Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Apr.

2018

Einmal Schleife und zurück: #SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard

22. April 2018

Joggen und Laufen, Zwischendurch und unterwegs

Wie im letzten Jahr war ich beim Barcamp Tourismusnetzwerk in Boppard. Und wie im letzten Jahr läutete ich für mich persönlich den ersten Tag mit einem SunriseRun ein.

Runtastic 10,5 km 1:04 Stunden
Garmin: 10,3 km, 1:02 Stunden

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Die Fotos sind im Flickr-Album „SunriseRun in der Rheinschleife bei Boppard„.

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About the author

Der Entspannende (Frank Hamm)

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger (Wandern, Genuss, Kultur, Joggen & SunriseRun). Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen in Rheinhessen, etwa 15 km südlich von Mainz. In den Sozialen Medien findest Du mich im Fediverse als DerEntspannende@Digitalcourage.social und auf Facebook. Gefällt Dir, was ich als Der Entspannende tue? Dann kannst Du mich auf Ko-fi mit einer kleinen Geste unterstützen und mir einen Kaffee kaufen:

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