Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Selztal
Ruhbank am Bergweg - Wandern am Selzbogen
16
Mai

Die Selzer Ruhbank #Fotomontag 22/20

Die Selzer Ruhbank steht am nördlichen Ortsrand. Ruhbänke (oder auch Ruhsteine) waren nicht zum Sitzen sondern zum Abstellen von Lasten gedacht, damit sich Fußgänger ausruhen konnten.
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Startbereit - Wings for Life World Run 2022
09
Mai

Wings for Life World Run 2022 #Fotomontag 22/19

Gestern lief ich für die, die es nicht können, beim Wings for Life World Run 2022. Die Startgelder und Spenden aller Teilnehmer in Höhe von 4,7 Millionen Euro fließen zu 100% in die Rückenmarksforschung. Um 13 Uhr starteten weltweit über 160.000 Läufer und Rollstuhlfahrer zum Wings for Life World Run. Ich war dabei und erreichte...
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Der Elftausend-Mägde-Turm von Elsheim
27
Dez

Der Elftausend-Mägde-Turm von Elsheim #Fotomontag 21/52

Der Elftausend-Mägde-Turm von Elsheim aus dem 14. Jahrhundert verdankt seinen Namen einer Sage um die Heilige Ursula von Köln. Der Turm über die Selz diente als Zollstation an der Straße von Mainz nach Kreuznach.
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Die Wasserbüffel der Rindsköpfe im Selztal bei Sörgenloch
21
Dez

Die Selztalrinder der Rindsköpfe – Rinderhaltung für Natur und Genuss

Als die Landschaft grün und die Weiden saftig waren, traf ich mich bei Sörgenloch im Selztal mit Stephan Graef und Lorenz Frei. Seit dem Jahr 2020 beweiden die beiden „Rindsköpfe” mit ihren Rindern das Selztal zwischen Hahnheim und Nieder-Olm. Die Rinder verhindern das Verbuschen der Naturschutzgebiete, und ich konnte Rindfleisch genießen.
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Alter Wein an alten Mauern am 1. Advent
13
Dez

Alter Wein an alten Mauern #Fotomontag 21/50

Rebstöcke, Blattwerk und Weintraube verschönern viele alte Hausmauern in Rheinhessen. Doch jetzt im Spätherbst verlieren sie die letzten Blätter und Beeren.
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Farbige Herbstreste am 1. Advent (Apfel)
06
Dez

Farbige Herbstreste #Fotomontag 21/49

Herbst in Rheinhessen - und die letzten eindrucksvolle Farbreste kommen von wenig verbliebenem Obst und ein paar Früchten an Bäumen und Sträuchern. Mit Gastfotos von @diemanuela.
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Herbst und Scholle am 1. Advent bei Selzen
29
Nov

Herbst und Scholle #Fotomontag 21/48

In Rheinhessen kommt mit der Adventszeit eine meist trostlose und recht farblose Zeit, in der Erdfarben und graue Farben die Landschaft beherrschen. Mit ein wenig Farbkorrektur ("Color Grading") habe ich die Stimmung bewusst verstärkt.
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Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen
22
Nov

Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche Selzen #Fotomontag 21/47

"Zorro" oder "der Specht mit der Räubermaske" - direkt auf der anderen Straßenseite krallte sich der Grünspecht im Biforium der katholischen Kirche an die Wand.
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Eichhörnchen auf dem Steg über die Selz in Selzen
15
Nov

Begegnungen an der Selz #Fotomontag 21/46

Begegnungen an der Selz brachte mir im Oktober ein kleiner Mittagsspaziergang. Auf einer Bank am Steg sitzend genoss ich Begegnungen mit Enten, einem Eichhörnchen und einer Katze.
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Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung
06
Nov

Nebel überm Selztal, Sonne am Himmel

Ein SunriseRun führte mich aus dem nebeligen Selztal hinauf auf den Selzer Berg. Über dem Nebel erhob sich die Sonne im mystischen Land der tausend Hügel.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

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Meine Veranstaltungen

17.09.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

24.09.2022 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

15.10.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

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Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

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Panoramaweg in Braubach, Rheinsteig - im Hintergrund die Marksburg
Wandern auf dem Panoramaweg in Braubach
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Vorstellungsrunde beim Vinocamp Rheinhessen 2022
Das 4. Vinocamp Rheinhessen in Ingelheim am Rhein
3. Mai 2022
Impressionen vom neuen Weinpavillon am Zornheimer Ruhkreuz
Impressionen vom Weinpavillon am Zornheimer Ruhkreuz – unser erstes Mal
2. Mai 2022