Achtsamkeit Archive - Der Entspannende

Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Achtsamkeit

Sonnenuntergang mit Blick auf Ockenheim, Rochusberg und Rheingau

Jun

Das rechte Maß – meine Regeln und Rituale

16. Juni 2022KulturAchtsamkeit, Kloster, Productivity

Bereits beim Seminarwochenende "Das gerechte Maß" im Kloster Jakobsberg fühlte ich mich an meine Suche nach Ausgewogenheit erinnert. Heute verrate ich, welche Regeln und Rituale ich bislang gefunden habe. Dazu gibt es ein paar Tipps und meinen Werkzeugkasten.

Jun

Vom gerechten Maß – über Regeln, Rituale und das Leben

16. Juni 2022KulturAchtsamkeit, Kloster, Productivity

Vergangenes Wochenende war ich im Kloster Jakobsberg zum Seminar „Vom gerechten Maß”. Es brachte mir Ruhe, Nachdenklichkeit und Überdenken in einer sehr angenehmen Atmosphäre. Im Workshop widmeten wir uns der Benediktsregel von Benedikt von Nursia, dem Gründer des Gemeinschaftsklosters Monte Cassino. Obwohl die Benediktregel mit 73 Kapitel fast 1500 Jahre alt ist und für das...

Bluetooth-Lautsprecher mit Ente im Badezimmer

Nov

Lang Lang & Co., Erkältung und Katzen in der Badewanne

30. November 2019KulturAchtsamkeit, Klassik, Meditation

Eine kleine Geschichte über ein Erkältungsbad mit den Zutaten Klassische Musik von Lang Lang & Co. (via TIDAL), Meditation und Entspannung. Da Cat Content als Internet-Phänomen immer geht, dürfen unsere Alohakatzen Kimo und Lani in der Geschichte nicht fehlen.