Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Der Entspannende

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur.
Frank Hamm
Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Ich bin Frank Der Entspannende, Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger. Als Botschafter der Region Rheinhessen biete ich geführte Wanderungen an. Nach „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ erschien 2023 mein Buch über die Jakobswege in Rheinhessen. Ich blogge über meine Wanderungen und leiste Blogger-Reisen mit Berichten und hochwertigen Fotos, beispielsweise für Tourismus-Destinationen und Leistungsträger, sowie Artikel für Kundenmagazine. 

Meine Heimat ist Rheinhessen, das magische Land der tausend Hügel, der Rüben und der Reben. Ich liebe Sonnenaufgänge und jogge dafür gerne in die Weinberge, auf Hügeln oder an Bächen entlang. 

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. Ich entspanne gerne überall und jederzeit und schreibe ich meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen. Mein Motto, nicht nur bei Wandern, Genuss und Kultur:

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

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Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

„Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden“ ist eine Hommage an meine Heimat und seine kulturelle Geschichte und Vielfalt. Auf über 200 Kilometern habe ich die Städte, Dörfer, Hügel und Täler Rheinhessens auf den Spuren von Pilgern erkundet. Ab sofort ist das Buch im stationären und im online-Buchhandel erhältlich.

Auf insgesamt 17 kombinierbaren Etappen- und Rundtouren locken neben den Domstädten Mainz und Worms, die Kaiserpfalz-Stadt Ingelheim und das Hildegard-Kloster in Bingen sowie kulturelle Kleinode wie Brunnen, Ausgrabungen und geschichtsträchtige Dorfkirchen. Für alle, die Rheinhessen auf gelegentlichen Tagesausflügen kennenlernen möchten, starten und enden die Touren an Bahnhöfen oder Bushaltestellen. Für alle Touren gibt es GPS-Daten.

Hol Dir das Buch:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)»Grüne Weinberge, weite Täler, idyllische Ortschaften – in Rheinhessen wird jeder Schritt zum Balsam für die Seele. Zwischen Mainz, Bingen am Rhein und Worms laden Natur, Geschichte und kulturelle Kleinode zum Erkunden und Schweifen ein. Bei Frank Hamms Wanderungen wird Entspannung großgeschrieben. Köstliche Weine und urige Gerichte lassen sich genießen und bieten einen perfekten Abschluss, während man direkt die nächste der 20 Wohlfühltouren planen möchte.«

Mit meinem Buch wanderst Du fast 200 Kilometer im magischen Land der tausend Hügel im Dreieck von Mainz, Worms und Bingen am Rhein.

Neue Beiträge im Blog

Sonnenaufgang vom 11. Stock des TREFF Hotel Panorama Oberhof

Sonnenaufgang vom Treff Panorama Hotel Oberhof #12SunriseSpecial

So weit war ich noch nie von Rheinhessen entfernt, um als #12SunriseSpecial einen Sonnenaufgang zu fotografieren. Am Montag, 28. August 2017, stehe ich in einem Hotelzimmer im 11. Stock des Treff Panorama Hotel Oberhof und blicke nach Osten.
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"Rennsteig-R": Wandern auf dem Rennsteig bei Oberhof

Oberhof: Wandern und Erleben in Thüringen

Vom 25. bis 28. August 2017 war ich auf Einladung der H-Hotels gemeinsam mit weiteren Bloggern im Treff Panorama Hotel Oberhof zum Wandern und Erleben in Thüringen.
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Gau-Algesheim

Hiwweltour Bismarckturm Ingelheim – gejoggt und nicht gewandert

Die Hiwweltour Bismarckturm bietet viele Panoramablicke und eine abwechslungsreiche Tour auf seinen 10,3 Kilometern. Viele Wege und Pfade laden dazu ein, die Tour auch einmal joggend und nicht wandern zurückzulegen.
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Karlsberger Hof: Früher Ökonomiegebäude vom Schloss Karlsberg

Kunsthistorikerin und Kammerzofe: Tweetwalk Schloss Karlsberg bei Homburg #schlosskarlsberg #karlslust #visitsaarland

Über fünf Stunden erkundeten wir den Waldpark Schloss Karlsberg mit seinen historischen Stätten und erfuhren Fakten, Geschichten und Gerüchte über seine Geschichte und seine Kultur.
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Feierliche Eröffnung am Tisch des Weines vor Zornheim

Hiwweltour Zornheimer Berg: Impressionen von der Eröffnung

Vergangenen Samstag war die offizielle Eröffnung der Hiwweltour Zornheimer Berg. Impressionen von der Eröffnung und der Hiwweltour.
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Donnersberg (Pfalz)

Bloggerwandern Rheinland-Pfalz: Trekking Pfälzer Art mit Anwandern aus Rhoihesse

Vom 15. bis 17. September 2017 bin ich beim 3. Bloggerwandern Rheinland-Pfalz. Das Bloggerwandern (Motto: "Trekking Pfälzer Art") ist südlich des Donnersbergs in der Pfalz. Da es nur etwa 62 Kilometer sind, werde ich in drei Etappen von Selzen bis Winnweiler "anwandern".
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Blick ins Selztal - Hiwwelroute Zornheimer Berg

Hiwweltour Zornheimer Berg – Wandern in Rheinhessen

Die Hiwweltour Zornheimer Berg ist eine etwa 7 Kilometer kurze, aber abwechslungsreiche Wandertour über dem Selztal mit Einblicken und Ausblicken auf Flora, Fauna und Geschichte der Region Rheinhessen.
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Selzstellung - Sonnenaufgang überm Selztal

Selzstellung: Sonnenaufgang über dem Selztal #12SunriseSpecial

Zur Eröffnung der Hiwweltour Zornheimer Berg gibt es von mir ein "Remake" meines #12SunriseRheinhessen und des Sonnenaufgangs über dem Selztal vom 16. Januar 2017. Diesmal war die Stelle mein Startpunkt für eine Wanderung der Hiwweltour Zornheimer Berg.
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Sonnenaufgang Kreuzkapelle am Wissberg, Gau-Bickelheim

Sonnenaufgang über der Kreuzkapelle am Wissberg bei Gau-Bickelheim #12SunriseRheinhessen

Am 7. August 2017 stehe ich gegen 6 Uhr in den Weinbergen und blicke auf die Kreuzkapelle am Wissberg bei Gau-Bickelheim. Die Sonne schiebt sich über den Hang. Im Tal und den fernen Hängen wabert der Nebel.
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