Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Der Entspannende

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur.
Frank Hamm
Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Ich bin Frank Der Entspannende, Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger. Als Botschafter der Region Rheinhessen biete ich geführte Wanderungen an. Nach „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ erscheint 2023 mein Buch über die Jakobswege in Rheinhessen. Ich blogge über meine Wanderungen und leiste Blogger-Reisen mit Berichten und hochwertigen Fotos, beispielsweise für Tourismus-Destinationen und Leistungsträger, sowie Artikel für Kundenmagazine. 

Meine Heimat ist Rheinhessen, das magische Land der tausend Hügel, der Rüben und der Reben. Ich liebe Sonnenaufgänge und jogge dafür gerne in die Weinberge, auf Hügeln oder an Bächen entlang. 

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. Ich entspanne gerne überall und jederzeit und schreibe ich meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen. Mein Motto, nicht nur bei Wandern, Genuss und Kultur:

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

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Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

„Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden“ ist eine Hommage an meine Heimat und seine kulturelle Geschichte und Vielfalt. Auf über 200 Kilometern habe ich die Städte, Dörfer, Hügel und Täler Rheinhessens auf den Spuren von Pilgern erkundet. Ab sofort ist das Buch im stationären und im online-Buchhandel erhältlich.

Auf insgesamt 17 kombinierbaren Etappen- und Rundtouren locken neben den Domstädten Mainz und Worms, die Kaiserpfalz-Stadt Ingelheim und das Hildegard-Kloster in Bingen sowie kulturelle Kleinode wie Brunnen, Ausgrabungen und geschichtsträchtige Dorfkirchen. Für alle, die Rheinhessen auf gelegentlichen Tagesausflügen kennenlernen möchten, starten und enden die Touren an Bahnhöfen oder Bushaltestellen. Für alle Touren gibt es GPS-Daten.

Hol Dir das Buch:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)»Grüne Weinberge, weite Täler, idyllische Ortschaften – in Rheinhessen wird jeder Schritt zum Balsam für die Seele. Zwischen Mainz, Bingen am Rhein und Worms laden Natur, Geschichte und kulturelle Kleinode zum Erkunden und Schweifen ein. Bei Frank Hamms Wanderungen wird Entspannung großgeschrieben. Köstliche Weine und urige Gerichte lassen sich genießen und bieten einen perfekten Abschluss, während man direkt die nächste der 20 Wohlfühltouren planen möchte.«

Mit meinem Buch wanderst Du fast 200 Kilometer im magischen Land der tausend Hügel im Dreieck von Mainz, Worms und Bingen am Rhein.

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Mitwählen zur Deutschen Weinkönigin: Juliane Schäfer aus Rheinhessen

Am Freitag, den 30. September 2022, findet die Wahl zur 74. Deutschen Weinkönigin statt. Zum ersten Mal darf das Publikum mitbestimmen. Meine Wahl: Die ehemalige Weinkönigin von Rheinhessen Juliane Schäfer aus Flonheim, die meine Teilnehmer und mich bei der Königlichen Weinwanderung im April begeisterte. Infos und Videos zur Wahl und...
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Urkunde 3. Spendenlauf 2022 Laufteam Bundeswehr und Reservisten

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Beim 3. Spendenlauf des Laufteams Bundeswehr und Reservisten im September 2022 habe ich mich selbst übertroffen und einen "Triathlon" in den Disziplinen Laufen, Radfahren und Walking absolviert. Von mir erfährst Du, was es mit meinem "Triathlon" und dem Spendenlauf auf sich hat.
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Herbst in Rheinhessen

Herbst in Rheinhessen bei Alsheim #Fotomontag 22/39

Oberhalb von Alsheim zeigte sich der launische Herbst mit rasenden dunklen Wolken.
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Flonheimer Trullo auf dem Adelberg #Fotomontag 22/38

Der Flonheimer Trullo auf dem Adelberg ist ein prägnantes Bauwerk, ein ungewöhnliches Wingertshäuschen und aufgrund seiner Lage von weither zu sehen. Bei der Führung einer Wandergruppe auf der Hiwweltour Aulheimer Tal legte ich hier eine Pause zum Vespern und Wein trinken ein.
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Riesling, Cabernet Sauvignon, Spätburgunder Réserve - Dreierlei in Wagners Straußwirtschaft in Essenheim

Wagners Straußwirtschaft – Dreierlei Wein nach zweierlei Kochkunst

Bei Wagners Straußwirtschaft in Essenheim genoss ich ausgezeichneten Wein in einem Dreierlei nach ausgezeichneten zweierlei Kochkünsten. In angenehmem Ambiente lässt es sich dort hervorragend genießen. Tipp: Die Straußwirtschaft ist noch bis zum 18. September geöffnet (freitags & samstags ab 17 Uhr, sonntags ab 16 Uhr)!
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Eine Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen in den nächsten Tagen: 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten, Weinwanderung am Selzbogen, Hangarkonzert Mainz-Finthen, Alsheimer Weinwanderung, Jubiläumskonzert des Klassikforums an der Selz, Barcamp Rhein-Main 2022 in Mainz, Ingelheimer Rotweinfest, Musical Moments in Ober-Flörsheim, Tag der bewirteten Bänkelchesroute in Siefersheim, Federweißer Schlemmerwanderung Oppenheim.
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Eine Auswahl von Veranstaltungen in Rheinhessen in den nächsten Tagen: Mainzer Weinmarkt, Wormser Backfischfest, Binger Winzerfest, Niersteiner Kerb, Alzeyer Weinbergshäuschen-Wanderung, Bechtheimer Weinpilgern, Hechtsheimer Winzertage, 3. Spendenlauf Laufteam Bundeswehr und Reservisten, Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten, Selzen.
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Die Weinlese und ein paar Tage zu vor ist die Zeit der Schussapparate in den Weinbergen. Sie vertreiben durch laute Knallgeräusche Vogelschwärme, die sich über die reifen Beeren hermachen wollen. Einige Winzer haben in Rheinhessen bereits mit der Weinlese begonnen. Kurz vor der Weinlese jedoch machen sich Vögel bereits auf,...
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