Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Nebel überm Selztal, Sonne am Himmel

Ein SunriseRun führte mich aus dem nebeligen Selztal hinauf auf den Selzer Berg. Über dem Nebel erhob sich die Sonne im mystischen Land der tausend Hügel.

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Video-Link: https://www.youtube.com/watch?v=PqJZR3MSkcg

Als ich im Morgengrauen (also eigentlich war es zur blauen Stunde) loslief, wusste ich noch nicht was mich erwartete: Das Selztal im Nebel, Herbstfarben in den Hängen und eine strahlende, aufgehende Sonne. Es sind solche Tage beim #SunriseRun, die mich besonders dankbar machen. Einfach die Füße und das Leben laufen lassen. Und dann ab und zu innehalten, entspannen und genießen.

Nach einem Lauf auf dem Bergkamm ging es wieder hinab ins neblige Tal und an der Selz entlang nach Hause.

Blaue Stunde vor dem SunriseRun auf den Selzer Berg

Nebel im Tal beim SunriseRun auf den Selzer Berg

Nebel im Tal beim SunriseRun auf den Selzer Berg

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang am Wingertshäuschen auf dem Winkel und Nebel in den Tälern

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Die Selzstellung über dem Selztal - Rheinhessen im Nebel

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Sonnenaufgang über dem Nebel im herbstlichen Selztal an der Selztstellung

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel in den herbstlichen Hängen vom herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Nebel im herbstlichen Selztal

Selzer Berg und herbstliche Weinberge im Selztal

Wingertshäuschen und herbstliche Weinberge im Selztal

Nebel im Selztal bei Selzen

Herbstliche Weinberge im Selztal

Greifvogel im Nebel über den herbstlichen Weinbergen vom Selztal

Rheinhessen, das Land der Rüben

Nebel im Selztal bei Selzen

Herbst an der Selz in Selzen

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About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Autor und Wanderführer | Blogger, Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Fan | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Der Entspannende lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Der Entspannende berichtet über Wandern, Genuss und Kultur. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Im Kolumnen-Blog Der Schreibende veröffentlicht er Subjektives aus Raum und Zeit. In den Sozialen Medien ist Der Entspannende auf Twitter als @DerEntspannende, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@derentspannen.de.

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