Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel.

Joggen vor der Sonnenfinsternis

Joggen vor der Sonnenfinsternis

Heute war Sonnenfinsternis angesagt. Irgendwie wäre das fast an mir vorübergegangen, da ich die letzten Tage kaum online war. Doch heute morgen trommelten dann diverse #SoFi-Tweets auf mich ein. Auch auf Facebook gab es entsprechende Updates.

Doch zuvor haderte ich zunächst mit mir, ob ich denn heute wieder laufen sollte. Halt: Laufen tue ich nicht. Ich jogge nämlich. Ich für mich halte das für einen Unterschied. Laufen bedeutet für mich schnelles Laufen. Ich aber trabe (“to jogg”). Ich bin nun einmal kein schneller Läufer. Aber ich genieße das Traben sehr – vor allem, wenn ich nicht die ganze Zeit durch bebautes Gebiet oder über asphaltigen Boden jogge.

So wie heute. Noch bevor die Manuela das Haus verließ hatte ich die Laufklamotten an. Fast hätte ich sie gestern Abend schon bereit gelegt, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Wobei ich nicht wusste, ob ich wieder fürs Laufen bereit sein würde (jetzt sage ich doch selbst auch noch “Laufen” anstelle “Joggen”…). Denn im Januar zwickten mich die Nerven um die Lendenwirbelsäule. So hatte ich einige Wochen mit dem Joggen ausgesetzt. Letzte Woche war ich dann schon einmal gelaufen, aber ich merkte, dass ich mich gar nicht mehr fit fühlte.

Doch heute morgen joggte ich dann los. “Schuld” daran war auch das schöne Wetter. Die Sonne schien hell und nicht klar. Im Selztal hält sich oft die Feuchtigkeit, und auch heute morgen äußerte sich das dann in einer dunstigen, fast nebeligen Luft. Da keine Wolken in der Nacht den Himmel bedeckt hatten, war es reichlich kühl. Bei etwa 3 Grad Celsius trabte ich los. Die Laufklamotten hatte ich entsprechend gewählt, und so war mir nur an den Händen etwas kalt.

Raus aus Selzen – das dauert nur wenige Minuten. Etwa 200 Meter brauche ich bis in die Felder. Zunächst noch auf einem asphaltierten Wirtschaftsweg bog ich dann schnell hügelauf ab. Die Sonne erhellte die Landschaft, und es war ein fast gleißendes Licht. Alles war irgendwie grell, aber eben dunstig. Rein in die Weinberge und den Hügel hoch ging es. In Rheinhessen lassen sich die Hügel selten vermeiden, nur an Bach- oder Flussläufen entlang klappt das eine längere Strecke. Nicht umsonst wird Rheinhessen “das Land der tausend Hügel” genannt. Auch wenn sie nicht besonders hoch sind 🙂

Vorzeitige Sonnenfinsternis bei Selzen

Da war dann auch plötzlich eine Sonnenfinsternis, viel zu früh allerdings. Eine geballte Faust schob sich mit unbändiger Kraft vor die Sonne und hielt sie einen Augenblick in Schach. Dann war der Moment vorbei.

Immer wieder störte ich ein paar Raben. Als ich dann den Radweg zwischen Mommenheim und Selzen wieder zurücktrabte, bemerkte ich zwei Enten, die zunächst schneller watschelten und sich dann in die Lüfte erhoben. Ich kam an der Holzstatue “Fern ab” von Claudia Dukert vorbei. Später huschte ich unter einem Eichhörnchen in den Zweigen über mir hindurch. In Selzen lief ich am Wilmshof vorbei, wo ich ein paar Frühlingszeichen erblickte. Letztendlich lief ich in den Park der evangelischen Kirche, direkt neben INJELEA, um mich auszupowern.

Möge die Sonne immer mit Euch sein!

Flickr Fotoalbum „Joggen vor der Sonnenfinsternis“ (Diashow)

[flickr_set id=“72157649134813993″ max_num_photos=“60″ images_height=“220″ lightbox=“colorbox“]

Nachtrag (20.03.2015)

Die wirkliche Sonnenfinsternis habe ich dann zuhause erlebt und aus dem Wohnzimmer fotografiert.

Sonnenfinsternis @ INJELEA

Newsletter

Neues aus Rheinhessen über Wandern, Genuss und Kultur

Rabattaktion im Januar: 20 Prozent für Newsletterabonnenten bei offenen Wanderführungen!

Du erhältst eine E-Mail mit einem Bestätigungslink. Deine Daten sind ausschließlich für den Newsletter (Datenschutzerklärung.)

About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger (Wandern, Genuss, Kultur, Joggen & SunriseRun). Ich lebe in der Ortsgemeinde Selzen in Rheinhessen, etwa 15 km südlich von Mainz. In den Sozialen Medien findest Du mich im Fediverse als DerEntspannende@Digitalcourage.social und auf Facebook.

Related Posts

Buck 110 Folding Hunter Knife

Buck 110 Folding Hunter Knife

Das Buck 110 Folding Hunter Knife ist ein episches Jagd-Taschenmesser, wahrscheinlich in einer Top-Liste der Messer direkt hinter dem Bowie-Messer. Mein "Buck Knife" ist seit 40 Jahren ein persönliches Erinnerungsstück,...
Herbst-Szene im Selztal mit Morgendunst und aufgehender Sonne im Gegenlicht

Herbst-Szene im Selztal mit Morgendunst und aufgehender Sonne im Gegenlicht #Fotomontag

Nass, kalt, unangenehm. Das sind Wetter-Eigenschaften, die derzeit unser Selztal prägen. Doch manchmal zwinkert die Sonne mir im Selztal unverhofft zu und zeigt sich über dem Bodendunst. So wie am...
Aufgehende Sonne hinter Wingertshäuschen - SunriseRun in den Weinbergen von Rheinhessen

SunriseRun bei eisigen -4° C in den Weinbergen von Rheinhessen

#SunriseRun🌄🏃‍♂️👟 bei -4° C in den Weinbergen von Rheinhessen. Ich habe die angenehmen Temperaturen genutzt, um endlich einmalmal wieder in den Weinbergen ohne Matsch zu laufen. Oben blies der Wind...

Leave a Reply

Der Entspannende

Frank Hamm

Frank Hamm: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen | Wandern, Genuss, Kultur | Autor und Wanderblogger | Jogger und SunriseRunner

Mehr über den Entspannenden | Kontakt

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.

Wandertouren buchen

27.04.2024 (Sa): Weinwanderung am Selzbogen mit Mythen und Geschichten zum DWI-WeinWanderWochenende
Gemeinsam erkunden wir im Selztal und an den Hängen am Selzer und Zornheimer Berg Vergessenes, kaum Bekanntes und Erstaunliches aus über 200 Jahren Rheinhessen. Bei Wandern, Vesper und Wein öffnen… Mehr >>>

14.05.2024 (Di): "Wandern, Pilgern und Genießen in Rheinhessen" - Lesung in Gau-Algesheim
Lesung am 14. Mai in Gau-Algesheim aus dem Buch „Jakobswege Rheinhessen“ mit Erzählungen, Informativem und Geschichten zu den Lesepassagen sowie mit Hintergründen zu Pilgern und Rheinhessen. Mehr >>>

31.05.2024 (Fr): Rheinterrassen-Wanderung Oppenheim - Nierstein
Die Rheinterrassen-Wanderung führt von der ehemaligen Reichsstadt Oppenheim auf dem Rheinterrassenweg, durch die Weinberge nach Nierstein und auf den berühmten Roten Hang mit Blick auf den Rhein und bis zur… Mehr >>>

Alle Touren mit dem Entspannenden

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Jakobswege Rheinhessen

Jakobswege Rheinhessen - Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)
Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden (Buch-Cover)

Mein Buch zum Wandern auf historischen Pilgerpfaden im magischen Land der tausend Hügel. Jetzt bestellen:

Jakobswege Rheinhessen – Wandern auf historischen Pilgerpfaden

Newsletter

Newsletter abonnnieren

Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweisen und Einblicken. Du bekommst eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner. Hier gibt es die Datenschutzbestimmungen.

Newsletter:
Datenschutzbestimmungen *

Wine in Moderation

Wine in Moderation - Art de Vivre
Wine in Moderation – Art de Vivre

Der Entspannende ist Mitglied und Unterstützer von Wine in Moderation – Art de Vivre. Kultur mit Maß und Stil.

Neue Beiträge

Wildtulpen auf dem Lieberg (Petersberg, Gau-Odernheim)
Veranstaltungstipps Rheinhessen April 2024
27. März 2024
Ein Wanderer und eine Wanderin mit einer Karte stehen in einem Weinberg und blicken sich suchend, ratlos und verzweifelt um. Er hat einen Indiana-Jones-Hut auf, sie hält eine Kamera. Beide blicken schweifend in die Ferne. Erzeugt mit DALL-E.
Einkehren und Übernachten in Rheinhessen
21. März 2024
Weinpavillon Zornheim an der Hiwweltour Zornheimer Berg
Ausschanktermine 2024 Weinpavillon Zornheim an der Hiwweltour Zornheimer Berg
19. März 2024
Sentier des Roches in den Vogesen
Sentier des Roches mit Frankenthal, Hohneck und Col du Falimont
19. Februar 2024
Oladance OWS Sports - Der Entspannende an der Selze
Oladance OWS Sports fürs Laufen im Test – Open-Ear Ohrhörer
6. Februar 2024