Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Nebel überm Selztal, Sonne am Himmel

Ein SunriseRun führte mich aus dem nebeligen Selztal hinauf auf den Selzer Berg. Über dem Nebel erhob sich die Sonne im mystischen Land der tausend Hügel.

Als ich im Morgengrauen (also eigentlich war es zur blauen Stunde) loslief, wusste ich noch nicht was mich erwartete: Das Selztal im Nebel, Herbstfarben in den Hängen und eine strahlende, aufgehende Sonne. Es sind solche Tage beim #SunriseRun, die mich besonders dankbar machen. Einfach die Füße und das Leben laufen lassen. Und dann ab und zu innehalten, entspannen und genießen.

Nach einem Lauf auf dem Bergkamm ging es wieder hinab ins neblige Tal und an der Selz entlang nach Hause.

Blaue Stunde vor dem SunriseRun auf den Selzer Berg

Nebel im Tal beim SunriseRun auf den Selzer Berg

Nebel im Tal beim SunriseRun auf den Selzer Berg

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Die Selzstellung über dem Selztal - Rheinhessen im Nebel

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Selzer Berg und herbstliche Weinberge im Selztal

Wingertshäuschen und herbstliche Weinberge im Selztal

Nebel im Selztal bei Selzen

Herbstliche Weinberge im Selztal

Greifvogel im Nebel über den herbstlichen Weinbergen vom Selztal

Rheinhessen, das Land der Rüben

Nebel im Selztal bei Selzen

Herbst an der Selz in Selzen

Newsletter

Neues aus Rheinhessen über Wandern, Genuss und Kultur

Rabattaktion im Januar: 20 Prozent für Newsletterabonnenten bei offenen Wanderführungen!

Du erhältst eine E-Mail mit einem Bestätigungslink. Deine Daten sind ausschließlich für den Newsletter (Datenschutzerklärung.)

About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger (Wandern, Genuss, Kultur, Joggen & SunriseRun). Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen in Rheinhessen, etwa 15 km südlich von Mainz. In den Sozialen Medien findest Du mich im Fediverse als DerEntspannende@Digitalcourage.social und auf Facebook. Gefällt Dir, was ich als Der Entspannende tue? Dann kannst Du mich auf Ko-fi mit einer kleinen Geste unterstützen und mir einen Kaffee kaufen:

Related Posts

Symbolbild: Ein Weihnachtsmarkt am Abend an einer Burgmauer mit Ständen und mit einer Kerzenbeleuchtung (erzeugt mit Bing Image Creator)

Veranstaltungstipps Rheinhessen November und Dezember 2024

Eine persönliche Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen mit Wochenmärkten, Straußwirtschaften, Weinfesten, Weinwanderungen und anderen Veranstaltungen. 
Herbstfarben in den Weinbergen bei Zornheim

Herbstliche Weinberge Zornheim

Impressionen einer Kurzwanderung in den herbstlichen Weinbergen von Zornheim mit dem Zornheimer Ruhkreuz, der Kapelle in den Weinbergen und der Schönsten Weinsicht 2020 Rheinhessen sowie ein Veranstaltungstipp fürs Farbenfrohe Wandern...
Schlemmerwanderung Oppenheim - Katharinenkirche

Veranstaltungstipps Rheinhessen Oktober 2024

Eine persönliche Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen mit Wochenmärkten, Straußwirtschaften, Weinfesten, Weinwanderungen und anderen Veranstaltungen.  Es gibt Weinfeste und Weinwanderungen, dabei sind beispielsweise Ingelheimer Rotweinfest, Schlemmerwandeurng in Oppenheim, Fest des...

Leave a Reply

Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Mehr über den Entspannenden | Kontakt

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Unterstütze mein Blog

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)

Mein Buch zum Wandern auf historischen Pilgerpfaden im magischen Land der tausend Hügel. Jetzt bestellen:

Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

Newsletter

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweisen und Einblicken. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

Newsletter:
Datenschutzbestimmungen

Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Frank Hamm läuft im Flur der chirurgischen Station der Universitätsmedizin Mainz, hat einen Kopfhörer auf und zeigt mit dem Daumen nach oben.
Ich bin dem Tumor-Tod von der Schippe gesprungen
3. Dezember 2024
Symbolbild: Ein Weihnachtsmarkt am Abend an einer Burgmauer mit Ständen und mit einer Kerzenbeleuchtung (erzeugt mit Bing Image Creator)
Veranstaltungstipps Rheinhessen November und Dezember 2024
31. Oktober 2024
Herbstfarben in den Weinbergen bei Zornheim
Herbstliche Weinberge Zornheim
26. Oktober 2024
Soulfood: Deftiger Spitzkohl-Curry-Eintopf zum NFL-Spiel Patriots vs. Jaguars in London
Deftiger Spitzkohl-Curry-Eintopf mit Rindswürsten
20. Oktober 2024
Schlemmerwanderung Oppenheim - Katharinenkirche
Veranstaltungstipps Rheinhessen Oktober 2024
29. September 2024