Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Tag

Selztal
Selzen und Hahnheim im Selztal (Blick vom Zornheimer Berg)
05
Jul

Wanderung rund um Hahnheim im Selztal

Eine gemütliche Wanderung rund um Hahnheim an der Selz, auf den Zornheimer Berg und durch die Weinberge, durch den Wahlheimer Hof, über die Selz und durch Kirschbaumfelder, am Jüdischen Friedhof Hahnheim vorbei und durch ein Naturschutzgebiet an der Selz.
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#SunriseRun in den Weinbergen über Selzen
16
Jun

Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund

Ich stehe dazu: Ich bin Genuss-Jogger. Das ist einerseits befreiend, aber andererseits ist das auch sehr verführerisch.
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Sonnenaufgang über dem Selztal - SunriseRun am Ostersonntag
22
Apr

Guten Morgen Rheinhessen – Carpe momentum im Selztal beim SunriseRun an Ostersonntag

Laufen aus dem Selztal zum Sonnenaufgang über Rheinhessen. Fantastisches Licht und klare Luft verschaffen mir einzigartige Momente.
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Saisoneröffnung Hiwweltour Zornheimer Berg (31.03.2019)
31
Mrz

Saisoneröffnung Hiwweltour Zornheimer Berg – Öffnungszeiten und Ausschank 2019

Heute war die Saisoneröffnung für die Hiwweltour Zornheimer Berg mit Winzerausschank und rheinhessischen Leckerbissen der Landfrauen. Manuela und ich genossen den strahlenden Sonnenschein, rheinhessische Tapas und Gespräche mit Freunden.
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SunriseRun in den Weinbergen über dem Selztal (17.02.2019 bei Selzen)
17
Feb

Selztal im Nebel bei Sonnenaufgang #SunriseRun

Der #SunriseRun zum Sonnenaufgang über dem Selztal war heute wieder phantastisch - besonders, weil ich einen genialen Blick auf die Nebeldecke im Selztal hatte.
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Die Selzstellung über dem Selztal (SunriseRun zum Selzer Berg)
23
Nov

#MoonsetRun und #SunriseRun zur Selzstellung: Trainieren für #HikeTheSteig

#SunriseRun: Ich liebe es, zum Sonnenaufgang zu joggen. Aber das weißt Du vermutlich schon. Wenn dann noch ein Monduntergang dazu kommt: Erst recht. Und jetzt habe ich einen besonderen Grund: Ich mache mich fit #HikeTheSteig.
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Die Selzstellung über dem Selztal bei Sonnenaufgang
16
Nov

#SunriseRun zur Selzstellung – wo die Schlacht um Mainz getobt hätte

#SunriseRun: Ich liebe es, zum Sonnenaufgang zu joggen. Gerade im Herbst ist das Selztal oft im Nebel. Wenn ich dann zur Selzstellung jogge und über dem Nebel die Sonne aufgeht, dann ist phantastisches Erlebnis. Und ich bin froh, dass die Schlacht um Mainz nicht stattfand.
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07
Nov

Sonniges Selztal im Herbstnebel

Zwischendurch und unterwegs: Auf dem Weg zu einem Termin eine kräftige Prise Selztal nehmen und den Herbstnebel und die Sonne in Rheinhessen genießen.
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Herbstwanderung der SPD Selzen 2018
09
Okt

Herbstwanderung des SPD-Ortsvereins Selzen 2018

Der SPD-Ortsverein Selzen ludt zur jährlichen Herbstwanderung am 3. Oktober 2018 zum Thema "Jagd" ein. Bruno und Peter , die Jagdpächter in Selzen, und der Jäger Bernhard, führten duch die Gemarkung. Anschließend kehrten wir in den Wilmshof in Selzen ein.
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Hiwweltour Zornheimer Berg: Zuweg von Selzen
24
Sep

Neuer Zuweg von Selzen zur Hiwweltour Zornheimer Berg

Seit September gibt es einen neuen Zuweg fürs Anwandern zur Hiwweltour Zornheimer Berg. Von Selzen aus führt eine 2,4 km lange Tour aus dem Selztal zur Hiwweltour auf der Höhe. Nur etwa 50 Meter entfernt ist die Bushaltestelle "Selzen Ortseingang", die mit der Linie 660 von Mainz beziehungsweise von Alzey aus regelmäßig angefahren wird.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

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11. Juli 2019
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16. Juni 2019
Moselsteig Etappe 19 auf dem Weg nach Kail
Moselsteig Etappe 19 von Klotten nach Treis-Karden wandern
7. Juni 2019
Wissberg: Blick auf Sprendlingen
Wandern am Wissberg in der Rheinhessischen Toskana
4. Juni 2019
Hochvogel (Allgäuer Alpen)
#HikeTheSteig – LOWA- und Garmin-Ausrüstung für den Grenzgänger
30. Mai 2019

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