Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

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Zwischendurch und unterwegs

Zwischendurch und unterwegs – schnell mal geschrieben

Calm.com: Meditation
26
Nov.

Black Friday: Meditieren, Musik und Entspannen mit Calm

Seit ein paar Jahren nutze ich Calm zum Meditieren und Entspannen. Jetzt gibt es zum Black Friday zwei Aktionen: Calm Premium für ein Jahr und Calm Premium lebenslang.
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Schussapparat (Knallgerät) zur Vogelabwehr in Weinbergen
26
Aug.

Wingertshäuschen, Wingertschütz und Kanonen

Geschichte erleben in den Weinbergen von Rheinhessen: Früher stand ein Wingertschütz auf dem Wingertshäuschen und vertrieb anfliegende Starenschwärme mit Geböller. Heute machen das automatisierte Schussapparate, die mit Druckluft immer wieder laute Knallereien erzeugen.
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SunriseRun um den Bostalsee
08
Juli

Bostalsee und Nationalpark Hunsrück-Hochwald

Für eine Woche haben Manuela und ich unsere Basis am Bostalsee aufgeschlagen. Von hier aus geht es zu Wanderungen und Führungen im Nationalpark Hunsrück-Hochwald. Eine kleine Zwischennotiz am dritten Tag.
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Auf der Muhl: Betonklotz des alten Festungswerks bei Ebersheim
14
Apr.

Auf der Muhl: Festungswerk der Selzstellung bei Ebersheim

Zwischen Ebersheim und Zornheim befinden sich Überreste des Festungswerks "Auf der Muhl". Vom größten Festungswerk von über 350 der Selzstellung während des Ersten Weltkriegs blieben nur vereinzelte Betonklötze übrig. Alle Festungen wurden nach dem Versailler Vertrag dem Erdboden gleich gemacht. Ich nutzte kaltes, aber sonniges Wetter für einen Morgenlauf durch die Obstpflanzungen über Nieder-Olm.
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Sonnenaufgang über dem Rhein am Niersteiner Wartturm
07
Apr.

Niersteiner Wartturm und Fockenberghütte am Roten Hang

Ein Ausflug zum Niersteiner Wartturm und der Fockenberghütte Roten Hang zum Sonnenaufgang im Frühling bietet eine wunderbare Stimmung und fantastische Ausblicke. Man kann daraus auch eine Wanderung machen - ich hatte Lust auf einen #SunriseRun.
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DorfFunk-Einstellung-Empfangsstärke-3x2
30
März

Digitale Dörfer des Landes Rheinland-Pfalz mit DorfFunk und DorfNews freigeschaltet

Das Land Rheinland-Pfalz hat die Apps DorfFunk und DorfNews des Projekts "Digitale Dörfer" angesichts der Coronavirus-Pandemie landesweit freigeschaltet.
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Bücher zu verschenken (Dezember 2019)
31
Dez.

Bücher zu verschenken – vom Schreibenden

Ein Beitrag in eigener Sache: Ich verschenke Bücher von Steven Pinker, Stephen Hawkings, Manu Saadia, Otto von Habsburg in meinem Blog Der Schreibende.
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Der Entspannende in Telegram
15
Dez.

Der Entspannende jetzt mit Telegram-Kanal

Die Tagesschau hat es schon länger, und jetzt ist auch Der Entspannende auf Telegram. In einem Telegram-Kanal gibt es Neuigkeiten, Hinweisen und Links.
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Bismarckturm Ingelheim (Nordseite)
20
Sep.

Bismarckturm Ingelheim

Der 31 Meter hohe Bismarckturm Ingelheim am Rhein steht oberhalb der Stadt auf dem Westerberg. Der Turm wurde zu Ehren des deutschen Reichskanzlers Fürst Otto von Bismarck gebaut und 1912 eingeweiht.
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Hiwweltour Zornheimer Berg
11
Juli

Blogs zu Wandern, Rheinhessen und Hawai’i

In meinen Blogrolls sammle ich Blogs zu Wandern, zu Rheinhessen und zu Hawai'i. In Ihnen kannst Du nach weiteren Blogs stöbern, um Dich über diese Themen zu informieren.
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Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
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Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

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