Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Tag

Selzen
An der Selz bei Selzen
12
Mai

Eindrücke vom Joggen in Rheinhessen

Kurz und schmerzlos lediglich ein paar Fotos vom heutigen Joggen und vom Ausruhen an der Selz danach.
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Weites Land 2
21
Apr

Weites Land bei Selzen 2

7 Kilometer und Wahnsinnsblicke auf Selzen, Hahnheim, Wahlheimer Hof und das Selztal.
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Weites Land bei Selzen
20
Apr

Weites Land bei Selzen

Am Sonntag waren die allerbeste aller Ehefrauen und ich hierzuland auf dem weiten Land unterwegs. Mittags spazierten wir etwa zwei Stunden zuerst hügelauf in Richtung Mommenheim, dann links rüber in Richtung Zornheim und dann aber wieder irgendwann links runter nach Selzen. Kurz durch den Park der evangelischen Kirche und dann… Relax. Hierzuland: Die Kapellenstraße in...
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Karfreitagspaziergang bei Selzen
03
Apr

Karfreitagspaziergang bei Selzen

Soeben kamen die allerbeste aller Ehefrauen, eine liebe Freundin und ich von einem etwa zweistündigen Spaziergang rund um Selzen zurück.
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Ich gehe meilenweit für Wasgau
07
Feb

Einmal Wasgau und zurück

Als ich realisierte, dass wieder Samstag ist - und damit wieder Wintersport im Fernsehen übertragen wird - entschloss ich mich zu einem kleinen Spaziergang zum Wasgau in Mommenheim.
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Winterspaziergang bei Selzen
01
Feb

Winterspaziergang bei Selzen

Beim Aufstehen hatten wir dann eine gut fünf Zentimeter hohe Schneedecke hier in Selzen. Also zogen wir uns dann endlich um und liefen in den Schnee.
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Entspannte Weihnachten
26
Dez

Entspannen an Weihnachten

Weihnachten bedeutet vieles für mich. Vor allem jedoch bedeutet Weihnachten für mich Entspannen. Keine Hektik, keine Akrobatik, kein Hasten von hier nach dort und zurück. In den Jahren hatte sich eingebürgert, dass wir am zweiten Weihnachtsfeiertag mit unseren Freunden gemeinsam kochen und essen. Aber eben ohne Hektik. Dieses Jahr jedoch bat eine Freundin darum, dass...
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Selz (Hochwasser)
27
Aug

Enteninvasion an der Selz

Einfach nur mal hier sitzen. Und dann kommen die Enten.
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Aperitif beim Kaupers in Selzen
03
Aug

Restaurant Kaupers – Genuss in Selzen

Gestern abend waren "Die Manuela" und ich im Restaurant Kaupers im Kapellenhof in Selzen. Wir gönnten uns einen Genuss-Abend auf der Dachterrasse.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

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Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Meine Veranstaltungen

17.09.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

24.09.2022 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

15.10.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

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Die Selzer Ruhbank #Fotomontag 22/20
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Nahe-Wandern (2) von Laubenheim nach Bretzenheim
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Wings for Life World Run 2022 #Fotomontag 22/19
9. Mai 2022
Panoramaweg in Braubach, Rheinsteig - im Hintergrund die Marksburg
Wandern auf dem Panoramaweg in Braubach
6. Mai 2022
Vorstellungsrunde beim Vinocamp Rheinhessen 2022
Das 4. Vinocamp Rheinhessen in Ingelheim am Rhein
3. Mai 2022