Wandern, Genuss und Kultur: Der Entspannende Frank Hamm ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Wanderblogger sowie Autor für Wanderbücher. Als Botschafter der Region Rheinhessen bietet er Wanderführungen und Weinführungen an. Von ihm gibt es Bloggerreisen mit Berichten und hochwertigen Fotos, auch exklusiv zur Eigenverwertung für Tourismus-Destinationen und Leistungsträger. Nach „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ ist sein zweites Wanderbuch in Vorbereitung.
Ich bin Frank Hamm: Buchautor, Wanderer, Blogger, Jogger, SunriseRunner, Ausflügler und Genießer, Rheinhessen- und Hawai’i-Fan. Ich wohne in Selzen (Wikipedia), einer kleinen Gemeinde etwa 15 Kilometer südlich von Mainz in Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel und der Rüben und Reben. Ich genieße es, aus dem Haus zu laufen und nach 300 Metern in den Weinbergen oder im Selztal zu joggen. Bei meinem ersten Ausflug nach Hawai’i in 1983 habe ich mich in die Inseln und den Aloha Spirit verliebt und zeige gerne das Shaka-Zeichen.
Ich in Stichpunkten:
Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. Überall und jederzeit entspanne ich gerne und schreibe ich über meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen. Ich liebe Sonnenaufgänge und jogge dafür gerne in die Weinberge, auf Berge (der höchste Berg Rheinhessens ist immerhin 358 Meter hoch!) oder entlang an Flüssen wie der Selz (sie ist immerhin über 60 Kilometer lang!). Eines ist mir dabei wichtig:
Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.
Die Hiwweltour Zornheimer Berg ist eine etwa 7 km kurze, abwechslungsreiche Wandertour über dem Selztal mit Einblicken auf Flora, Fauna und Geschichte der Region Rheinhessen. Die Tour liegt etwa 15 km südlich von Mainz. Mehr >>>
Die Hiwweltour Stadecker Warte liegt bei Stadecken, etwa 14 südwestlich von Mainz. Auf 10 km gibt es Panoramablicke, Geologie, Weinberge und Wein – und optimale Voraussetzungen für ein Picknick. Mehr >>>
Insgesamt neun Hiwweltouren mit einer Länge zwischen 6,8 und 13,2 Kilometer führen in Rheinhessen durch weite Hügellandschaften, gepflegten Weinbau und einladende Winzerorte. Sie lassen sich gemütlich oder ambitioniert wandern oder auch per Trailrunning erkunden. Hiwwel? Rhoihessisch für Hügel. Rhoihessisch? Rheinhessisch.
Als Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen biete ich Führungen an.
»Grüne Weinberge, weite Täler, idyllische Ortschaften – in Rheinhessen wird jeder Schritt zum Balsam für die Seele. Zwischen Mainz, Bingen am Rhein und Worms laden Natur, Geschichte und kulturelle Kleinode zum Erkunden und Schweifen ein. Bei Frank Hamms Wanderungen wird Entspannung großgeschrieben. Köstliche Weine und urige Gerichte lassen sich genießen und bieten einen perfekten Abschluss, während man direkt die nächste der 20 Wohlfühltouren planen möchte.«
Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel erschien im Mai 2020 im Droste-Verlag. Darum geht es:
Fast 200 Kilometer zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel im Dreieck von Mainz, Worms und Bingen am Rhein.
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Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.