Kahle Pön bei Usseln (Willingen) mit seinen Heiden war das Ziel für einen gemeinsamen #SunriseRun mit Sandra Wickert am Sonntagmorgen vom Hiking Barcamp am Diemelsee / Willingen.

SunriseRun in den Weinbergen über dem Selztal (17.02.2019 bei Selzen)

Feb

Selztal im Nebel bei Sonnenaufgang #SunriseRun

17. Februar 2019JoggenRheinhessen, Selztal, SunriseRun

Der #SunriseRun zum Sonnenaufgang über dem Selztal war heute wieder phantastisch - besonders, weil ich einen genialen Blick auf die Nebeldecke im Selztal hatte.

Sonnenaufgang am Schloss Johannisberg #SunriseRun

Feb

Sonnenaufgang am Schloss Johannisberg genießen – akzeptiere, was Du nicht ändern kannst #SunriseRun

17. Februar 2019JoggenRheingau, Rheinhessen, SunriseRun

Ein Lauf zum Schloss Johannisberg im Rheingau bietet einen spektakulären Sonnenaufgang über Rheinhessen mit Nebel über dem Rheintal. Der Lauf brachte mir eine wichtige Lektion.

Zornheimer Berg - Raureif im winterlichen Rheinhessen (28.12.2018)

Dez

Joggen im Raureif in Rheinhessen – Smartphone oder nicht?

28. Dezember 2018JoggenJoggen, Rheinhessen, Winter

Ein munteres Laufen bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und der gesamten Landschaft im Raureif - doch soll ich das Smartphone dabei haben oder nicht?

Die Selzstellung über dem Selztal (SunriseRun zum Selzer Berg)

Nov

#MoonsetRun und #SunriseRun zur Selzstellung: Trainieren für #HikeTheSteig

23. November 2018JoggenHiwweltour Zornheimer Berg, Rheinhessen, Selzstellung, Selztal, Sonnenaufgang, SunriseRun

#SunriseRun: Ich liebe es, zum Sonnenaufgang zu joggen. Aber das weißt Du vermutlich schon. Wenn dann noch ein Monduntergang dazu kommt: Erst recht. Und jetzt habe ich einen besonderen Grund: Ich mache mich fit #HikeTheSteig.

Die Selzstellung über dem Selztal bei Sonnenaufgang

Nov

#SunriseRun zur Selzstellung – wo die Schlacht um Mainz getobt hätte

16. November 2018Joggen, KulturHiwweltour Zornheimer Berg, Rheinhessen, Selzstellung, Selztal

#SunriseRun: Ich liebe es, zum Sonnenaufgang zu joggen. Gerade im Herbst ist das Selztal oft im Nebel. Wenn ich dann zur Selzstellung jogge und über dem Nebel die Sonne aufgeht, dann ist phantastisches Erlebnis. Und ich bin froh, dass die Schlacht um Mainz nicht stattfand.

Runtastic: Laufen in Saarbrücken am Saarcamp (Aufzeichnung)

Jun

Digitales Wandern und Laufen mit Smartphone, Smartwatch und Co.

18. Juni 2018Joggen, WandernBarcamp

Beim Wandern und beim Joggen setze ich für die Planung, das Wandern und Joggen und die Nachbereitung von Touren und Strecken auf die Dienste Runtastic, Outdooractive und Garmin Connect sowie deren Apps. Dafür nutze ich meine Sportwatch Garmin Fenix 3, mein Smartphoneund beim Wandern eine Powerbank.

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