Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Tag

Alzey
Sonnenaufgang beim Wartbergturm Alzey
17
Dez

Sonnenaufgang am Wartbergturm Alzey #12SunriseRheinhessen

Am 2. Dezember 2017 wechseln sich am Wartbergturm Alzey unsichere, magische und irritierende Momente ab, während ich auf Turm, Wolken, Sonne und Tal starre. Es ist Zeit für mein zwölftes #12SunriseRheinhessen.
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An der Selz zwischen Framersheim und Gau-Köngernheim
06
Aug

Wandern im Selztal (1): Von Alzey nach Gau-Odernheim

Am 30. Juli wanderten Manuela und ich durch das Selztal vom idyllischen Stadtzentrum Alzeys durch das Selztal über Framersheim, Gau-Köngernheim und Gau-Odernheim bis vor den Petersberg.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

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#SunriseRun in den Weinbergen über Selzen
Ich bin Genuss-Jogger und kämpfe gegen den Schweinehund
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Moselsteig Etappe 19 auf dem Weg nach Kail
Moselsteig Etappe 19 von Klotten nach Treis-Karden wandern
7. Juni 2019
Wissberg: Blick auf Sprendlingen
Wandern am Wissberg in der Rheinhessischen Toskana
4. Juni 2019
Hochvogel (Allgäuer Alpen)
#HikeTheSteig – LOWA- und Garmin-Ausrüstung für den Grenzgänger
30. Mai 2019
Kalender
Neu beim Entspannenden: Veranstaltungen in Rheinhessen einreichen
19. Mai 2019

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