Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Selzen
Eulen im Park
26
Jun

Ich kann so nicht arbeiten!

Gerade vom Joggen zurück wollte ich mich zum gemütlichen Mobile Office auf die Terrasse setzen. Ich setze mich dann doch zum konzentrierten Arbeiten heute vormittag ins Büro. <ironie> Denn ich kann so nicht arbeiten: Die Eulen fiepen, die Turmfalken schreien, die Vögel zwitschern! </ironie>    
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Eule im Park
22
Jun

Eule im Park

Am Abend ganz entspannt auf der Terrasse sitzen, Bier zischen, und die Eule (7 Meter entfernt) im Park beobachten
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Joggen bei Selzen
18
Jun

Den inneren Schweinehund niedergerungen

Aber er zuckt noch. Und er wird auch nie aufhören. Doch heute gibt er erst einmal Ruhe. Und ich: Bin glücklich und entspanne.
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Zwei Monate lauflos
06
Jun

Zwei Monate lauflos – Endlich wieder laufen

Ich keuche. Ich fluche. Ich laufe. Und je länger ich keuche und fluche, um so mehr entspanne ich mich.
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Sechs Turmfalken in Selzen
30
Mai

Sechs Turmfalken in Selzen

Sechs Turmfalken haben wir im Dachgiebel der katholischen Kirche auf der anderen Straßenseite
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Enten an der Selz
29
Mrz

Noch mehr Impressionen vom Selztal

Knapp zwei Stunden für einen luftigen sonnigen Spaziergang im Selztal an der Selz entlang.
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Im Selztal
29
Mrz

Impressionen vom Selztal

Mit der neuen Kamera unternahm ich gestern und heute die ersten Schussversuche. Gestern nur wenige, doch heute bei einem entspannenden Spaziergang zusammen mit @diemanuela bei schönstem Wetter kamen einige Fotos dazu. Alles nur erste Versuche mit der Programmautomatik beziehungsweise einer „intelligenten“ Automatik, die dem unbedarften Fotografen (d.h. mir) so ziemlich alles abnimmt. Elf Tage noch...
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Turmfalke
28
Mrz

Turmfalken in der katholischen Kirche Selzen

Jetzt sind die Turmfalken seit etwa zwei Wochen wieder da. Ich liebe dieses Gekreische.
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Im Selztal
28
Mrz

Der Entspannende: Hallo Welt!

Der Schreibende entspannt - nicht nur beim Schreiben. Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.
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Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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15.10.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

01.04.2023 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

06.05.2023 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Weinomat in Siefersheim, Weingut Schnabel
Weinomat oder Vinomat? Hauptsache Wein! #Fotomontag 22/36
5. September 2022