Der Entspannende (Frank Hamm), Autor auf Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

By

Der Entspannende (Frank Hamm)

Jun

Aloha Friday Photo: Kingdom of Hawaiʻi, Coat of Arms

27. Juni 2014EntspannendesHawaii, Honolulu, Oahu

Das Staatswappen Hawai'is hängt am Tor zum 'Iolani-Palast in Honolulu, der Hauptstadt Hawai'is auf der Insel Oahu. Das Foto ist von Thomas Tunsch.

Jun

Ich kann so nicht arbeiten!

26. Juni 2014EntspannendesEule, Selzen

Gerade vom Joggen zurück wollte ich mich zum gemütlichen Mobile Office auf die Terrasse setzen. Ich setze mich dann doch zum konzentrierten Arbeiten heute vormittag ins Büro. <ironie> Denn ich kann so nicht arbeiten: Die Eulen fiepen, die Turmfalken schreien, die Vögel zwitschern! </ironie>

Jun

Eule im Park

22. Juni 2014EntspannendesEule, Park, Selzen

Am Abend ganz entspannt auf der Terrasse sitzen, Bier zischen, und die Eule (7 Meter entfernt) im Park beobachten

Jun

On a sunny lazy Sunday Afternoon

22. Juni 2014EntspannendesAudioboo, Eule

Ein entspannter Audioboo über Eule, Schrauben am INJELEA-Blog, Joggen. listen to ‘On a sunny lazy Sunday Afternoon’ on Audioboo Und nein, die Laufzeit ist nach wie vor 5 Minuten für den kostenlosen Account bei Audioboo – und der Audioboo ist nur 4:14 Minuten lang 🙂 Schönen Sonntag!

Jun

Notizen aus Lana’i

19. Juni 2014EntspannendesAudioboo, Hawaii, Hiking, Lanai

Während unseres Hawai’i-Urlaubs habe ich mit Audioboo Notizen aus Lana’i aufgenommen. Während unserer Wanderung in den Regenwäldern hatte ich keinen Empfang dieses Internets, so dass ich den Boo später irgendwann hochladen wollte. Das macht die App sogar automatisch sobald wieder eine Internetverbindung vorhanden ist – normalerweise. Irgendwie machte sie das aber nicht, und ich vergaß...

Jun

Den inneren Schweinehund niedergerungen

18. Juni 2014EntspannendesJoggen, Rheinhessen, Selzen, Selztal

Aber er zuckt noch. Und er wird auch nie aufhören. Doch heute gibt er erst einmal Ruhe. Und ich: Bin glücklich und entspanne.

Jun

TKDT 2014 in Wien

10. Juni 2014EntspannendesWien

Nach Monaten der Ankündigung, der Vorbereitungen und der Vorfreude war am Pfingstwochenende das TKDT 2014 in Wien. Für die Unkundigen: TKDT ist die Abkürzung für TwitterKatzenDosiTreffen.

Jun

Zwei Monate lauflos – Endlich wieder laufen

6. Juni 2014EntspannendesJoggen, Laufen, Selzen, Selztal

Ich keuche. Ich fluche. Ich laufe. Und je länger ich keuche und fluche, um so mehr entspanne ich mich.

Jun

Eule in Selzen

6. Juni 2014EntspannendesEule, Park

Heute wachte ich ganz entspannt auf, als mich Manuela ganz vorsichtig auf neuen Besuch vorbereitete. Dieses Mal keine Turmfalken in der katholischen Kirche gegenüber. Die Turmfalken sind inzwischen flügge und nur noch selten ist einer davon da. Jetzt haben wir zwei Eulen im Park der evangelischen Kirche, direkt neben unserer Terrasse. Eine Eule hatte sich...