Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Der Entspannende: Hallo Welt!

Im Selztal

Der Schreibende entspannt – nicht nur beim Schreiben. Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß. Nichts tun, rumlungern, joggen, wandern, beobachten, wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen.

In seiner Freizeit, seiner Unfreizeit, überall und jederzeit – wann immer er bereit ist zum Entspannen. Fachliches, Gesellschaftliches oder Politisches wird er hier und als Entspannender nicht veröffentlichen.

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About the author

Der Entspannende (* 14. April 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Berater und Autor | Blogger, Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Abhängiger | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Der Entspannende lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Der Entspannende berichtet über Wandern, Genuss und Kultur. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Im Kolumnen-Blog Der Schreibende veröffentlicht er Subjektives aus Raum und Zeit. In den Sozialen Medien ist Der Entspannende aktiv auf Twitter als @DerEntspannende, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@derentspannen.de.

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Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

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