Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Tag

Rheinhessen
Vinocamp Rheinhessen 2018: Vorabend im Weingut Eppelmann, Stadecken
10
Apr

Vorabend Vinocamp Rheinhessen 2018 mit Weinwanderung von Stadecken nach Essenheim

Am 6. April startete das Vinocamp Rheinhessen 2018 mit einem Vorabendtreffen im Weingut Eppelmann in Stadecken-Elsheim und einer Weinwanderung mit Winzern in den Hängen des Selztals zum Domherrenhof in Elsheim.
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Sonnenaufgang überm Selztal an der Selzstellung
25
Mrz

Sieben-Sonnen-Lauf überm Selztal im Land der tausend Hügel #SunriseRun

"Sieben Sonnen willst Du seh'n, so musst Du übers Selztal geh'n."- Sieben Sonnenaufgänge erlebte ich heute bei meinem #SunriseRun in unserem magischen Land der tausend Hügel, als ich über die Hügel und durch die Täler lief.
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SunriseRun über dem Selztal und Selzen
22
Feb

#SunriseRun am Morgen bannt Kummer und Sorgen

Am 15. April laufe ich einen Halbmarathon beim Marathon Deutsche Weinstraße. Soweit der Plan. Zuerst hatte ich bis Mitte Januar eine Winterpause aufgrund einer heftigen Erkrankung an Fauleritis. Dann war ich gesundheitlich angeschlagen. Jetzt fahre ich langsam mein Training wieder hoch. Drei Mal in der Woche laufe ich (soweit der Plan). Mein grobes Trainingsprogramm: Dienstag:...
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Kellerlabyrinth Oppenheim
18
Feb

Fotowalk Oppenheim mit Kellerlabyrinth, Katharinenkirche, Uhrturm und Weingut Dahlem

Manuela und ich waren im Januar beim Fotowalk Oppenheim der Fotogruppe Rheinhessen. Der Fotowalk startete mit einer Führung im Kellerlabyrinth von Oppenheim, danach ging es zur Katharinenkirche Oppenheim und zum Oppenheimer Uhrturm. Nach einer Weinprobe im Weinkeller des Weinguts Dr. Dahlem gingen wir noch zum Abschluss und Essen ins Weingut Hilbig.
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Entwurf der Anwandertour zum Vinocamp Rheinhessen 2018
07
Feb

Anwandern zum VinoCamp Rheinhessen 2018

Am 7. und 8. April 2018 ist das 3. VinoCamp Rheinhessen. Dieses Mal ist das Vinocamp in Stadecken-Elsheim und Essenheim. Das ist gar nicht so weit weg von Selzen, daher ziehe ich ein Anwandern in Betracht werde ich am frühen Morgen des Samstags anwandern.  Das 3. VinoCamp Rheinhessen findet dieses Jahr nur ein paar Kilometer...
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SunriseRun in und überm Selztal
05
Feb

SunriseRun überm Selztal bei minus 4 Grad

Gestern rieb ich mir verwundert die Augen: Für diese Woche war ab Dienstag trockenes kaltes Wetter vorhergesagt - und für den nächsten Tag (heute) sollte es wolkenloses sonniges Wetter bereits beim Sonnenaufgang sein. In der Tat: Es wurde ein sonnenklarer SunriseRun in Rheinhessen.
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Trullo auf dem Adelberg bei Flonheim
20
Jan

Wandern und Genuss in Flonheim und auf der Hiwweltour Aulheimer Tal

Einen Beitrag für den Urlaubskatalog Rheinhessen habe ich erweitert und Fotos hinzugefügt. Die erweiterte Version gibt es jetzt im Rheinhessen-Blog.
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Die Selz bei Groß-Winternheim
10
Jan

#12SelztalRheinhessen: Von der Quelle der Selz bis zu ihrer Mündung

Für 2018 habe ich mir ein weiteres Foto-Projekt vorgenommen: Zwölfmal das Selztal in Rheinhessen fotografieren. Ein Jahr lang begleite ich die Selz in ihrem Tal auf der Reise durch Rheinhessen im Wandel der Jahreszeiten von der Quelle bis zur Mündung.
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Sonnenaufgang beim Wartbergturm Alzey
17
Dez

Sonnenaufgang am Wartbergturm Alzey #12SunriseRheinhessen

Am 2. Dezember 2017 wechseln sich am Wartbergturm Alzey unsichere, magische und irritierende Momente ab, während ich auf Turm, Wolken, Sonne und Tal starre. Es ist Zeit für mein zwölftes #12SunriseRheinhessen.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

To boldly go where no man has relaxed before.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur.

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