Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Spätherbst-Impressionen vom Wandern im Selztal

Der Spätherbst zeigt sich im Selztal in den letzten Wochen vor allem mit häufigen Niederschlägen, vielen dunklen Wolken und vollständig bedecktem Himmel. Beim Nikolauslauf habe ich den Spätherbst fotografisch festgehalten.

Verletzungsbedingt wanderte ich den Nikolauslauf vom Laufteam Bundeswehr und Reservisten. Gefordert war eine Distanz von 5 km. Ich brachte es auf 7,7 km und umrundete den Selzbogen durch Selzen, Wahlheimer Hof und Hahnheim in etwas über zwei Stunden.

Matschweg an der Selz - Nikolauslauf 2022

Skulptur an der Selz - Nikolauslauf 2022

Neubaugebiet Hahnheim - Nikolauslauf 2022

Jüdischer Friedhof Hahnheim Nikolauslauf 2022

Matschwege inklusive - Nikolauslauf 2022

Strohballen an der Selz beim Wahlheimer Hof - Nikolauslauf 2022

Hängengebliebene Äpfel in den Obstbäumen - Nikolauslauf 2022

Hängengebliebene Äpfel in den Obstbäumen - Nikolauslauf 2022

Dekopflanzen auf einem Weinfass im Paulinenhof - Nikolauslauf 2022

Enten in Selzen an der Selz am Selzbogen im Selztal - Nikolauslauf 2022

Track vom gelaufenen Nikolauslauf am 6.12.22 (Garmin Connect)

Nikolauslauf 2022 - gewandert aufgrund von Verletzung

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Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger (Wandern, Genuss, Kultur, Joggen & SunriseRun). Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen in Rheinhessen, etwa 15 km südlich von Mainz. In den Sozialen Medien findest Du mich im Fediverse als DerEntspannende@Digitalcourage.social und auf Facebook.

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