Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

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Zwischendurch und unterwegs

Zwischendurch und unterwegs – schnell mal geschrieben

Frank Hamm im Interview von Claudia Bathe (SWR)
01
Okt

Pilgern in Rheinhessen – Hörbeitrag im SWR

SWR-Redakteurin Claudia Bathe interviewte mich auf dem Pilgerweg Rheinhessen über das Pilgern in Rheinhessen. Der SWR sendet den Hörbeitrag am Sonntag, 2. Oktober, ca. 7 Uhr bei SWR1 und ca. 13 Uhr bei SWR4.
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Rheinhessische Weinkönigin Juliane Schäfer bei der Auslosung (Quelle Rheinhessenwein e.V.)
28
Sep

Mitwählen zur Deutschen Weinkönigin: Juliane Schäfer aus Rheinhessen

Am Freitag, den 30. September 2022, findet die Wahl zur 74. Deutschen Weinkönigin statt. Zum ersten Mal darf das Publikum mitbestimmen. Meine Wahl: Die ehemalige Weinkönigin von Rheinhessen Juliane Schäfer aus Flonheim, die meine Teilnehmer und mich bei der Königlichen Weinwanderung im April begeisterte. Infos und Videos zur Wahl und zur rheinhesssichen Kandidatin Juliane Schäfer...
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Urkunde 3. Spendenlauf 2022 Laufteam Bundeswehr und Reservisten
27
Sep

Mein „Triathlon“ beim 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten

Beim 3. Spendenlauf des Laufteams Bundeswehr und Reservisten im September 2022 habe ich mich selbst übertroffen und einen "Triathlon" in den Disziplinen Laufen, Radfahren und Walking absolviert. Von mir erfährst Du, was es mit meinem "Triathlon" und dem Spendenlauf auf sich hat.
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Sessionplan Barcamp Rhein-Neckar 2015
06
Sep

Veranstaltungstipps Rheinhessen 17. September bis 3. Oktober 2022

Eine Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen in den nächsten Tagen: 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten, Weinwanderung am Selzbogen, Hangarkonzert Mainz-Finthen, Alsheimer Weinwanderung, Jubiläumskonzert des Klassikforums an der Selz, Barcamp Rhein-Main 2022 in Mainz, Ingelheimer Rotweinfest, Musical Moments in Ober-Flörsheim, Tag der bewirteten Bänkelchesroute in Siefersheim, Federweißer Schlemmerwanderung Oppenheim.
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Weinfest 2017 bei Jordan's Untermühle
01
Sep

Veranstaltungstipps Rheinhessen 2. bis 12. September 2022

Eine Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen in den nächsten Tagen: Mainzer Weinmarkt, Wormser Backfischfest, Binger Winzerfest, Niersteiner Kerb, Alzeyer Weinbergshäuschen-Wanderung, Bechtheimer Weinpilgern, Hechtsheimer Winzertage, 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten, Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten, Selzen.
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Burgberg Under Vibes über der Burgkirche von Ingelheim
25
Aug

Veranstaltungstipps Rheinhessen 25. bis 29. August 2022

Veranstaltungen an diesem Wochenende in Rheinhessen: Burgberg Under Vibes (Ingelheim), Mainzer Weinmarkt, Da Capo Open Air in Alzey, Weinerlebnistage Siefersheim, Kellerweg-Fest Guntersblum, Sektvergnügen im Weingut auf den Fünfzehn Morgen (Selzen), Wormser Backfischfest. Auf ein paar davon werdet Ihr mich treffen können.
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Katze vor dem Ferienhaus in Orbey
24
Jun

Der süße Atem des Nichtstuns

Wir sind im Urlaub und tun gerade – nichts. Seit ein paar Stunden regnet es mit unterschiedlicher Intensität. Die Kühe lassen sich bei diesem Wetter nicht blicken, nur eine Katze schleicht irritiert über die Weide vor unserem Fenster. Wir hören „Dean Martin Radio”, lesen ein wenig, unterbrechen unser Schweigen nur für wenige verständnisvolle Worte und...
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Hiwweltour Zornheimer Berg - Morgenlauf im Frühling
02
Jun

Eine Ode an die Hiwweltour Zornheimer Berg

Eine Ode an die Hiwweltour Zornheimer Berg, meine Haustour in Rheinhessen. Es macht mir immer wieder Spaß, sie erneut zu erkunden - egal, ob gejoggt 🏃‍♂️👟 oder gewandert🚶‍♂️🥾. Jede Tageszeit und jede Jahreszeit verpassen ihr ein eigenes Flair.
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The Photographer's Ephemeris: Sonnenaufgang auf dem Petersberg
09
Apr

Die besten Apps für Wetter und Sonnenverlauf zum Wandern und Fotografieren

Die Wettervorhersage und der Sonnenverlauf sind für viele Wanderer, Läufer und Fotografen wichtig für ihre Vorbereitungen. Hier erfährst Du, welche Apps zu Wettervorhersage und Sonnenverlauf ich für die Planung von Wanderungen, Läufen und Foto-Shootings einsetze.
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Frank der Entspannende beim SunriseRun zum Spendenlauf für die Kinder in der Ukraine vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten
28
Mrz

Spendenlauf für die Kinder in der Ukraine | Laufteam Bundeswehr und Reservisten

Das Laufteam Bundeswehr und Reservisten unterstützt die Stiftung RTL hilft Kindern mit einem Spendenlauf. Heute habe ich bei einem #SunriseRun 🌄🏃‍♂️👟 meinen Spendenlauf absolviert. Der Spendenlauf findet virtuell vom 26. März bis zum 15. April 2022 statt. Alle Einnahmen gehen an die RTL Stiftung und werden für die in Not geratenen Kinder in der Ukraine...
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Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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27.04.2024 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten zum DWI-WeinWanderWochenende
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

14.05.2024 (Di): "Wandern, Pilgern und Genießen in Rheinhessen" - Lesung in Gau-Algesheim
Lesung am 14. Mai in Gau-Algesheim aus dem Buch „Jakobswege Rheinhessen“ mit Erzählungen, Informativem und Geschichten zu den Lesepassagen sowie mit Hintergründen zu Pilgern und Rheinhessen. Mehr >>>

31.05.2024 (Fr): Rheinterrassen-Wanderung Oppenheim - Nierstein
Die Rheinterrassen-Wanderung führt von der ehemaligen Reichsstadt Oppenheim auf dem Rheinterrassenweg, durch die Weinberge nach Nierstein und auf den berühmten Roten Hang mit Blick auf den Rhein und bis zur… Mehr >>>

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
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Ein Wanderer und eine Wanderin mit einer Karte stehen in einem Weinberg und blicken sich suchend, ratlos und verzweifelt um. Er hat einen Indiana-Jones-Hut auf, sie hält eine Kamera. Beide blicken schweifend in die Ferne. Erzeugt mit DALL-E.
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6. Februar 2024