Der Entspannende - Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Über den Entspannenden

Entspannen geht auch schnell. Langsam macht aber mehr Spaß.
(Entspanne geht aach schnell. Laangsam macht abber mehr Spass.)
Frank Hamm
Frank Hamm auf Hawai’i mit dem Shaka Zeichen (Hang loose!)

Hallo Leute,

mein Name ist Frank Hamm. Ich mag vieles an und in dieser Welt, manches mag ich nicht. Ich mag auf jeden Fall Entspannen.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

(sich|die Welt|das Universum) entspannen

Ich wohne in Selzen (Wikipedia), einer kleinen Gemeinde etwa 12 Kilometer südlich von Mainz in Rheinhessen, dem Land der Rüben und Reben. Ich genieße es, aus dem Haus zu laufen und nach 300 Metern in den Weinbergen oder im Selztal zu joggen. Bei meinem ersten Ausflug nach Hawai’i in 1983 habe ich mich in die Inseln verliebt. Erst seit einigen Jahren schaffe ich es immer wieder dorthin, aber seitdem liebe ich den Aloha Spirit und zeige gerne das Shaka-Zeichen. Ihr werdet mich daher oft an einem Aloha Shirt erkennen.

Als Entspannender nehme ich gerne Menschen, Tiere, Pflanzen, Dinge und das Universum wahr. In meiner Freizeit, in meiner Unfreizeit, überall und jederzeit entspanne ich gerne und schreibe ich über meine Erlebnisse, Gedanken, Erfahrungen, Eindrücke und dabei benutzte Gadgets oder Ausrüstung – wann immer ich bereit bin zum Entspannen.

Im Blog des Entspannenden findet Ihr vor allem Berichte über diese Themen (einzeln oder in einem Artikel kombiniert):

  • Wandertouren und Wanderausrüstungen
  • Ausflüge und Urlaube
  • Veranstaltungen, Events, Restaurantbesuche
  • Joggen
  • Rheinhessen (inklusive lokaler Themen wie Weinproben und Weinköniginwahl)
  • Hawaii

Ihr findet mich auf Twitter, Facebook, Instagram und Pinterest. Mit „frank@derentspannen.de“ erreicht Ihr mich per E-Mail. Auf about.frank-hamm.com gibt es weitere Infos über mich.

Kurz zu meinem Werdegang: Geboren 1961 in Ingelheim am Rhein, aufgewachsen in Höchst im Odenwald, Luftwaffenoffizier mit Fachausbildung in El Paso, TX, Anwendungsentwickler, IT-Berater, Controller, Web-Entwickler, Intranet Manager, Public Relations Manager, PR Consultant.

Beruflich bin ich jetzt als selbstständiger und freiberuflicher Berater für Kommunikation und Kollaboration in Unternehmen unterwegs. Letztendlich haben mich seit 2005 das Bloggen und die Teilnahme an Unkonferenzen wie Barcamps dorthin geführt.

Gesellschaftliches oder Politisches sowie Fachliches findet Ihr hier in diesem entspannenden Blog nicht. Dazu bin ich als Der Schreibende unterwegs, oder ich schreibe in meinem INJELEA-Blog.

Euer Frank

P.S.: Interessiert an PR & Kooperationen?