Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Gruppenwanderung Hiwweltour Zornheimer Berg

Wein vom lokalen Winzer und individuelle Terminvereinbarung

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Der EntspannendeChief Relaxing Officer

Dein Guide

Frank Hamm beim Morgenspaziergang bei Selzen
Frank Hamm beim Morgenspaziergang bei Selzen

Als Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger führe ich durch das magische Land der tausend Hügel, seine Geschichten und seine Geheimnisse.

Des Weiteren bin ich Jogger, SunriseRunner, Ausflügler und Genießer, Rheinhessen- und Hawai’i-Fan. Ich wohne in Selzen, einer kleinen Gemeinde etwa 15 Kilometer südlich von Mainz in Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel und der Rüben und Reben. Ich genieße es, aus dem Haus zu laufen und nach 300 Metern in den Weinbergen oder im Selztal zu joggen. Geplant oder ungeplant schnüre ich meine Wanderstiefel, schwinge den Rucksack und gehe auf neue Entdeckungen. Bei meinem ersten Ausflug nach Hawai’i in 1983 habe ich mich in die Inseln und den Aloha Spirit verliebt und zeige gerne das Shaka-Zeichen. Meinen Aloha Spirit nehme ich mit auf unsere gemeinsame Wanderungen.

Das erwartet Dich in Rheinhessen

  • Schönste Wein- und Weitsichten
  • Pittoreske Wingertshäuschen
  • Weinpavillons und Tische des Weines
  • Naturschutzgebiete wie Hahnheimer Bruch und An der Lausau
  • Ausblicke bis Frankfurt, Odenwald, Donnersberg und Taunus
  • Vinotheken, Gutsschänken und Straußwirtschaften
  • Kapellen und Kirchen
  • Sanfte Hügel
  • Faszinierende Täler

Berichte aus Rheinhessen

Die neuesten Artikel aus und über Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Herbst-Szene im Selztal mit Morgendunst und aufgehender Sonne im Gegenlicht

Herbst-Szene im Selztal mit Morgendunst und aufgehender Sonne im Gegenlicht #Fotomontag

Nass, kalt, unangenehm. Das sind Wetter-Eigenschaften, die derzeit unser Selztal prägen. Doch manchmal zwinkert die Sonne mir im Selztal unverhofft zu und zeigt sich über dem Bodendunst. So wie am Donnerstag auf dem Weg zwischen Selzen, Köngernheim und Friesenheim.
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Aufgehende Sonne hinter Wingertshäuschen - SunriseRun in den Weinbergen von Rheinhessen

SunriseRun bei eisigen -4° C in den Weinbergen von Rheinhessen

#SunriseRun🌄🏃‍♂️👟 bei -4° C in den Weinbergen von Rheinhessen. Ich habe die angenehmen Temperaturen genutzt, um endlich einmalmal wieder in den Weinbergen ohne Matsch zu laufen. Oben blies der Wind ziemlich eisig, sodass ich mir ein klitzekleinwenig vorkam wie die Biathleten in Östersund.
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Kapelle in den Zornheimer Weinbergen im Spätherbst

Kapelle in den Zornheimer Weinbergen im Spätherbst #Fotomontag

Die Kapelle in den Zornheimer Weinbergen ist auch im Spätherbst einen Besuch wert. Nur wenig außerhalb von Zornheim in Rheinhessen gelegen, lädt sie ein für ruhige Minuten und zum Innehalten.
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Ehrenmal auf dem Friedhof Selzen am Volkstrauertag 2023

Ehrenmal auf dem Friedhof von Selzen – Volkstrauertag

Zum Gedenken an die Opfer der Kriege und als Mahnung für den Frieden fand am Sonntag, 19.11.2023, an der Trauerhalle eine Gedenkfeier mit anschließender Kranzniederlegung am Ehrenmal statt.  Gestaltet wurde die Gedenkfeier zusammen von Diakon Tiegel und der Ortsgemeinde Selzen. Ortsbürgermeisterin Monja Seidel und Diakon...
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Beller Kircher bei Eckelsheim

Beller Kirche bei Eckelsheim

Die Beller Kirche ist eine Kirchenruine bei Eckelsheim. Lange Zeit pilgerten Gläubige aus weitem Umkreis zu ihr, doch längst ist sie eine Ruine. 
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Barockbrunnen in der Poppenschenke

Barockbrunnen in der Poppenschenke

Der Barockbrunnen im Innenhof der Poppenschenke zeigt Maria mit Jesuskind und ist aus dem 18. Jahrhundert.
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