Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Mittelrhein
30
Nov

Rhein, Ritter und Romantik – Wandern am Romantischen Rhein

Das jährliche Bloggerwandern Rheinland-Pfalz führte mich an den Romantischen Rhein. Sieben Blogger wanderten an drei Tagen am Rhein, besichtigten Burgen, schlenderten durch idyllische Orte und genossen allerhand Kulinarisches.
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Clemenskapelle über Lorchhausen - Weinwanderung mit Weingut Nies, Lorchhausen
11
Aug

Freistaat Flaschenhals – Weinwanderung am Mittelrhein

Die Weinwanderung mit dem Weingut Nies führte uns in eine alte und damals gefährliche Grenzregion. Der Freistaat Flaschenhals entstand in der Besatzungszeit nach dem Ersten Weltkrieg zwischen Lorch und Kaub am Mittelrhein. Bei der Grenzziehung mit dem Zirkel wurde ein Abschnitt übersehen - was Schmuggel für die Region lebensnotwendig machte.
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Wisper-Trail bei Lorch: In Vino Veritas
02
Aug

In Vino Veritas – Wisper Trail bei Lorch

Die Wandertour "In Vino Veritas" bei Loch führt oberhalb des Rheins durch Wälder und Weinberge. Sie bietet auf 9,5 km Erholung in den Waldstrecken und fantastische Ausblicke über die Weinberge und auf den Mittelrhein.
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Blick auf Burg Stahleck, Bacharach und Postenturm
30
Jul

Königlich Wandern am Romantischen Rhein – 6. Bloggerwandern Rheinland-Pfalz

Vom 16. bis 18. Oktober bin ich am Romantischen Rhein zusammen mit 17 weiteren Bloggern beim Bloggerwandern von Rheinland-Pfalz Tourismus. Romantischer Rhein Tourismus ist der diesjährige Kooperationspartner.
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Hotel im Schulhaus (Lorch)
26
Jan

Hotel im Schulhaus in Lorch – Wandern in Rheingau, an Mittelrhein und Wisper

Als Wanderer hat mir das Hotel sehr zugesagt. Die Betreuung und das Frühstück waren wunderbar. Die Einrichtungen und die Örtlichkeit sind ideal für Wanderer, um am Mittelrhein oder an der Wisper zu wandern.
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Mystische Eichenwaldallee auf dem Rhein-Wisper-Glück (Wisper Trails)
08
Jan

Rhein-Wisper-Glück auf den Wisper Trails wandern

Mit Wanderguide Marcel Müsel wandere ich am Mittelrhein den wunderbaren Wisper Trail "Rhein-Wisper-Glück" von Lorch über Burg Nollig, Rhein-Wisper-Blick, Retzbachtal, Engweger Kopf und Lorchhausen. Marcel verschafft mir Einblicke in die Region (kennt Ihr den Freistaat Flaschenhals?), und wir genießen Ausblick, Sonne und Wein an der Clemenskapelle.
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Wandern im Binger Wald - Blick vom Damianskopf auf Binger Loch und Bingen
11
Sep

Wandern im Binger Wald mit Kreuzbachklamm, Steckeschlääferklamm und Morgenbachtal (Baumgeister-Irrweg)

Der Binger Wald bietet schöne Wanderstrecken, Sehenswürdigkeiten und schöne Aussichten. Dazu kommen gefällige Einkehrmöglichkeiten wie das Forsthaus Jägerhaus und das Forsthaus Heiligkreuz sowie die Möglichkeit, sich auch querfeldein durch Wald und Büsche zu schlagen. An einem schönen Spätsommertag wandere ich meinen "Baumgeister-Irrweg".
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Mittelrhein-Klettersteig: Rheinschleife bei Boppard
22
Apr

Der Mittelrhein-Klettersteig bei Boppard am Rhein (erweiterte Tour)

Der Mittelrhein-Klettersteig bei Boppard am Rhein ist eine anspruchsvolle Tour für Wanderer, die auch klettern wollen. Die 5 Kilometer lassen sich in etwa zwei bis drei Stunden absolvieren, doch Ungeübte sollten ein Klettersteig-Set benutzen. Ich nutzte den Vortag des Barcamp Tourismumsnetzwerks, um in vier wunderbaren Stunden eine erweiterte Tour mit 11,7 Kilometern zu wandern -...
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Joggen in der Rheinschleife bei Boppard
22
Apr

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

Wie im letzten Jahr war ich beim Barcamp Tourismusnetzwerk in Boppard. Und wie im letzten Jahr läutete ich für mich persönlich den ersten Tag mit einem SunriseRun ein.
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SunriseRun an der Rheinschleife bei Boppard
29
Apr

Joggen in der Rheinschleife Boppard #SunriseRun

Das Joggen in der Rheinschleife Boppard zum Sonnenaufgang war eine wundervolle Erfahrung - die Sonne im Rücken und im Gesicht.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Wanderer, Jogger, SunriseRunner, Ausflügler und Genießer, Rheinhessen- & Hawai’i-Fan. Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Mehr über den Entspannenden.

To boldly relax where no man has relaxed before.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Meine Veranstaltungen

18.09.2021 (Sa): Wandern am Selzbogen - 200 Jahre Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

25.09.2021 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim am 25.09.2021
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

22.10.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 22. Oktober 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

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Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

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Flanksteak Sandwich mit dem Optigrill
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