Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

By

Der Entspannende (Frank Hamm)
Sentier des Roches in den Vogesen
19
Feb

Sentier des Roches mit Frankenthal, Hohneck und Col du Falimont

Der Sentier des Roches in den Vogesen ist ein anspruchsvoller Wanderweg, der sich gut mit weiteren Wanderwegen zu einer abwechslungsreichen Tour kombinieren lässt. Damit lassen sich neben dem Sentier des Roches das Frankenthal, der kleine und der große Hohneck sowie der Col de Falimont erkunden. Nach etwa 40 Prozent der Tour und vor dem Aufstieg...
Read More
Oladance OWS Sports - Der Entspannende an der Selze
06
Feb

Oladance OWS Sports fürs Laufen im Test – Open-Ear Ohrhörer

Die Oladance OWS Sports sind mein zweites Paar sogenannter OWS-Ohrhörer (Open Wearable Stereo) von Oladance. Als Open-Ear-Ohrhörer blockieren sie nicht den Gehörgang, liefern sehr guten Klang und sitzen mit ihrem Nackenbügel bombenfest. Mit dem Wasserschutz IPX8 sind sie vor Schäden selbst beim Untertauchen geschützt. Warum und wo ich sie mir geholt habe, und wie sie...
Read More
Haleakalā National Park (ca. 2700 m)
05
Feb

Meine Wanderwünsche und mein Wanderziel für 2024

Das Jahr 2024 wird wandermäßig für mich ein Übergangsjahr. Termine, Terminkonflikte, viele Wanderführungen. Doch gerade deswegen nehme ich mir einige Wanderwünsche und ein gesamthaftes Wanderziel für 2024 vor. Aber wie passt da Hawai'i hinein?
Read More
Romantisches zum Advent - Konzert des Klassikforums an der Selz in der ev. Kirche Selzen - Petra Fluhr (Oboe), Bodil Victoria Arnesen (Sopran), Heike Matthiesen (Gitarre)
25
Jan

Veranstaltungstipps Rheinhessen bis März 2024

Eine persönliche Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen mit Wochenmärkten, Straußwirtschaften, Veranstaltungen und Klassikkonzerten. Ich widme diesen Beitrag der als "Gitarra" bekannten und im Dezember verstorbenen Gitarristin Heike Matthiesen.
Read More
Texas Red Chili aka Bowl of Red
15
Jan

Texas Red Chili aka Bowl of Red – Super Bowl is coming!

Der Super Bowl naht, und immer noch ist eine texanische Mannschaft im Rennen. Es gibt also kaum Besseres, als zur Super-Bowl-Nacht ein traditionelles Chili con Carne zu kochen: Texas Red Chili - auch bekannt als Bowl of Red. Hier bekommst Du das Originalrezept, wie Texaner ihr Chili zubereiten. Natürlich ohne Bohnen, aber richtig, richtig rot!
Read More
Freundschaftsbank und Hiwweltour Zornheimer Berg am Wingertshäuschen auf dem Winkel - SunriseRun am Selzbogen
13
Jan

Sonnenaufgang im eisigen Rheinhessen

Nach den Regenmonaten lohnt sich der Frost für ein trockenes Erkunden der Umgebung. Ich nutzte die Gelegenheit zum Genießen des Sonnenaufgangs auf dem Selzer Berg bei minus 6 Grad und einem eisigen Wind. Fantastisch!
Read More
Schlemmerwanderung Oppenheim - Katharinenkirche
05
Jan

Meine Wanderführungen und Weinwanderungen in Rheinhessen 2024

Im Jahr 2024 biete ich ein erweitertes Programm mit Wanderführungen und Weinwanderungen in Rheinhessen an. Es gibt Wanderungen an festen Terminen zum Buchen für jeden, aber auch exklusive Wanderführungen in einer geschlossenen Gruppe (z.B. Jubiläum, Team-Event, Abteilungsausflug). Neu im Programm: Die Pilger-Schleife Gau-Algesheim und die optimal mit ÖPNV erreichbare Rheinterrassen-Wanderung Oppenheim - Nierstein.
Read More
Winzer für ein Jahr der Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen (Screenshot)
28
Dez

„Winzer für ein Jahr“ und „Kinderwingert“ – zwei Programme der Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen

Als Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen stelle ich Euch zwei Programme der Kultur- und Weinbotschafter vor: „Winzer für ein Jahr“ und „Kinderwingert“. Bei den Programmen lernen Erwachsene und Kinder die Arbeit in und mit den Weinbergen und den Rebstöcken, begleitet und geführt von Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen. Zu beiden Programmen gibt es ein Video sowie Kontaktdaten...
Read More
Engelfigur mit Harfe am Weihnachtsbaum
25
Dez

Spenden statt Böllern 2023: Meine Spenden-Empfehlungen zum Jahresende

Wir spenden statt böllern: Eine Liste mit Organisationen, die ich für Spenden empfehle. Anstatt Geld zum Jahresende zu verböllern, verschenken wir es lieber und spenden es Organisationen, die Gutes tun. Ich freue mich auf einen ruhigen Jahreswechsel und ein Besinnen an all die, die Geld nötiger haben als wir. Auf der Liste: Armut und Gesundheit...
Read More
Ingelheimer Winzerkeller - Historische Jahrgangsfässer der Dauerausstellung "Kellergenossen"
24
Dez

Dauerausstellung „Kellergenossen“ im Ingelheimer Winzerkeller

Im zweiten Kellergeschoss des Ingelheimer Winzerkellers informiert die multimediale Dauerausstellung "Kellergenossen" über die 120-jährige Geschichte des Winzerkellers sowie über Weinbau und Weinproduktion. Highlights sind neben dem Kellergewölbe die Jahrgangsfässer des alten Weinguts Kirchenstück und die alten Betonfässer.
Read More
1 2 3 76

Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Mehr über den Entspannenden | Kontakt

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Wandertouren buchen

27.04.2024 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten zum DWI-WeinWanderWochenende
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

14.05.2024 (Di): Lesung "Jakobswege Rheinhessen" in Gau-Algesheim
Lesung am 14. Mai in Gau-Algesheim aus dem Buch „Jakobswege Rheinhessen“ mit Erzählungen, Informativem und Geschichten zu den Lesepassagen sowie mit Hintergründen zu Pilgern und Rheinhessen. Mehr >>>

31.05.2024 (Fr): Rheinterrassen-Wanderung Oppenheim - Nierstein
Die Rheinterrassen-Wanderung führt von der ehemaligen Reichsstadt Oppenheim auf dem Rheinterrassenweg, durch die Weinberge nach Nierstein und auf den berühmten Roten Hang mit Blick auf den Rhein und bis zur… Mehr >>>

Alle Touren mit dem Entspannenden

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)

Mein Buch zum Wandern auf historischen Pilgerpfaden im magischen Land der tausend Hügel. Jetzt bestellen:

Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

Newsletter

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweisen und Einblicken. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

Newsletter:
Datenschutzbestimmungen *

Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Oladance OWS Sports - Der Entspannende an der Selze
Oladance OWS Sports fürs Laufen im Test – Open-Ear Ohrhörer
6. Februar 2024
Haleakalā National Park (ca. 2700 m)
Meine Wanderwünsche und mein Wanderziel für 2024
5. Februar 2024
Romantisches zum Advent - Konzert des Klassikforums an der Selz in der ev. Kirche Selzen - Petra Fluhr (Oboe), Bodil Victoria Arnesen (Sopran), Heike Matthiesen (Gitarre)
Veranstaltungstipps Rheinhessen bis März 2024
25. Januar 2024
Texas Red Chili aka Bowl of Red
Texas Red Chili aka Bowl of Red – Super Bowl is coming!
15. Januar 2024
Freundschaftsbank und Hiwweltour Zornheimer Berg am Wingertshäuschen auf dem Winkel - SunriseRun am Selzbogen
Sonnenaufgang im eisigen Rheinhessen
13. Januar 2024