Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

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Wandern

Wandern, Hiking, Trekking.

Rheinterrassenweg bei Oppenheim
22
Aug

Auf zum Rheinterrassenweg!

Heute ist der große Tag: Meine mehrtägige Wanderung des Rheinterrassenwegs von Worms nach Mainz beginnt.
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FunPic auf dem Petersberg
13
Aug

Wandern im Selztal vom Petersberg nach Selzen (2)

Am 30. Juli wanderten Manuela und ich durch das Selztal vom Petersberg über Bechtolsheim, Friesenheim, Köngernheim und Hahnheim nach Selzen.
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Rucksack Deuter ACT Trail 24, mit integrierter Regenhülle
09
Aug

Wandern: Trinksystem, Rucksack packen und tragen

Ich holte mir für meine Viertageswanderung Tipps zum Packen und Tracken von Rucksäcken. Und ich werde ein Trinksystem dabei haben.
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An der Selz zwischen Framersheim und Gau-Köngernheim
06
Aug

Wandern im Selztal (1): Von Alzey nach Gau-Odernheim

Am 30. Juli wanderten Manuela und ich durch das Selztal vom idyllischen Stadtzentrum Alzeys durch das Selztal über Framersheim, Gau-Köngernheim und Gau-Odernheim bis vor den Petersberg.
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Selztalwanderung von Alzey nach Selzen: Auf dem Petersberg
31
Jul

Probewandern: Selztalwanderung von Alzey nach Hahnheim/Selzen

Ausrüstungstest mit einer Wanderung in Rheinhessen: im Selztal von Alzey bis nach Selzen - 24 Kilometer, 8 Stunden, 2 Stunden Pause.
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Kurzwanderung bei Selzen
22
Jul

In den Weinbergen über Selzen – #Wandern in #Rheinhessen

Eine Kurzwanderung: Selzen, fast bis Zornheim, Wahlheimer Hof, Hahnheim und zurück an der Selz. In der Ferne Odenwald und Donnersberg.
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Heidenturmkirche Guntersblum (Sarazenenkirche)
10
Jul

Guntersblum – Wandern in Rheinhessen

Eine Kurzwanderung mit Sonne pur und viel Aussicht. Etwa 2 Stunden mit Zeit für gemütliches Wandern inklusive kurze Pausen.
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Großer Mainzer Sand
07
Jul

Großer Mainzer Sand und Lennebergwald

Heißt es jetzt „Großer Sand“ oder „Mainzer Sand“? Soll ich "Mainz Sanddunes" schreiben? Und wo fängt der Lennebergwald an?
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Oppenheim mit Katharinenkirche und Rhein
07
Jul

Kurzwanderung bei Oppenheim – Wandern in Rheinhessen

Eine 1,75-stündige Wanderung bei und in Oppenheim mit Stationen Burgruine Landskron, Rheinterrassenweg, Katharinenkirche und mittelalterlichem Marktplatz.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Das Buch erscheint im April 2020 im Droste-Verlag. Jetzt bereits vorbestellen:

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Biblischer Weinpfad Partenheim (Psalm 104, 10-15)
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Lammlachse mit Tagliatelle und Prinzessbohnen an Blauschimmelsauce
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Kaffeepulver im Filter
Kaffee. Was sonst? Eine neue Filterkaffeemaschine!
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Jakobsweg Rheinhessen: Etappe 1 von Bingen nach Ober-Hilbersheim (geplant mit Outdooractive)
Jakobsweg Rheinhessen von Bingen nach Ober-Hilbersheim
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#12Selzbogen: Sonnenaufgang, Jubiläumswald im Selzer Jubiläumswald im Selzer Gottesgarten (Januar am Selzbogen)
Selzbogen im Januar: Jubiläumswald, Gottesgarten, Berghäuschen, Hinkelstein, Feuchtbiotop und Ruhbank
8. Februar 2020

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