Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Here comes the Sun – SunriseRun zwischen Selzen, Schwabsburg und Köngernheim

Momentan versuche ich wieder, in meine Laufroutine zu gelangen. Heute morgen war es kalt, nass, und mir war gar nicht nach Laufen. Aber ich dachte mir, eine kleine Strecke an der Selz wäre okay.

Also raus aus dem Haus… und dann lief ich nicht nach rechts zur Selz, sondern nach links, aus Selzen hinaus und auf die Weinberge. Es wurden dann doch immerhin 6,5 Kilometer. Es hat sich gelohnt.

Die Fotos sind im Flickr-Album „Here comes the Sun #SunriseRun„.

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Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger (Wandern, Genuss, Kultur, Joggen & SunriseRun). Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen in Rheinhessen, etwa 15 km südlich von Mainz. In den Sozialen Medien findest Du mich im Fediverse als DerEntspannende@Digitalcourage.social und auf Facebook. Gefällt Dir, was ich als Der Entspannende tue? Dann kannst Du mich auf Ko-fi mit einer kleinen Geste unterstützen und mir einen Kaffee kaufen:

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