Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Selztal
Farbige Herbstreste am 1. Advent (Apfel)
06
Dez

Farbige Herbstreste #Fotomontag 21/49

Herbst in Rheinhessen - und die letzten eindrucksvolle Farbreste kommen von wenig verbliebenem Obst und ein paar Früchten an Bäumen und Sträuchern. Mit Gastfotos von @diemanuela.
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Herbst und Scholle am 1. Advent bei Selzen
29
Nov

Herbst und Scholle #Fotomontag 21/48

In Rheinhessen kommt mit der Adventszeit eine meist trostlose und recht farblose Zeit, in der Erdfarben und graue Farben die Landschaft beherrschen. Mit ein wenig Farbkorrektur ("Color Grading") habe ich die Stimmung bewusst verstärkt.
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Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen
22
Nov

Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen #Fotomontag 21/47

"Zorro" oder "der Specht mit der Räubermaske" - direkt auf der anderen Straßenseite krallte sich der Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche an die Wand.
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Eichhörnchen auf dem Steg über die Selz in Selzen
15
Nov

Begegnungen an der Selz #Fotomontag 21/46

Begegnungen an der Selz brachte mir im Oktober ein kleiner Mittagsspaziergang. Auf einer Bank am Steg sitzend genoss ich Begegnungen mit Enten, einem Eichhörnchen und einer Katze.
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Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung
06
Nov

Nebel überm Selztal, Sonne am Himmel

Ein SunriseRun führte mich aus dem nebeligen Selztal hinauf auf den Selzer Berg. Über dem Nebel erhob sich die Sonne im mystischen Land der tausend Hügel.
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Rhoihessisch Beef & Merlot Stew (Rheinhessen-Eintopf)
21
Okt

Rhoihessisch Beef & Merlot Stew (Rheinhessischer Eintopf)

Herbstzeit ist Eintopfzeit. Genau richtig kam da die Rindfleisch-Lieferung von den Rindsköpfen. Inspiriert von einem Irish-Stew-Rezept bereitete ich mit dem Suppenfleisch von Selztalrindern und Rotwein aus dem Selztal einen rheinhessischen Eintopf zu.
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Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen mit Sonnenaufgang über Frankfurt
31
Mai

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen – Sonnenaufgang über Frankfurt

Die Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen an der Hiwweltour Zornheimer Berg bietet wunderbare Aussichten bis nach Rhein-Main im Osten und über das Selztal bis zum Donnersberg im Südosten. Nach Fertigstellung der Einkehrhütte dürfte die Stelle nochmals an Attraktivität gewinnen.
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Hahnheimer Bruch und Selz im Selztal
19
Mai

Im Selztal zum Natur- und Vogelschutzgebiet Hahnheimer Bruch

Der Hahnheimer Bruch ist ein renaturierter Abschnitt der Selz, in dem inzwischen fast 50 Brutvogelarten zu Hause sind. Das Natur- und Vogelschutzgebiet bietet sich aufgrund der wenigen Höhenmeter entlang der Selz für eine kleine Wanderung, einen Spaziergang oder einen Lauf an.
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SunriseRun im Selztal mit Sonnenaufgang über dem Hahnheimer Bruch
04
Feb

Regenlauf, Sonnenlauf und Social-Media-Pause

Das wechselhafte, meist regnerische Wetter bei um die 0 Grad sorgt für Überraschungen. Ich genieße das und freue mich momentan über jeden Lauf. Nicht zuletzt die Social-Media-Pause lässt mich die Tage gut genießen.
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Weinberge über Dalheim (Fünf-Dörfer-Wanderung Rhein-Selz)
21
Jan

5-Dörfer-Wanderung in Rhein-Selz (Selzen, Dalheim, Weinolsheim, Friesenheim, Köngernheim)

Die Wanderung führt durch fünf Dörfer der Region Rhein-Selz (Selzen, Dalheim, Weinolsheim, Friesenheim, Köngernheim) und jeweils an den Kirchen der Gemeinden vorbei.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Meine Veranstaltungen

24.04.2022 (So): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten - WeinWanderWochenende Deutsches Weininstitut 2022
Am Sonntag des WeinWanderWochenendes des Deutschen Weininstituts (DWI) erwandern wir im Selztal und an den Hängen vom Selzer und vom Zornheimer Berg Vergessenes und Erstaunliches aus der Geschichte Rheinhessens. Bei… Mehr >>>

30.04.2022 (Sa): Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

07.05.2022 (Sa): Weinwanderung „200 Jahre Mythen und Geschichten am Selzbogen“
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

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Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

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Merino-Wollsocken von Wool Rockers
Merino-Wollsocken von Wool Rockers
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Herbst und Scholle am 1. Advent bei Selzen
Herbst und Scholle #Fotomontag 21/48
29. November 2021
NDR-Moderator Philipp Schmidt (Copyright NDR Mischa Kreiskott)
Beim Wandern Herz und Kopf erleichtern – Gastbeitrag von Philipp Schmid
25. November 2021
Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen
Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen #Fotomontag 21/47
22. November 2021
Eichhörnchen auf dem Steg über die Selz in Selzen
Begegnungen an der Selz #Fotomontag 21/46
15. November 2021