Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Joggen vor der Sonnenfinsternis

Joggen vor der Sonnenfinsternis

Heute war Sonnenfinsternis angesagt. Irgendwie wäre das fast an mir vorübergegangen, da ich die letzten Tage kaum online war. Doch heute morgen trommelten dann diverse #SoFi-Tweets auf mich ein. Auch auf Facebook gab es entsprechende Updates.

Doch zuvor haderte ich zunächst mit mir, ob ich denn heute wieder laufen sollte. Halt: Laufen tue ich nicht. Ich jogge nämlich. Ich für mich halte das für einen Unterschied. Laufen bedeutet für mich schnelles Laufen. Ich aber trabe (“to jogg”). Ich bin nun einmal kein schneller Läufer. Aber ich genieße das Traben sehr – vor allem, wenn ich nicht die ganze Zeit durch bebautes Gebiet oder über asphaltigen Boden jogge.

So wie heute. Noch bevor die Manuela das Haus verließ hatte ich die Laufklamotten an. Fast hätte ich sie gestern Abend schon bereit gelegt, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Wobei ich nicht wusste, ob ich wieder fürs Laufen bereit sein würde (jetzt sage ich doch selbst auch noch “Laufen” anstelle “Joggen”…). Denn im Januar zwickten mich die Nerven um die Lendenwirbelsäule. So hatte ich einige Wochen mit dem Joggen ausgesetzt. Letzte Woche war ich dann schon einmal gelaufen, aber ich merkte, dass ich mich gar nicht mehr fit fühlte.

Doch heute morgen joggte ich dann los. “Schuld” daran war auch das schöne Wetter. Die Sonne schien hell und nicht klar. Im Selztal hält sich oft die Feuchtigkeit, und auch heute morgen äußerte sich das dann in einer dunstigen, fast nebeligen Luft. Da keine Wolken in der Nacht den Himmel bedeckt hatten, war es reichlich kühl. Bei etwa 3 Grad Celsius trabte ich los. Die Laufklamotten hatte ich entsprechend gewählt, und so war mir nur an den Händen etwas kalt.

Raus aus Selzen – das dauert nur wenige Minuten. Etwa 200 Meter brauche ich bis in die Felder. Zunächst noch auf einem asphaltierten Wirtschaftsweg bog ich dann schnell hügelauf ab. Die Sonne erhellte die Landschaft, und es war ein fast gleißendes Licht. Alles war irgendwie grell, aber eben dunstig. Rein in die Weinberge und den Hügel hoch ging es. In Rheinhessen lassen sich die Hügel selten vermeiden, nur an Bach- oder Flussläufen entlang klappt das eine längere Strecke. Nicht umsonst wird Rheinhessen “das Land der tausend Hügel” genannt. Auch wenn sie nicht besonders hoch sind 🙂

Vorzeitige Sonnenfinsternis bei Selzen

Da war dann auch plötzlich eine Sonnenfinsternis, viel zu früh allerdings. Eine geballte Faust schob sich mit unbändiger Kraft vor die Sonne und hielt sie einen Augenblick in Schach. Dann war der Moment vorbei.

Immer wieder störte ich ein paar Raben. Als ich dann den Radweg zwischen Mommenheim und Selzen wieder zurücktrabte, bemerkte ich zwei Enten, die zunächst schneller watschelten und sich dann in die Lüfte erhoben. Ich kam an der Holzstatue “Fern ab” von Claudia Dukert vorbei. Später huschte ich unter einem Eichhörnchen in den Zweigen über mir hindurch. In Selzen lief ich am Wilmshof vorbei, wo ich ein paar Frühlingszeichen erblickte. Letztendlich lief ich in den Park der evangelischen Kirche, direkt neben INJELEA, um mich auszupowern.

Möge die Sonne immer mit Euch sein!

Flickr Fotoalbum „Joggen vor der Sonnenfinsternis“ (Diashow)

Nachtrag (20.03.2015)

Die wirkliche Sonnenfinsternis habe ich dann zuhause erlebt und aus dem Wohnzimmer fotografiert.

Sonnenfinsternis @ INJELEA

close

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger | Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Fan | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Meine Schwerpunkte sind Wandern, Genuss und Kultur. Mein Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. In den Sozialen Medien findest Du mich auf Twitter, Mastodon, Facebook und Instagram. Nachrichten und Anfragen beantworte ich per E-Mail via frank@derentspannen.de.

Related Posts

Hiwweltour Zornheimer Berg - Morgenlauf im Frühling

Eine Ode an die Hiwweltour Zornheimer Berg

Eine Ode an die Hiwweltour Zornheimer Berg, meine Haustour in Rheinhessen. Es macht mir immer wieder Spaß, sie erneut zu erkunden - egal, ob gejoggt 🏃‍♂️👟 oder gewandert🚶‍♂️🥾. Jede Tageszeit...
Ruhbank am Bergweg - Wandern am Selzbogen

Die Selzer Ruhbank #Fotomontag 22/20

Die Selzer Ruhbank steht am nördlichen Ortsrand. Ruhbänke (oder auch Ruhsteine) waren nicht zum Sitzen sondern zum Abstellen von Lasten gedacht, damit sich Fußgänger ausruhen konnten.
Startbereit - Wings for Life World Run 2022

Wings for Life World Run 2022 #Fotomontag 22/19

Gestern lief ich für die, die es nicht können, beim Wings for Life World Run 2022. Die Startgelder und Spenden aller Teilnehmer in Höhe von 4,7 Millionen Euro fließen zu...

Leave a Reply

Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Mehr über den Entspannenden | Kontakt

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Wandertouren buchen

17.09.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

24.09.2022 (Sa): Tageswanderung „Hot Rocks“, Wein und Genuss bei Flonheim
In der Reihe „Samstags in Rheinhessen“ laden die Kultur- und Weinbotschafter nach Flonheim zur Tageswanderung: „Hot Rocks“, Wein und Genuss ein. Führung auf der Hiwweltour Aulheimer Tal mit traumhaften Ausblicken,… Mehr >>>

15.10.2022 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

Alle Touren mit dem Entspannenden

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur und Widmung bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Newsletter

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Himmelsschaukel am Petersberg
Himmelsschaukel am Petersberg – #Fotomontag 22/26
27. Juni 2022
Katze vor dem Ferienhaus in Orbey
Der süße Atem des Nichtstuns
24. Juni 2022
Manuela und Frank am Le Tanet
Wanderurlaub in den Hochvogesen – ein Zwischenbericht
22. Juni 2022
Arena am Wißberg (Sprendlingen)
Arena am Wißberg – #Fotomontag 22/25
20. Juni 2022
Sonnenuntergang mit Blick auf Ockenheim, Rochusberg und Rheingau
Das rechte Maß – meine Regeln und Rituale
16. Juni 2022