Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Here comes the Sun – SunriseRun zwischen Selzen, Schwabsburg und Köngernheim

Momentan versuche ich wieder, in meine Laufroutine zu gelangen. Heute morgen war es kalt, nass, und mir war gar nicht nach Laufen. Aber ich dachte mir, eine kleine Strecke an der Selz wäre okay.

Also raus aus dem Haus… und dann lief ich nicht nach rechts zur Selz, sondern nach links, aus Selzen hinaus und auf die Weinberge. Es wurden dann doch immerhin 6,5 Kilometer. Es hat sich gelohnt.

Die Fotos sind im Flickr-Album „Here comes the Sun #SunriseRun„.

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Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Autor und Wanderführer | Blogger, Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Fan | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Der Entspannende lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Der Entspannende berichtet über Wandern, Genuss und Kultur. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Im Kolumnen-Blog Der Schreibende veröffentlicht er Subjektives aus Raum und Zeit. In den Sozialen Medien ist Der Entspannende auf Twitter als @DerEntspannende, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@derentspannen.de.

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