Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

10+1 Tipps fürs Wandern in Rheinhessen

Für das Wandern in Rheinhessen habe ich 10 grundsätzliche Tipps und Hinweise zu Verpflegung, Einkehrmöglichkeiten, Klima, Altersgruppen, Fitness, Kinderwagen, gemeinsame Nutzung von Wegen, Winzer und Ackerbauern und dem Besitz von Wegen zusammengestellt.

Selzen und Hahnheim im Selztal (Blick vom Zornheimer Berg)
Selzen und Hahnheim im Selztal (Blick vom Zornheimer Berg)

Von Interessierten und Lesern meines Buchs „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ erhalte ich gelegentlich Fragen zum Wandern meiner Touren und auch generell in Rheinhessen. Zu den Fragen, die am meisten gestellt werden, habe ich einige 10 grundsätzliche Tipps fürs Wandern in Rheinhessen zusammengestellt.

  1. Beim Wandern sollte immer etwas Verpflegung dabei sein. Rheinhessen befindet sich als Wanderregion in der Entwicklung, weswegen es oft auf der Tour keine Möglichkeit für Verpflegung oder Essen gibt.
  2. Unter der Woche haben viele Einkehrmöglichkeiten (wie Gutsschänken oder Restaurants) nur an manchen Tagen und nur abends geöffnet, auch am Wochenende öffnen sie oft erst am späten Nachmittag. Manchmal ändern sich auch die Öffnungszeiten unvorhergesehen (wie bei der Corona-Pandemie). Wer einkehren möchte, sollte sich auch nach Corona vorab direkt bei der Einkehrmöglichkeit erkundigen und bei einem Restaurant am besten einen Tisch reservieren.
  3. Warm und trocken: Rheinhessen gehört mit 1700 Sonnenstunden pro Jahr und nur 500 ml Niederschlag zu den wärmsten und trockensten Regionen Deutschlands. Ich empfehle daher, Wasser auf Wanderungen mitzunehmen (in einer Flasche oder in einem Trinksystem im Rucksack mit „Nuckel-Schlauch“). Außerdem empfehle ich je nach Wetter und (Nicht-)Bewölkung, sich vor der Wanderung für den Sonnenschutz einzucremen und auch für unterwegs Sonnencreme mitzunehmen. Mütze, Kappe, oder Hut schützen empfindliche Stellen am Kopf.
  4. Meine Touren haben eine Länge von zwischen 6 und 13 km. Sie können von allen Altersgruppen gewandert werden,
  5. Eine entsprechende Grundfitness für längere Spaziergänge und je nach Tour ein paar Höhenmeter sollte vorhanden sein. Im Zweifel mit den kürzeren Touren anfangen und langsam steigern.
  6. Ein stabiles Schuhwerk sollte man alleine schon deswegen benutzen, damit man entspannt bleibt. Bei den längeren Touren sind stabile Schuhe besonders von Vorteil. Bei den kürzeren Touren reicht bequemes und leicht stabiles Schuhwerk.
  7. Einige der Touren dürften mit Kinderwagen “wanderbar” sein, so beispielsweise die Tour „Ausgebuddelt“ auf dem Altrheinerlebnispfad bei Eich. Andere wie die auf der Tiefenthaler Höhe „Alte Grenze“ eignen sich dafür wohl nicht. Die Tour auf dem Rochusberg „Pest und Kanonen“ hat ein oder zwei steile Stellen, die man mit ein paar Dutzend Meter umgehen kann. Da die „Wanderbarkeit mit Kinderwagen“ jedoch von vielen Faktoren abhängt (Größe des Kinderwagens, Größe der Räder, Schwerpunkt) und ich keinerlei Erfahrung mit Kinderwagen habe (außer vor vielen Jahren in den Sechzigern), traue ich mir keine Bewertung der einzelnen Touren für eine Kinderwagen-Eignung zu.
  8. Gemeinsame Nutzung von Wegen und Pfaden: Rheinhessen ist eine Kulturlandschaft, die über Jahrhunderte entstand. Sie ist weiterhin von der Landwirtschaft und besonders von Weinbau geprägt. Dementsprechend sind die Bauern und Winzer immer wieder in den Feldern und den Weinbergen sowie mit ihren Treckern unterwegs. In den letzten Jahren haben zunehmend Wanderer, Jogger, Trailrunner und Radfahrer Rheinhessen für sich entdeckt. Auf Wegen und Pfaden trifft man immer mal wieder andere Mitbenutzer. Bitte nehmt Rücksicht aufeinander. Meine Empfehlungen für das Platz machen bei Begegnungen:
    • Hügelauf hat Vorrang vor Hügelab. Wir haben keine hohen Berge, aber viele Hügel. Da geht es durchaus auch steil bergauf beziehungsweise bergab. Und hügelauf fällt es halt schwerer, nach einem Halt wieder in Fahrt zu kommen.
    • Schwächer hat Vorrang vor Stärker. Beispiele: Ältere vor Jüngeren, (Eltern mit) Kinder vor Jüngeren, Behinderte vor Unbehinderten.
    • Leichter ausweichen hat Vorrang vor schwieriger Ausweichen. Als Wanderer fällt es mir leicht, zwei Meter in die Rebstockreihen zu gehen, um einen ankommenden Trecker durchzulassen. Der Treckerfahrer muss nicht nur abbremsen, sondern wieder anfahren, eine Ausweichstelle finden etc.
  9. Winzer und Ackerbauern sind oft mit Treckern oder anderen Fahrzeugen unterwegs. Mit Anhängern oder angehängten Geräten müssen sie beim Manövrieren und Kurvenfahren ausholen. Hinten angehängte Geräte schenken ein bis zwei Meter über den Wegesrand hinaus. Die landwirtschaftlichen Fahrzeuge sind oft breiter als die alten, vor Jahrzehnten angelegten Wege. Macht Ihnen bitte Platz und geht ein paar Meter zur Seite, die Bauern freuen sich.
  10. Wem gehören die Wege? Die Wege, auf denen wir wandern, joggen oder fahren, gehören oft den Winzer und Bauern. Gesetze und Verordnungen ermöglichen uns die Nutzung ihrer Wege. Je nach Kommune zahlen die Bauern sogar eine „Wege-Abgabe“. Leider gibt es immer wieder Wanderer, Jogger oder Radfahrer, welche die vorrangige Nutzung für sich beanspruchen – dabei existieren die Wege nur, weil sie für und oft von den Bauern und Winzern gebaut wurden. Sie zahlen für die Wege, nicht wir!

Nachtrag

Auf Facebook gab es einen Kommentar, den ich gerne als weiteren Tipp aufnehme.

  1. Nehmt Euren Müll mit und lasst Eure Hunde nicht überall hinsch… oder packts ein! Echt schlimm!“ – Christian Hüsch. Danke, das fällt mir als Wanderer auch immer wieder auf. „Papier“taschentücher (bis zu 5 Jahre bis zum vollständigen Verrotten!), Zigarettenstummel und -verpackungen, Bier-/Mixgetränkedosen … alles Unmögliche liegen in der Natur herum.
close
Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Mein Buch mit 20 Wohlfühlwegen für eine Reise durch das magische Land der tausend Hügel. Signiert, mit Widmung und mit der entspannenden RheinhessenCard.
About the author

Der Entspannende (* 1961 in Ingelheim am Rhein als Frank Hamm) ist Autor und Wanderführer | Blogger, Jogger, SunriseRunner & Wanderer | Rheinhessen & Hawai'i Fan | Science Fiction Fan, Philosoph & Trekkie. Der Entspannende lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Der Entspannende berichtet über Wandern, Genuss und Kultur. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Im Kolumnen-Blog Der Schreibende veröffentlicht er Subjektives aus Raum und Zeit. In den Sozialen Medien ist Der Entspannende auf Twitter als @DerEntspannende, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@derentspannen.de.

Related Posts

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen (Deutsches Weininstitut)

Schönste Weinsicht Rheinhessen – Mythen & Geschichten aus 200 Jahren

Der Standort des Zornheimer Ruhkreuzes wurde 2020 zur Schönsten Weinsicht 2020 Rheinhessen des Deutschen Weininstituts gewählt. Die Schönste Weinsicht bietet einen geschichtlichen Rundblick zu Ereignissen in rund 200 Jahren Rheinhessen.
Paulinenhof - Weinauswahl

Weinlounge & Tasting im Weingut Paulinenhof Selzen

Im Weingut Paulinenhof Selzen findet in Juni und Juli freitags und samstags das "Weinlounge & Tasting" statt. Ein Erfahrungsbericht mit Vorschlag zum "Selbstversuch". Ein lohnenswerter Genussausflug in das Weindorf Selzen.
Sonnenaufgang über den Weinbergen bei Selzen

Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang

Am Mittwoch bereits hatte ich mich auf die Wettervorhersage für den gestrigen Tag verlassen. Und siehe da: Der Plan funktionierte (fast). So gelang es mir, in der Frühe aufzustehen und...

Leave a Reply

Der Entspannende

Frank Hamm (Hawaiian Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter…

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur. Erfahre mehr über den Entspannenden.

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Rheinhessen. Wandern für die Seele (Cover)

Mein Buch zum Wandern im magischen Land der tausend Hügel mit 20 Wohlfühlwegen. Jetzt direkt bei mir mit Signatur, Widmung und der entspannenden RheinhessenCard bestellen:

Rheinhessen. Wanderungen für die Seele

Abonniere meine Newsletter

Newsletter abonnieren
Blog-Beiträge: Benachrichtigungen bei neuen Beiträgen. Chroniken des Enspannenden: Etwa monatlich Einblicke, Infos zu Wandern, Genuss und Kultur, Veranstaltungshinweise für Rheinhessen. #VirtuellesKaffeetrinken: Neue Termine fürs Virtuelle Kaffeetrinken. Du erhältst noch eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Deiner Anmeldung. Schaue in den Posteingang oder SPAM-Ordner.
Lies die Datenschutzbestimmung | Es gibt einen Telegram-Kanal

Neue Beiträge

Schönste Weinsicht 2020 Rheinhessen (Deutsches Weininstitut)
Schönste Weinsicht Rheinhessen – Mythen & Geschichten aus 200 Jahren
28. Juni 2020
Paulinenhof - Weinauswahl
Weinlounge & Tasting im Weingut Paulinenhof Selzen
17. Juni 2020
Sonnenaufgang über den Weinbergen bei Selzen
Mein Lieblingsort in Rheinhessen: Die Selzstellung bei Sonnenaufgang
13. Juni 2020
Felsenwanderweg um Rodalben im Pfälzer Wald
Felsenwanderweg Rodalben – ein fantastisches Wochenende mit Wermutstropfen Mountainbiker
12. Juni 2020
Fußpfad auf dem Felsenwanderweg Rodalben
Wandern und Mountainbiker – Deutscher Wanderverband und Gesetzeslage in Rheinland-Pfalz
11. Juni 2020