Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

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Wandern

Wandern, Hiking, Trekking.

Johannisberger Türmchen (nahe 14 Nothelfer-Kapelle, Ockenheim)
03
Dez

Einmal rund um Laurenziberg bei Gau-Algesheim wandern

Gau-Algesheim, Jakobsberg, 14-Nothelfer-Kapelle, Friedenskreuz, Am Hörnchen, Dünbachtal - Eine zweieinhalbstündige Wanderung rund um den Laurenziberg für erste Erfahrungen mit meiner neuen Sony RX100 IV.
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Stadtmauer Oberwesel
06
Nov

Oberwesel: Felsenweg, Stadtmauer, Günderodehaus

Eine Wanderung von der Jugendherberge Oberwesel und der Schönburg den Felsenweg hinab nach Oberwesel, auf der Stadtmauer entlang, hinauf zum Günderodehaus und wieder zurück.
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Die Selz bei Groß-Winternheim
31
Okt

Wandern im Selztal (3): Von Ingelheim nach Selzen

Wanderung im Selztal mit 31,8 km etwas lang aber dafür mit kaum Steigung und mit vielen Naturschutzgebieten.
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Schönburg bei Oberwesel (Mittelrhein)
23
Okt

Kurzbesuch auf der Schönburg bei Oberwesel

Am Sonntag Vormittag schauten wir zu einer Stippvisite in der Schönburg bei Oberwesel am Rhein rein.
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Packliste Oberwesel
20
Okt

Meine magische Packliste zum Wandern

Eine Packliste schafft Übersicht und Sicherheit eine Wanderung. Ich nutze meine "magische Packliste" in Excel.
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Kappelberg im Forst Vorholz
15
Okt

Wandern und Wald in Rheinhessen: Die Besteigung des Kappelbergs

Drei Stunden Wandern im Waldgebiet Vorholz und die Besteigung des Kappelbergs. Ich bin stolz auf mich.
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Deuter Streamer 2.0 Liter (geschlossen)
11
Okt

Erfahrungen mit dem Trinksystem Deuter Streamer 2.0 Liter

Im August hatte ich mir das Trinksystem Streamer 2.0 Liter von Deuter gekauft. Eine 4-Tage-Wanderung und zwei 1-Tage-Wanderungen später fasse ich meine Erfahrungen zusammen.
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TourNatur Salinental: Selfie über dem Nahetal
10
Okt

TourNatur Salinental: Wandern im und über dem Nahetal

TourNatur Salinental: 5,5 Stunden und 18 Kilometer an der Nahe bei Bad Kreuznach und Bad Münster am Stein-Ebernburg.
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Wandern im Hunsrück
18
Sep

Waldwanderung bei Schöneberg im Hunsrück

Eine Rundwanderung in den Wäldern des Hunsrück. Oft ohne Netz aber mit viel Natur und viel Konzentration.
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Rheinterrassenweg (Panorama)
27
Aug

Zurück vom Wandern auf dem Rheinterrassenweg

Es ist am Samstag Morgen nach der Wanderung meines persönlichen Rheinterrassenwegs. An meine Füßen verspüre ich gelegentlich noch ein leichtes Kribbeln.
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Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Das Buch erscheint im April 2020 im Droste-Verlag. Jetzt bereits vorbestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

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Biblischer Weinpfad Partenheim (Psalm 104, 10-15)
Biblischer Weinpfad Partenheim
22. Februar 2020
Lammlachse mit Tagliatelle und Prinzessbohnen an Blauschimmelsauce
Lammlachse mit Tagliatelle und Prinzessbohnen an Blauschimmelsauce
16. Februar 2020
Kaffeepulver im Filter
Kaffee. Was sonst? Eine neue Filterkaffeemaschine!
15. Februar 2020
Jakobsweg Rheinhessen: Etappe 1 von Bingen nach Ober-Hilbersheim (geplant mit Outdooractive)
Jakobsweg Rheinhessen von Bingen nach Ober-Hilbersheim
11. Februar 2020
#12Selzbogen: Sonnenaufgang, Jubiläumswald im Selzer Jubiläumswald im Selzer Gottesgarten (Januar am Selzbogen)
Selzbogen im Januar: Jubiläumswald, Gottesgarten, Berghäuschen, Hinkelstein, Feuchtbiotop und Ruhbank
8. Februar 2020

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