Der Entspannende - Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Der Entspannende

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.
(Entspanne beim Wannern, Schogge, Genieße unn Reise.)
Wandern für ambitionierte Dilettanten
Shaka!

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Hallo, ich bin Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

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Frank auf dem Ohligsberg im Binger Wald

Binger Stadtwald mit Kreuzbachklamm, Steckeschlääferklamm, Morgenbachtal und Ohligsberg

Eine Wanderung im Binger Stadtwald im "Drei-Berge-Eck" Druidenberg, Veitsberg, Ohligsberg durch Kreuzbachklamm, Steckeschlääferklamm und Morgenbachtal sowie auf den Ohligsberg und über das Schweizerhaus zurück zu den Binger Kribben.
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Rheinhessen-Runde bei Flonheim mit Küstenweg

Die Rheinhessen-Wander-Runde führt vom Parkplatz an der Geistermühle auf der Höhe an Uffhofen, Flonheim, Bornheim, Lonsheim vorbei und auf der Höhe wieder zurück am Trullo auf dem Adelberg vorbei zum Parkplatz.
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Sonnenaufgang am Trullo auf dem Adelberg bei Flonheim

Der Trullo von Flonheim: Die Wiege der Sonne #12SunriseRheinhessen

Der Flonheimer Trullo auf dem Adelberg hat nichts mit Sean Connery und Wesley Snipes zu tun. Aber seit diesem Sonnenaufgang ist für mich hier die Wiege der Sonne.
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Haleakala Sunrise, aufgenommen am 14.04.2014

Liebster Award – 11 Fragen an den Entspannenden

Stefan "HappyHiker" Kuhn hat mich mit einem "Liebster Award" zum Wandern erwischt. Vielen Dank Stefan. Jetzt kann ich auch endlich einmal etwas zu dem Liebster Award sagen.
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Rhein bei Bingen mit Burg Ehrenfels

Von einem vergeblichen Versuch, den Sonnenaufgang bei Bingen am Rhein zu fotografieren

Es war nicht das erste Mal, dass ich einen Sonnenaufgang fotografieren wollte, wo keiner zu sehen war. Immerhin war dieses Mal kein Schneetreiben.
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Fatboy Lamzac zum Relaxen und Ausruhen

Ich entspanne, wo und wann ich will – auch, wenn ich arbeite

Ich entspanne, wo ich will. Und auch wann ich will. Denn auch beim Arbeiten will ich entspannen. Das Gewinnspiel von United Planet kam da genau richtig.
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SunriseRun - Sonnenaufgang im Selztal

Auf dem Weg zum Halbmarathon #SunriseRun

Im Dezember und im Januar habe ich mit dem Joggen geschludert. Anfang Februar habe ich dann mein Training begonnen. Training? Ach ja, ich bin ja angeblich im Halbmarathonwahn.
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Checkliste für #12SunriseRheinhessen

Checkliste für meine #12SunriseRheinhessen Shootings

Mit meiner Checkliste bin ich für das Fotografieren und eine Kurzwanderung gut vorbereitet - besonders, wenn ich mich kurzfristig dazu entschließe.
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Sonnenuntergang vom Bergfried der Veste Otzberg aus

Veste Otzberg im Odenwald

Eine Kurzvisite auf der Veste Otzberg. Vom Burgfried aus hat man nicht nur beim Sonnenuntergang einen wunderbaren Blick auf die Bergstraße, bis in den Taunus und auf den Odenwald.
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Sonnenaufgang überm Selztal #12SunriseRheinhessen

Sonnenaufgang überm Selztal: Die Welt ist im Wandel #12SunriseRheinhessen

Auf der Höhe von Zornheim in Rheinhessen blicke ich auf das Selztal mit Selzen, Hahnheim und Wahlheimer Hof. Um 8:18 Uhr geht die Sonne auf.
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