Joggen Archive | Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Hiwweltour Zornheimer Berg mit Schmackes 🌞🌞🌞

14. Februar 2021Joggen, WandernRheinhessen, Sonnenaufgang, SunriseRun, Wandern in Rheinhessen, Zornheim

Bei schönem Wetter ist die Hiwweltour Zornheimer Berg auch im Winter eine lohnenswerte Tour. Ich laufe dann gerne so wie heute die Hiwweltour zum Sonnenaufgang.

SunriseRun im Selztal mit Sonnenaufgang über dem Hahnheimer Bruch

Feb

Regenlauf, Sonnenlauf und Social-Media-Pause

4. Februar 2021Joggen, Zwischendurch und unterwegsSelzbogen, Selzen, Selztal, SunriseRun

Das wechselhafte, meist regnerische Wetter bei um die 0 Grad sorgt für Überraschungen. Ich genieße das und freue mich momentan über jeden Lauf. Nicht zuletzt die Social-Media-Pause lässt mich die Tage gut genießen.

Ruhebank unter Baum am Selzer Berg - Morgenlauf in Weiß Episode II

Jan

Morgenlauf in Weiß (I+II) am Selzbogen

27. Januar 2021JoggenJoggen, Rheinhessen, Selzbogen, Winter

Bei Temperaturen um 0 Grad Celsius macht das Laufen auf leicht schorfigem Boden Spaß, auch wenn auf der Landschaft kein Schnee, sondern bestenfalls ein leichter Puderzucker liegt.

SunriseRun in den Weinbergen über Selzen und dem Selztal (an der Selzstellung)

Nov

Sonnenaufgang in den herbstlichen Weinbergen Rheinhessens

6. November 2020JoggenJoggen, Rheinhessen, SunriseRun, Weinberge

Ein Lauf in den herbstlichen Weinbergen Rheinhessens zum Sonnenaufgang an der Selzstellung. Sternenklarer Himmel, Eiskristalle auf dem Boden, Raureif auf den Gräsern.

Sep

GPX-Dateien in Komoot importieren und navigieren

6. September 2020Joggen, WandernGPS, GPX, Komoot

In Komoot kannst Du GPX-Dateien, die Du irgendwo heruntergeladen oder selbst erstellt hast, hochladen und dann die Tour mit der Komoot-App navigieren. Hier erfährst Du, wie es geht.

Beispiel für GPX-Dateiformat: Wanderung Mittleres Selztal

Aug

Was sind GPS-Daten und GPX-Dateien?

22. August 2020Joggen, WandernGPS, GPX, Wanderungen für die Seele

Viele Verlage bieten die GPS-Daten der Touren in ihren Wanderbüchern als GPX-Dateien zum Download an. Wer das zum ersten Mal machen möchte, fragt sich: Was sind GPS-Daten und GPX-Dateien? Hier erfährst Du, was es damit auf sich hat und wie Du GPX-Dateien auf Dein Gerät bekommst. In einem späteren Beitrag erfährst Du, wie Du damit...

Sonnenaufgang über den Weinbergen bei Selzen

Jun

Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang

13. Juni 2020JoggenFotografie, Rheinhessen, Selzen, Sonnenaufgang, SunriseRun

Am Mittwoch bereits hatte ich mich auf die Wettervorhersage für den gestrigen Tag verlassen. Und siehe da: Der Plan funktionierte (fast). So gelang es mir, in der Frühe aufzustehen und auf dem Selzer Berg den Sonnenaufgang zu genießen. Der Lohn waren eine durch etwas Dunst nahezu mystische Stimmung, ansonsten klare Sicht - und ein Mond...

Mai

Willkommen Tag – einmal Sonnenaufgang bitte!

26. Mai 2020JoggenFrankfurt, Joggen, Rheinhessen, SunriseRun, Weinberge

Impressionen vom #SunriseRun in den Weinbergen über Selzen mit Sonnenaufgang über Frankfurt und Rhein-Main.

Wingertschütz-Häuschen und Sonnenaufgang in den Weinbergen - SunriseRun Dalheim/Friesenheim

Apr

Fühlen wie ein Wingertschütz – SunriseRun Dalheim/Friesenheim

27. April 2020JoggenSelzbogen, SunriseRun, Weinberge

Mein SunriseRun führte mich von Selzen hinauf in die Weinberge, an den ehemaligen Anderson Barracks (jetzt Rhein-Selz-Park) vorbei in Richtung Weinolsheim, Dalheim ließ ich links liegen. Hier, in den Weinbergen stieß ich auf ein Wingertschütz-Häuschen, auf dem ich den Sonnenaufgang genießen konnte. Ein bisschen fühlte ich mich wie ein Wingertschütz. Zurück ging es durch Friesenheim...

Sonnenaufgang über dem Rhein am Niersteiner Wartturm

Apr

Niersteiner Wartturm und Fockenberghütte am Roten Hang

7. April 2020Joggen, Zwischendurch und unterwegsNierstein, Roter Hang, Selzen, SunriseRun

Ein Ausflug zum Niersteiner Wartturm und der Fockenberghütte Roten Hang zum Sonnenaufgang im Frühling bietet eine wunderbare Stimmung und fantastische Ausblicke. Man kann daraus auch eine Wanderung machen - ich hatte Lust auf einen #SunriseRun.

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18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

25.09.2021 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim am 25.09.2021
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

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Regenlauf, Sonnenlauf und Social-Media-Pause

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Sonnenaufgang in den herbstlichen Weinbergen Rheinhessens

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Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang

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Fühlen wie ein Wingertschütz – SunriseRun Dalheim/Friesenheim

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