Der Entspannende (Frank Hamm), Autor auf Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

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Der Entspannende (Frank Hamm)

Okt

Mit Ruhe zur Produktivität

6. Oktober 2014EntspannendesProductivity

Seit fast 35 Jahren arbeite, studiere und lebe ich nach der Schule in Deutschland. Genauigkeit, Schnelligkeit, Effizienz – kurz gesagt: Produktivität alter Schule in Deutschland. Doch in diesen 35 Jahren habe ich eine ganz andere Seite der Produktivität kennengelernt: Ruhe. Ruhe in mir selbst, Fokus auf eine Tätigkeit oder Nicht-Tätigkeit verschaffen mir die Möglichkeit, mich...

Okt

Mainzer Volkspark

3. Oktober 2014Zwischendurch und unterwegsMainz, Park, Rheinhessen

Die allerbeste aller Ehefrauen besuchte heute eine Freundin und ehemalige Arbeitskollegin, während ich bis heute mittag im Büro (also auf der Terrasse) arbeitete. Gegen halb zwei fuhr ich nach Mainz und verbrachte den Nachmittag im Mainzer Volkspark und im Stadtpark. Wobei mir diese Trennung gar nicht geläufig ist. Ich spreche immer nur vom Mainzer Volkspark,...

Okt

Aloha Friday Photo: Kalalau Valley

3. Oktober 2014EntspannendesHawaii, Kauai

Im Norden von Kauai fällt die "Na Pali"-Küste teilweise 1.200 Meter steil ab. Vom Waimea Canyon aus erreicht man den Kalalau Lookout.

Sep

Im Auenland (Ingelheimer Jungaue)

30. September 2014EntspannendesIngelheim, Jungaue, Rhein, Rheinhessen

Heute war ich nach fast genau zwei Jahren wieder zum Entspannen im Auenland - der Ingelheimer Jungaue.

Aug

Enteninvasion an der Selz

27. August 2014EntspannendesEnten, Selz, Selzen, Selztal, Spazieren

Einfach nur mal hier sitzen. Und dann kommen die Enten.

Aug

Aloha Friday Photo: Hotel Lanai

8. August 2014EntspannendesHawaii, Hotel, Lanai

Im April 2014 waren wir auf Lana’i, eine der acht Hauptinseln von Hawai’i. Aufgrund eines Tipps von Roxanne entschieden wir uns für das Hotel Lanai. Es war ein familiär geführtes Hotel mit gerade einmal zehn Zimmern. Die Atmosphäre war sehr angenehm, der Service zuvorkommend, und im Hotel war das Lana’i City Grille. Wir fühlten uns...

Aug

Restaurant Kaupers – Genuss in Selzen

3. August 2014GenussRestaurant, Rheinhessen, Selzen, Selztal

Gestern abend waren "Die Manuela" und ich im Restaurant Kaupers im Kapellenhof in Selzen. Wir gönnten uns einen Genuss-Abend auf der Dachterrasse.

Jul

Sinnieren über den Digital Workplace

18. Juli 2014Zwischendurch und unterwegsDigital Workplace, Joggen, Selztal, Work Life Balance

Anstelle eines kurzen Laufes wurde es ein langer Lauf inklusive längerem Sinnieren über den Digital Workplace und ein bisschen über die Work Life Balance

Jul

Happy Aloha Friday aus dem Selztal

11. Juli 2014EntspannendesAudioboo, Joggen, Selz, Selztal

Guten Morgen liebe Sonne. Zumindest bis gegen kurz vor neun Uhr. Inzwischen ist der Himmel wieder komplett bedeckt. Vorher war es schon sehr schwül, als ich von INJELEA aus auf der Selzener Seite den Rad- und Wanderweg nach Köngernheim lief. Zurück lief ich auf der …anderen Seite der Selz, begegnete Fasanen, Pferden und Greifvögeln. Außerdem...

Jul

Drei Eulen im Park

1. Juli 2014EntspannendesEule, Park, Selzen

Schon wieder also – oder auch noch. Bereits heute morgen saßen die drei Eulen auf dem Ast direkt neben unserer Terrasse. Mal wieder. Doch nur selten so nah und ohne Äste oder Blätter im Blick. Heute Abend fiepten sie wieder einmal herum. @HerrIdefix und @Pupsylotta trotteten immer mal wieder auf die Terrasse und betrachteten den...