Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Tag

Barcamp
Flambierter Christinenstollen von Wolfgang von der Heide in der Diemelsteighütte
26
Apr

Willinger Christinen-Stollen, flambiert – Hiking Barcamp 2019

Am zweiten Abend des Hiking-Barcamps flambierte Wolfgang von der Heide seinen berühmten "Christinen-Stollen" in der Diemelsteighütte mit Whisky. Dazu gab es aufgeschlagene Sahne und Eis.
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Andrew Kesper (li.) und Arndt Brüne (re., Graf Stolberg Hütte)
18
Apr

Graf Stolberg Hütte Willingen – Hiking Barcamp 2019

Graf Stolberg Hütte: Gemütlich bei Willingen am Kamin in einer Hütte sitzen, quatschen, ein oder zwei oder … Bierchen trinken, uriges Essen genießen. Läuft. Vom 5. bis 7. April 2019 war ich mit einigen anderen „Wanderverrückten“ sowie Touristikern zum Hiking Barcamp am Diemelsee bei Willingen. Am ersten Tag wanderten wir zur Graf Stolberg Hütte, oberhalb...
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Was ist ein Barcamp?
02
Apr

Hiking-Barcamp im Sauerland – was ist ein Barcamp?

Vom 5. bis 7. April bin ich auf dem Hiking-Barcamp am Diemelsee. Inzwischen stehen die Teilnehmer fest. Etwa 30 Wander- und Outdoorblogger treffen sich dort, um sich untereinander und mit Touristikern und Leistungsträgern (z.B. Hotel) auszutauschen.
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Sunset at Kihei, Maui HI
20
Okt

BarCamp Rhein-Main 2018: Hula und Digitales Wandern

Am 24. und 25. November ist das BarCamp Rhein-Main in der R+V Akademie in Wiesbaden. Manuela und ich werden jeweils eine Session anbieten: "Storytelling Hawaiian Style: Hula" (Manuela) und "Digitales Wandern" (Frank).
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Runtastic: Laufen in Saarbrücken am Saarcamp (Aufzeichnung)
18
Jun

Digitales Wandern und Laufen mit Smartphone, Smartwatch und Co.

Beim Wandern und beim Joggen setze ich für die Planung, das Wandern und Joggen und die Nachbereitung von Touren und Strecken auf die Dienste Runtastic, Outdooractive und Garmin Connect sowie deren Apps. Dafür nutze ich meine Sportwatch Garmin Fenix 3, mein Smartphoneund beim Wandern eine Powerbank.
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Vinocamp Rheinhessen 2018: Vorabend im Weingut Eppelmann, Stadecken
10
Apr

Vorabend Vinocamp Rheinhessen 2018 mit Weinwanderung von Stadecken nach Essenheim

Am 6. April startete das Vinocamp Rheinhessen 2018 mit einem Vorabendtreffen im Weingut Eppelmann in Stadecken-Elsheim und einer Weinwanderung mit Winzern in den Hängen des Selztals zum Domherrenhof in Elsheim.
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Entwurf der Anwandertour zum Vinocamp Rheinhessen 2018
07
Feb

Anwandern zum VinoCamp Rheinhessen 2018

Am 7. und 8. April 2018 ist das 3. VinoCamp Rheinhessen. Dieses Mal ist das Vinocamp in Stadecken-Elsheim und Essenheim. Das ist gar nicht so weit weg von Selzen, daher ziehe ich ein Anwandern in Betracht werde ich am frühen Morgen des Samstags anwandern.  Das 3. VinoCamp Rheinhessen findet dieses Jahr nur ein paar Kilometer...
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Vinocamp Rheinhessen 2017 in Flörsheim-Dalsheim
18
Apr

Bericht vom Vinocamp Rheinhessen 2017 in Flörsheim-Dalsheim

Am 1. und 2. April 2017 fand das 2. Vinocamp Rheinhessen in Flörsheim-Dalsheim statt. Zusammen mit dem Vorabendtreffen war das für Manuela und mich eine begeisternde Veranstaltung mit Wein, Kulinarik und Genuss.
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BarCamp Frankfurt 2007 (Sessionplanung)
12
Apr

4. Barcamp Tourismusnetzwerk Rheinland-Pfalz 2017 in Boppard mit Traumschleife Elfenlay

Vom 26. bis 28. April 2017 bin ich in Boppard zum 4. Barcamp Tourismusnetzwerk Rheinland-Pfalz. Für den 26. April lade ich zum Mitwandern der Traumschleife Elfenlay ein.
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Weinberge im Selztal
09
Mrz

Vinocamp Rheinhessen 2017 in Flörsheim-Dalsheim #vcrhh17

Das 2. Vinocamp Rheinhessen vom 1. bis 2. April 2017 steht unter dem Motto "Auf zu neuen Wegen!" Das Vinocamp ist dieses Jahr in Flörsheim-Dalsheim, wo die teilnehmenden Winzer ihre Weingüter als Camplocations zur Verfügung stellen. Genau genommen geht das Vinocamp sogar am Freitag los, denn es gibt ein Vorabendtreffen mit Botschafterin Hess.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

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Sonnenaufgang überm Selztal an der Selzstellung
Die Selzstellung – das deutsche Verdun
22. November 2019
raw fish meat on brown chopping board (by Caroline Attwood on Unsplash)
Artifishal – wie ich lernte, keinen Lachs mehr zu essen
8. November 2019
Cabanossi-Topf mit Rotkohl, Karotten und Maronen (Cooking by Accident)
Cabanossi-Topf mit Rotkohl, Karotten und Maronen (Rezept)
14. Oktober 2019

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