Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

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Rheinhessen
Keltisch-Römischer Grabstein in Selzen (Kopie, Original im Landesmuseum Mainz)
28
Jun

Keltisch-Römischer Grabstein in Selzen #Fotomontag 21/26

In Selzen steht im Selzpark die Kopie eines keltisch-römischen Grabsteins. 1935 hatte der damals 10-jährige Volker Schätzel die Bergung dieses und anderer Grabsteine am Bahnhof Selzen-Hahnheim beobachtet. 70 Jahre später stiftete Volker Schätzel mit Freunden und Selzer Bürgern diese Kopie.
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Coronavirus (Symbolbild)
19
Jun

Führungen und Wanderungen angesichts Corona – Juni 2021 [Update]

Zur Corona-Lage gibt es in allen Bundesländern Deutschlands immer mehr und weitergehende Lockerungen, auch in Rheinland-Pfalz. Also könnte ich doch eigentlich auch Wanderungen anbieten, oder? So einfach ist es leider nicht. Deswegen biete ich bis auf weiteres keine geführte Wanderungen an.
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Polizeidiener und Ausscheller in Selzen
14
Jun

Polizeidiener und Ausscheller in Selzen #Fotomontag 21/24

Jahrhundertelang gab es in Selzen einen Polizeidiener und Ausscheller. Seit 1995 beherrscht der Selzer Schellemann die Ecke Gaustraße / Kaiserstraße.
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Sonnenaufgang - SunriseHike auf der Hiwweltour Zornheimer Berg
13
Jun

#SunriseHike in der Blauen Stunde zur Hiwweltour Zornheimer Berg

Am Freitagmorgen trafen wir uns mit einem Freund und wanderten in der Blauen Stunde zum Frühstück bei Sonnenaufgang zur Hiwweltour Zornheimer Berg.
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Workplace Setup Virtuelle Weinwanderung
10
Jun

Virtuelle Weinwanderung mit OBS Studio und Microsoft Teams

Mit der Virtuellen Weinwanderung „Hiwwel un Wingert” habe ich ein Online-Format entwickelt, mit dem sich eine Weinwanderung online und virtuell durchführen lässt. Es ist kein Ersatz für eine reale Weinwanderung, doch dieses Format lässt sich einsetzen, um überregional Neugier auf die eigene Region zu machen, für Angebote außerhalb der Saison und als „Corona-Notlösung”. Die Teilnehmer...
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Glockenberghütte bei Gau-Bischofsheim
07
Jun

Glockenberghütte bei Gau-Bischofsheim #Fotomontag 21/23

Die Glockenberghütte liegt etwa 300 m nördlich von Gau-Bischofsheim und etwa 4 km südlich vom Mainzer Ortsbezirk Hechtsheim. Von der Hütte aus öffnet sich ein Panorama vom Taunus über die Frankfurter Skyline und den Odenwald, sowie in die rheinhessischen Hügeln und bis zum Donnersberg.
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Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen mit Sonnenaufgang über Frankfurt
31
Mai

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen – Sonnenaufgang über Frankfurt

Die Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen an der Hiwweltour Zornheimer Berg bietet wunderbare Aussichten bis nach Rhein-Main im Osten und über das Selztal bis zum Donnersberg im Südosten. Nach Fertigstellung der Einkehrhütte dürfte die Stelle nochmals an Attraktivität gewinnen.
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Trockenmauer für Insekten und Eidechsen in Selzen
31
Mai

Trockenmauer für Insekten und Eidechsen in Selzen #Fotomontag 21/22

Etwa 800 m südöstlich vom Ortsrand Selzens steht eine neue Burg, die Insekten und Eidechsen ein Zuhause bietet. Bürger Selzens errichteten die Trockenmauer aus Bruchsteinen und bestückten sie mit polsterbildenden Pflanzen.
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Wingertshäuschen in den Weinbergen bei Selzen ("Berghäuschen")
24
Mai

Wingertshäuschen in den Weinbergen bei Selzen (“Berghäuschen”) #Fotomontag 21/21

Eines der markantesten und einfach erreichbaren Wingertshäuschen von Selzen ist das "Berghäuschen" im Norden der Weinbaugemeinde. Inmitten der Weinberge öffnet sich der Blick auf den Selzbogen, wo die Selz vom Süden kommend im flachen Selztal einen Bogen in den Westen macht.
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Katholische Kirche Selzen mit Kastanienbaum und Turmfalke
17
Mai

Katholische Kirche Selzen mit Kastanienbaum und Turmfalke #Fotomontag 21/20

Direkt aus der Wohnung heraus habe ich die katholische Kirche von Selzen im Blick - mit blühendem Kastanienbaum und mit Turmfalke in der Abendsonne.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Meine Veranstaltungen

30.10.2021 (Sa): Yoga-Wandern am Bismarckturm Ingelheim
Yoga-Einheiten und Wandern am Bismarckturm Ingelheim: Bei der ca. 5-stündigen Wanderung mit einigen Yoga-Einheiten rund um den Ingelheimer Bismarckturm genießen wir sowohl Aussichten und Einblicke als auch Vesper und Wein… Mehr >>>

05.11.2021 (Fr): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 5. November 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

06.11.2021 (Sa): Virtuelle Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" 6. November 2021
Auf der Virtuellen Weinwanderung "Hiwwel un Wingert" erfährst Du zuhause mit Fotos, Videos und Erzählungen Wissenswertes und Interessantes über die Tour und über Rheinhessen. Vorab erhältst Du Secco und Wein… Mehr >>>

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Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

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Herbstliche Weinberge in Rheinhessen #Fotomontag 21/43
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Rhoihessisch Beef & Merlot Stew (Rheinhessischer Eintopf)
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Weidelandschaft bei Groß-Umstadt #Fotomontag 21/42
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Herbst – Alter Friedhof und evangelische Kirche Selzen #Fotomontag 21/41
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