Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Rheinhessen
Kappelberg im Forst Vorholz
15
Okt.

Die Besteigung des Kappelbergs

Drei Stunden Wandern im Waldgebiet Vorholz und die Besteigung des Kappelbergs. Ich bin stolz auf mich.
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Rheinterrassenweg (Panorama)
27
Aug.

Zurück vom Wandern auf dem Rheinterrassenweg

Es ist am Samstag Morgen nach der Wanderung meines persönlichen Rheinterrassenwegs. An meine Füßen verspüre ich gelegentlich noch ein leichtes Kribbeln.
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Rheinterrassenweg bei Oppenheim
22
Aug.

Auf zum Rheinterrassenweg!

Heute ist der große Tag: Meine mehrtägige Wanderung des Rheinterrassenwegs von Worms nach Mainz beginnt.
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Joggen in den Weinbergen
21
Aug.

Vom Joggen lernen heißt siegen lernen

Halte Dich an den Plan. Aber wenn es nicht um die Wurst geht: Pfeif auf den Plan.
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Ballonglühen in Selzen (2016)
19
Aug.

Ballonglühen in Selzen

17. August 2016: @diemanuela und @fwhamm zum Ballonglühen auf der Startwiese der Freiballon-Sportfreunde Harxheim/Mainz.
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FunPic auf dem Petersberg
13
Aug.

Wandern im Selztal vom Petersberg nach Selzen (2)

Am 30. Juli wanderten Manuela und ich durch das Selztal vom Petersberg über Bechtolsheim, Friesenheim, Köngernheim und Hahnheim nach Selzen.
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Rheinterrassenwanderung (Planung)
07
Aug.

Erste Planung der Rheinterrassenwanderung

Die derzeitige Planung meiner Rheinterrassenwanderung. Wandern in Rheinhessen mit Flair.
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Weinberge zwichen Selzen und Mommenheim
07
Aug.

Joggen zwischen Selzen und Mommenheim

Joggen im und um das Selztal macht mich glücklich. Beim leichten Training heute genoss ich Landschaft, Flora und Fauna.
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An der Selz zwischen Framersheim und Gau-Köngernheim
06
Aug.

Wandern im Selztal (1): Von Alzey nach Gau-Odernheim

Am 30. Juli wanderten Manuela und ich durch das Selztal vom idyllischen Stadtzentrum Alzeys durch das Selztal über Framersheim, Gau-Köngernheim und Gau-Odernheim bis vor den Petersberg.
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Selztalwanderung von Alzey nach Selzen: Auf dem Petersberg
31
Juli

Probewandern: Selztalwanderung von Alzey nach Hahnheim/Selzen

Ausrüstungstest mit einer Wanderung in Rheinhessen: im Selztal von Alzey bis nach Selzen - 24 Kilometer, 8 Stunden, 2 Stunden Pause.
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Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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