Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Tag

Joggen
Aufzeichnung des Stuttgartlaufs am 25.06.2017
26
Jun

Mein Halbmarathon beim Stuttgartlauf

Im November letzten Jahres war ich so leichtsinnig, mich mit meinem Halbmarathon-Vorhaben zu outen. Am Samstag fuhren Manuela und ich nach Stuttgart zum meinem Cousin und seiner Frau. Am Sonntag lief ich den Halbmarathon in 2:22:11 Stunden.
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Blick vom Petersberg auf Gau-Odernheim und Donnersberg
28
Mai

Joggen auf dem Lande – ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert. Für alle Fälle habe ich dafür dann auch noch einen Plan B in petto. Heute morgen sah mein Plan fürs Joggen so aus: Kurz vor 9 Uhr zur Haltestelle „Selzen Ortseingang“ joggen. Mit dem Bus zum Marktplatz von Gau-Odernheim fahren. Von Gau-Odernheim mit einem kleinen Schlenker über den...
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SunriseRun über dem Selztal am 26.05.2017
26
Mai

SunriseRun über dem Selztal 26.05.2017

Der Lohn für den frühen Lauf waren wieder sagenhafte Blicke auf den Sonnenaufgang und das Selztal. Hasen, Fasanen, Bussarde und am Wahlheimer Hof sogar ein paar Gänse schienen die frühe Stunde ebenfalls zu genießen.
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SunriseRun - Sonnenaufgang im Selztal
17
Feb

Auf dem Weg zum Halbmarathon #SunriseRun

Im Dezember und im Januar habe ich mit dem Joggen geschludert. Anfang Februar habe ich dann mein Training begonnen. Training? Ach ja, ich bin ja angeblich im Halbmarathonwahn.
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Sonnenaufgang überm Selztal und Selzen #SunriseRun (27.01.2017)
27
Jan

Endlich wieder #SunriseRun bei minus 5 Grad

Joggen macht Spaß. Auch wenn mir das manchmal erst nach ein paar Hundert Metern klar wird. Diese Woche war gesundheitlich für mich anstrengend. Spätestens ab Montag kämpfte ich mit einer Erkältung. Am Wochenende hatte ich eigentlich wieder richtig mit dem Joggen anfangen wollen. Die Feiertage und meine Faulheit hatten und haben ihre Spuren hinterlassen. Auch...
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SunriseRun am 29.11.2016
29
Nov

#SunriseRun – Joggen im Selztal über Selzen

Heute morgen hatte ich mich schon auf meinen #SunriseRun gefreut, als es noch dunkel war. Gegen halb Acht joggte ich dann los, um 8:01 Uhr sollte die Sonne aufgehen. Was sie auch prompt tat. Nach 2 Stunden war ich dann zurück und freute mich über meinen Kaffee.
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Laufschuhe Asics (Gel-Kayano 22)
18
Nov

Ich bin im Halbmarathonwahn: Joggen versus Laufen

Ich bin ein Idiot, ich habe es provoziert. Eigentlich wollte ich immer nur joggen.
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Joggen im Selztal zwischen Selzen und Untermühle
21
Okt

Mangelndes Training und mangelnde Courage

Heute morgen joggte ich eine Stunde. Vor dem Lauf seufzte ich schon, denn der Trainingsplan sieht wie ein löchriger Käse aus.
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Joggen in den Weinbergen
21
Aug

Vom Joggen lernen heißt siegen lernen

Halte Dich an den Plan. Aber wenn es nicht um die Wurst geht: Pfeif auf den Plan.
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Weinberge zwichen Selzen und Mommenheim
07
Aug

Joggen zwischen Selzen und Mommenheim

Joggen im und um das Selztal macht mich glücklich. Beim leichten Training heute genoss ich Landschaft, Flora und Fauna.
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