Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Rhein
Störche in der Fulder Aue bei Ingelheim
01
Apr

Wandern im Ingelheimer Auenland

Die Wanderung führt im Ingelheimer Auenland rund 20 km auf Dämmen, am Rheinufer entlang und durch die Auen. Im März ist bereits reges Vogeltreiben zu beobachten, was in späteren Monaten aufgrund des Bewuchses oft nicht gelingt: Brütende Störche, Gänse, Enten, Haubentaucher und Schwäne.
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30
Nov

Rhein, Ritter und Romantik – Wandern am Romantischen Rhein

Das jährliche Bloggerwandern Rheinland-Pfalz führte mich an den Romantischen Rhein. Sieben Blogger wanderten an drei Tagen am Rhein, besichtigten Burgen, schlenderten durch idyllische Orte und genossen allerhand Kulinarisches.
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Flossfahrt Eicher See
17
Okt

Floßfahrt auf dem Eicher See

Auf dem Eicher See eine Floßfahrt - nach dem Fotowalk auf dem Altrheinerlebnispfad fuhren wir eineinhalb Stunden über und um den Eicher See
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Sonnenaufgang über dem Eicher See
01
Aug

Sonnenaufgang über dem Eicher See #12SunriseRheinhessen

Ein bemerkenswerter Sonnenaufgang über dem Eicher See in Rheinhessen - ein See, der gar keiner richtiger See ist. Dafür lerne ich ein paar Enten kennen.
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Rhein bei Nierstein: Schönste Weinsicht am Rhein (Brudersberg)
12
Mrz

Niersteiner Aussichtstour in den Weinbergen über dem Rhein mit Wartturm, Roter Hang und Fockenberghütte

Die zweistündige Tour zum Wandern oder Spazierengehen führt vom rheinhessischen Nierstein zu vielen Aussichtspunkten in den Weinbergen mit phantastischen Ausblicken auf den Rhein, unter anderem zum Niersteiner Wartturm und der Fockenberghütte. Ein großes Stück führt am Roten Hang entlang, eine berühmte Weinlage mit ungewöhnlich reichhaltigem roten Boden.
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Rhein bei Bingen mit Burg Ehrenfels
19
Feb

Von einem vergeblichen Versuch, den Sonnenaufgang bei Bingen am Rhein zu fotografieren

Es war nicht das erste Mal, dass ich einen Sonnenaufgang fotografieren wollte, wo keiner zu sehen war. Immerhin war dieses Mal kein Schneetreiben.
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Stand Up Paddling auf dem Ginsheimer Althrein
17
Jul

Stand Up Paddling auf dem Ginsheimer Altrhein – Aloha am Rhein

Diemanue.la und ich waren bei Mainz auf dem Ginsheimer Althrein zum Stand Up Paddling (SUP) - ein Stück Aloha am Rhein.
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Oppenheim mit Katharinenkirche und Rhein
07
Jul

Kurzwanderung bei Oppenheim – Wandern in Rheinhessen

Eine 1,75-stündige Wanderung bei und in Oppenheim mit Stationen Burgruine Landskron, Rheinterrassenweg, Katharinenkirche und mittelalterlichem Marktplatz.
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Strandgut
03
Apr

Oppenheimer Strand – fast Frühling

Wir fuhren zum Oppenheimer Strand und spazierten ein wenig. Die Sonne kam weiter hinter den Wolken hervor, um dann wieder zu verschwinden. Doch die Temperatur erreichte fast 20 Grad.
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Am Rhein bei Oppenheim
01
Nov

Oppenheimer Strand und Wäldchen im Nebel

Geplant war ein Strandspaziergang im sonnigen goldenen Herbst am Rhein bei Oppenheim. Heraus kam ein Wandern im Nebel.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Wanderer, Jogger, SunriseRunner, Ausflügler und Genießer, Rheinhessen- & Hawai’i-Fan. Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Mehr über den Entspannenden.

To boldly relax where no man has relaxed before.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

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Meine Veranstaltungen

18.06.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" (18. Juni 2021)
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" mit mehreren Stationen erfährst Du mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und die Region Rheinhessen. Vorab gibt es… Mehr >>>

19.06.2021 (Sa): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" (19. Juni 2021)
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" mit mehreren Stationen erfährst Du mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und die Region Rheinhessen. Vorab gibt es… Mehr >>>

18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

25.09.2021 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim am 25.09.2021
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

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Wine in Moderation – Art de Vivre

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Polizeidiener und Ausscheller in Selzen
Polizeidiener und Ausscheller in Selzen #Fotomontag 21/24
14. Juni 2021
Sonnenaufgang - SunriseHike auf der Hiwweltour Zornheimer Berg
#SunriseHike in der Blauen Stunde zur Hiwweltour Zornheimer Berg
13. Juni 2021
Workplace Setup Virtuelle Weinwanderung
Virtuelle Weinwanderung mit OBS Studio und Microsoft Teams
10. Juni 2021
Glockenberghütte bei Gau-Bischofsheim
Glockenberghütte bei Gau-Bischofsheim #Fotomontag 21/23
7. Juni 2021
Selfie am Silbersee - Vitaltour Geheimnisvoller Lemberg
Vitaltour Geheimnisvoller Lemberg an der Nahe
5. Juni 2021