Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Wandern
03
Mrz

Hiwweltour Aulheimer Tal bei Flonheim – Wandern mit Türmen und Trullo

Die Rheinhessen-Wander-Runde führt vom Parkplatz an der Geistermühle auf der Höhe an Uffhofen, Flonheim, Bornheim, Lonsheim vorbei und auf der Höhe wieder zurück am Trullo auf dem Adelberg vorbei zum Parkplatz.
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Checkliste für #12SunriseRheinhessen
12
Feb

Checkliste für meine #12SunriseRheinhessen Shootings

Mit meiner Checkliste bin ich für das Fotografieren und eine Kurzwanderung gut vorbereitet - besonders, wenn ich mich kurzfristig dazu entschließe.
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Weinberge und Windräder beim Mommenheim
28
Jan

Winterwanderung Selzen-Mommenheim-Zornheim-Hahnheim

Eine rund dreistündige Wanderung führt in etwas über 10 Kilometern über den Lazarienberg auf die Zornheimer Höhe und dann über Wahlheimer Hof und Hahnheim an der Selz zurück.
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Jenseits von Staßen - Dusenbacher Kopf (Quelle: Openstreetmap)
21
Jan

Jenseits von Straßen – Wandern ist für mich …

Ich hatte einen Hund im Odenwald am Fuße des Dusenbacher Kopfes. Schon immer hatte ich mir einen Hund gewünscht. Ein Beitrag zur Wandern-Blogparade.
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Blick auf Oberwesel und den Rhein (Schwede-Bure-Tour)
15
Jan

Wandern: Schwede-Bure-Tour bei Oberwesel

Eine verregnete Schwede-Bure-Tour bei Oberwesel am Mittelrhein mit jede Menge Spaß und Landschaft.
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Holzsteg - Traumschleife Litermont-Sagenweg
08
Jan

Verwunschenes Winter-Wandern auf der Traumschleife Litermont Sagenweg

Im Saarland gibt es sehr schöne Wandertouren und Traumschleifen. Mit Bianca Gade von Lebedraussen lasse ich mich auf ein Winter-Wandern auf der Traumschleife Litermont Sagenweg ein. Ich genieße Wälder, Weiden, Holzstege, Bäche, Wintersonne. Und ich lerne das Fürchten.
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Walk & Talk auf dem Saynsteig
11
Dez

Auf dem Saynsteig bei Koblenz für Walk & Talk mit @ichunterwegs

Jutta Westphal lud mich zu einem ihrer Walk & Talks ein. Am Samstag, 10. Dezember, trafen wir uns am Schloss Sayn zur Wanderung des Saynsteigs.
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Frank Hamm in Hamm am Rhein
04
Dez

Rheinterrassenweg (1): Von Worms nach Hamm am Rhein

Auf der ersten Etappe meines persönlichen Rheinterrassenwegs wandere ich rund 30 Kilometer von Worms über Herrnsheim und Osthofen nach Hamm am Rhein.
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Johannisberger Türmchen (nahe 14 Nothelfer-Kapelle, Ockenheim)
03
Dez

Einmal rund um Laurenziberg bei Gau-Algesheim wandern

Gau-Algesheim, Jakobsberg, 14-Nothelfer-Kapelle, Friedenskreuz, Am Hörnchen, Dünbachtal - Eine zweieinhalbstündige Wanderung rund um den Laurenziberg für erste Erfahrungen mit meiner neuen Sony RX100 IV.
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Wandern für ambitionierte Dilettanten
18
Nov

Wandern für ambitionierte Dilettanten #bcrm16

Das ist ein sehr bunter Session-Mix in den Sessionvorschlägen für das BarCamp RheinMain 2016. Besonders diese Session "Wandern für ambitionierte Dilettanten" intere.... huch, das ist ja meine Session!
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Meine Veranstaltungen

22.10.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 22. Oktober 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

23.10.2021 (Sa): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 23. Oktober 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

30.10.2021 (Sa): Yoga-Wandern am Bismarckturm Ingelheim
Yoga-Einheiten und Wandern am Bismarckturm Ingelheim: Bei der ca. 5-stündigen Wanderung mit einigen Yoga-Einheiten rund um den Ingelheimer Bismarckturm genießen wir sowohl Aussichten und Einblicke als auch Vesper und Wein… Mehr >>>

Alle Touren mit dem Entspannenden

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Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Himmelbergshäuschen - Biblischer Weinpfad Partenheim
Himmelbergshäuschen am Biblischen Weinpfad Partenheim #Fotomontag 21/39
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Hiwweltour Zornheimer Berg
Dossier „Lust auf Bewegung“ bei Allgemeine Zeitung und Wiesbadener Kurier
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Vendersheimer Turm #Fotomontag 21/38
20. September 2021
Schildbergturm Sulzheim
Schildbergturm Sulzheim #Fotomontag 21/37
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Manuela bei Sonnenaufgang am Niersteiner Wartturm
Morgenwanderung zum Niersteiner Wartturm und zur Schwabsburg
10. September 2021