Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Category

Entspannendes
Joggen im Selztal
31
Okt

Joggen zum Durchatmen und Beobachten

Der heutige Morgen hatte etwas von The Fog – Nebel des Grauens. Selbstgezwungenermaßen habe ich es dann doch geschafft, mich auf eine Laufrunde zu begeben. Joggen erfüllt für mich mehrere Funktionen: Durchatmen, Abschalten, Loslassen, Konzentrieren, Beobachten, Erfahren, Erleben. Gerade das Erleben (der Umwelt) war für mich heute morgen ein … Erlebnis. Sicherlich hatte das noch...
Read More
Ausruhen
06
Okt

Mit Ruhe zur Produktivität

Seit fast 35 Jahren arbeite, studiere und lebe ich nach der Schule in Deutschland. Genauigkeit, Schnelligkeit, Effizienz – kurz gesagt: Produktivität alter Schule in Deutschland. Doch in diesen 35 Jahren habe ich eine ganz andere Seite der Produktivität kennengelernt: Ruhe. Ruhe in mir selbst, Fokus auf eine Tätigkeit oder Nicht-Tätigkeit verschaffen mir die Möglichkeit, mich...
Read More
Kalalau Lookout (Kauai)
03
Okt

Aloha Friday Photo: Kalalau Valley

Im Norden von Kauai fällt die "Na Pali"-Küste teilweise 1.200 Meter steil ab. Vom Waimea Canyon aus erreicht man den Kalalau Lookout.
Read More
Im Auenland (Ingelheimer Jungaue)
30
Sep

Im Auenland (Ingelheimer Jungaue)

Heute war ich nach fast genau zwei Jahren wieder zum Entspannen im Auenland - der Ingelheimer Jungaue.
Read More
Selz (Hochwasser)
27
Aug

Enteninvasion an der Selz

Einfach nur mal hier sitzen. Und dann kommen die Enten.
Read More
Hotel Lanai
08
Aug

Aloha Friday Photo: Hotel Lanai

Im April 2014 waren wir auf Lana’i, eine der acht Hauptinseln von Hawai’i. Aufgrund eines Tipps von Roxanne entschieden wir uns für das Hotel Lanai. Es war ein familiär geführtes Hotel mit gerade einmal zehn Zimmern. Die Atmosphäre war sehr angenehm, der Service zuvorkommend, und im Hotel war das Lana’i City Grille. Wir fühlten uns...
Read More
Joggen im Selztal
11
Jul

Happy Aloha Friday aus dem Selztal

Guten Morgen liebe Sonne. Zumindest bis gegen kurz vor neun Uhr. Inzwischen ist der Himmel wieder komplett bedeckt. Vorher war es schon sehr schwül, als ich von INJELEA aus auf der Selzener Seite den Rad- und Wanderweg nach Köngernheim lief. Zurück lief ich auf der …anderen Seite der Selz, begegnete Fasanen, Pferden und Greifvögeln. Außerdem...
Read More
Drei Eulen
01
Jul

Drei Eulen im Park

Schon wieder also – oder auch noch. Bereits heute morgen saßen die drei Eulen auf dem Ast direkt neben unserer Terrasse. Mal wieder. Doch nur selten so nah und ohne Äste oder Blätter im Blick. Heute Abend fiepten sie wieder einmal herum. @HerrIdefix und @Pupsylotta trotteten immer mal wieder auf die Terrasse und betrachteten den...
Read More
Kingdom of Hawaiʻi, Coat of Arms
27
Jun

Aloha Friday Photo: Kingdom of Hawaiʻi, Coat of Arms

Das Staatswappen Hawai'is hängt am Tor zum 'Iolani-Palast in Honolulu, der Hauptstadt Hawai'is auf der Insel Oahu. Das Foto ist von Thomas Tunsch.
Read More
Eulen im Park
26
Jun

Ich kann so nicht arbeiten!

Gerade vom Joggen zurück wollte ich mich zum gemütlichen Mobile Office auf die Terrasse setzen. Ich setze mich dann doch zum konzentrierten Arbeiten heute vormittag ins Büro. <ironie> Denn ich kann so nicht arbeiten: Die Eulen fiepen, die Turmfalken schreien, die Vögel zwitschern! </ironie>    
Read More
1 8 9 10 11 12 13

Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Mehr über den Entspannenden | Kontakt

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Unterstütze mein Blog

Wandertouren buchen

Keine Veranstaltungen

Alle Touren mit dem Entspannenden

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)

Mein Buch zum Wandern auf historischen Pilgerpfaden im magischen Land der tausend Hügel. Jetzt bestellen:

Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

Newsletter

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweisen und Einblicken. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

Newsletter:
Datenschutzbestimmungen

Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Symbolbild: Ein Weihnachtsmarkt am Abend an einer Burgmauer mit Ständen und mit einer Kerzenbeleuchtung (erzeugt mit Bing Image Creator)
Veranstaltungstipps Rheinhessen November und Dezember 2024
31. Oktober 2024
Herbstfarben in den Weinbergen bei Zornheim
Herbstliche Weinberge Zornheim
26. Oktober 2024
Soulfood: Deftiger Spitzkohl-Curry-Eintopf zum NFL-Spiel Patriots vs. Jaguars in London
Deftiger Spitzkohl-Curry-Eintopf mit Rindswürsten
20. Oktober 2024
Schlemmerwanderung Oppenheim - Katharinenkirche
Veranstaltungstipps Rheinhessen Oktober 2024
29. September 2024
Pandurensoldaten aus dem österreichischen Erbfolgekrieg reiten durch den Bayerischen Wald. Erzeugt mit KI.
Auf den Spuren der Panduren: Vier Tage auf dem Pandurensteig
22. September 2024