Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Der Entspannende

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur.
Frank Hamm
Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Ich bin Frank Der Entspannende, Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger. Als Botschafter der Region Rheinhessen biete ich geführte Wanderungen an. Nach „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ erscheint 2023 mein Buch über die Jakobswege in Rheinhessen. Ich blogge über meine Wanderungen und leiste Blogger-Reisen mit Berichten und hochwertigen Fotos, beispielsweise für Tourismus-Destinationen und Leistungsträger, sowie Artikel für Kundenmagazine. 

Meine Heimat ist Rheinhessen, das magische Land der tausend Hügel, der Rüben und der Reben. Ich liebe Sonnenaufgänge und jogge dafür gerne in die Weinberge, auf Hügeln oder an Bächen entlang. 

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. Ich entspanne gerne überall und jederzeit und schreibe ich meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen. Mein Motto, nicht nur bei Wandern, Genuss und Kultur:

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

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Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

„Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden“ ist eine Hommage an meine Heimat und seine kulturelle Geschichte und Vielfalt. Auf über 200 Kilometern habe ich die Städte, Dörfer, Hügel und Täler Rheinhessens auf den Spuren von Pilgern erkundet. Ab sofort ist das Buch im stationären und im online-Buchhandel erhältlich.

Auf insgesamt 17 kombinierbaren Etappen- und Rundtouren locken neben den Domstädten Mainz und Worms, die Kaiserpfalz-Stadt Ingelheim und das Hildegard-Kloster in Bingen sowie kulturelle Kleinode wie Brunnen, Ausgrabungen und geschichtsträchtige Dorfkirchen. Für alle, die Rheinhessen auf gelegentlichen Tagesausflügen kennenlernen möchten, starten und enden die Touren an Bahnhöfen oder Bushaltestellen. Für alle Touren gibt es GPS-Daten.

Hol Dir das Buch:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)»Grüne Weinberge, weite Täler, idyllische Ortschaften – in Rheinhessen wird jeder Schritt zum Balsam für die Seele. Zwischen Mainz, Bingen am Rhein und Worms laden Natur, Geschichte und kulturelle Kleinode zum Erkunden und Schweifen ein. Bei Frank Hamms Wanderungen wird Entspannung großgeschrieben. Köstliche Weine und urige Gerichte lassen sich genießen und bieten einen perfekten Abschluss, während man direkt die nächste der 20 Wohlfühltouren planen möchte.«

Mit meinem Buch wanderst Du fast 200 Kilometer im magischen Land der tausend Hügel im Dreieck von Mainz, Worms und Bingen am Rhein.

Neue Beiträge im Blog

Rommersheimer Steinkreuz mit Blick auf Rommersheim und Wißberg

Mit Bus und Bahn zum Wandern in Rheinhessen – ein Beitrag im Rheinhessenblog

Mit Hiwweltouren und Themenwegen hat Rheinhessen einen Platz im Herzen vieler Wanderer gefunden. Beim Wandern offenbart sich die Region mit ihren zahlreichen Facetten, und gerade in der größten Weinbauregion dürfen Genuss und Wein nicht fehlen. Damit niemand auf ein Schlückchen Wein verzichten muss, habe ich im Rheinhessenblog vier Wandererlebnisse herausgesucht,...
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Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden

Jakobswege Rheinhessen: Im Buchhandel und Sonntag auf der Mainzer Büchermesse

Mein neuestes Buch "Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden" ist im Buchhandel erhältlich. Am Sonntag stelle ich mein Buch auf der Mainzer Büchermesse in der Akademie der Wissenschaften und der Literatur vor.
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Weingut Gottwald - Ausblick von Straußwirtschaft über Weinberge auf Bodenheim und Taunus

Herbstliche Weinberge bei Lörzweiler

Goldene Herbstfarben überziehen die Weinberge Rheinhessens. Mit ein bisschen Glück sorgt eine passende Bewölkung für eine himmlische Begleitung.
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Oladance OWS Pro

Oladance OWS Pro – Die besten Open-Ear-Kopfhörer zum Wandern, Flanieren, Laufen?

Ein neues Gadget begeistert mich: Die Open-Ear-Kopfhörer OWS Pro von Oladance. Sehr guter, klarer Klang. Die Batterie hält 16 Stunden, mit Ladeschale 58 Stunden. Ein Wahnsinnstragekomfort. Ich kann mit den ganzen In-Ears nichts anfangen, denn mein Gehörgang juckt und nässt, und die Earbuds fallen sowieso irgendwann auf den Boden. Doch...
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Heiligenblut-Turm des Weinguts Heiligenblut in Weinheim bei Alzey

Heiligenblut-Turm des Weinguts Heiligenblut in Weinheim

Der Heiligenblut-Turm des Weinguts Heiligenblut in Weinheim steht in der Weinlage "Heiliger Blutberg" bei Weinheim. Wie so manche sehenswerte Weinbergstürme wurde er Ende des 19. Jahrhunderts erbaut. Tour 18 "Kunst und Kultur" aus meinem Wanderbuch führt daran vorbei.
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Rotenfels: Blick auf die Nahe und Bad Münster am Stein-Ebernburg

Rotenfels über Bad Münster am Stein-Ebernburg

Das Felsenmassiv Rotenfels verfügt mit der rötlichen Südwestwand zur Nahe über die höchste Felswand zwischen Alpen und Skandinavien. Der Rotenfels liegt in der Gemarkung der Gemeinde Traisen zwischen Bad Münster am Stein-Ebernburg, Norheim und Rüdesheim an der Nahe.
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Aufstieg von Horrweiler auf die Höhe - Farbenfrohes Wandern in der rheinhessischen Toscana

Farbenfrohes Wandern in der rheinhessischen Toskana

Jedes Jahr am letzten Sonntag im Oktober findet das Farbenfrohe Wandern in der Verbandsgemeinde Sprendlingen-Gensingen statt. Bei herbstlichen Farben lockt ein rund 12 km langer Rundkurs, in den man überall einsteigen kann.
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Tiefflug-Geschwader über Selzen

Tiefflieger-Geschwader über Selzen

Beim SunriseRun im Selztal überraschten mich einige Geschwader im Tiefflug mit lautem Geschnatter. Die Gänse waren von Selzen in Richtung Hahnheimer Bruch unterwegs, wo sie vielleicht sogar überwintern. Anstelle eines Fotos gibt es zum Fotomontag ein Video.
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Schlemmerwanderung Oppenheim - Katharinenkirche

Veranstaltungstipps Rheinhessen für Oktober und November 2023

Eine persönliche Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen mit Wochenmärkten, Straußwirtschaften, Weinfesten und Weinwanderungen. Die nächsten Veranstaltungstipps für Rheinhessen erscheinen im Frühjahr 2024.
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