Der Entspannende - Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Der Entspannende

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.
(Entspanne beim Wannern, Schogge, Genieße unn Reise.)
Wandern für ambitionierte Dilettanten
Shaka!

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Hallo, ich bin Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

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Zwei Monate lauflos

Zwei Monate lauflos – Endlich wieder laufen

Ich keuche. Ich fluche. Ich laufe. Und je länger ich keuche und fluche, um so mehr entspanne ich mich.
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Eule in Selzen

Eule in Selzen

Heute wachte ich ganz entspannt auf, als mich Manuela ganz vorsichtig auf neuen Besuch vorbereitete. Dieses Mal keine Turmfalken in der katholischen Kirche gegenüber. Die Turmfalken sind inzwischen flügge und nur noch selten ist einer davon da.  Jetzt haben wir zwei Eulen im Park der evangelischen Kirche, direkt neben unserer Terrasse. Eine Eule hatte sich...
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Sechs Turmfalken in Selzen

Sechs Turmfalken in Selzen

Sechs Turmfalken haben wir im Dachgiebel der katholischen Kirche auf der anderen Straßenseite
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Baldwin Beach Park

Aloha Friday Photo: Baldwin Beach Park

Der Baldwin Beach Park (auch: H.A. Baldwin Park) liegt an der Nordküste Mauis im Westen von Paia.
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Wahllokal Selzen (Polling Station Selzen, Germany)

Don’t panic: Europe is voting

[No one pretends that democracy is perfect or all-wise. Indeed, it has been said that] democracy is the worst form of government except all those other forms that have been tried from time to time. [ Winston Churchill, Speech in the House of Commons (1947-11-11), The Official Report, House of Commons (5th Series), 11 November...
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Selztal vor Zornheim

An den Hängen des Selztals

Vor Zornheim, an den Hängen des Selztals, wanderte ich durch die Weinberge. Ich genoß die Sonne, die Ruhe und die Ausblicke.
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Selztal near Hahnheim

Impressions out of Selz Valley

Today Manuela and I had a walk in our lovely Selz Valley (Selztal). It took us approximately two hours for that walk.
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Hōkūle‘a (Hokulea), 2005

Aloha Hōkūle‘a und Hikianalia

Gestern verließ das Segelschiff Hōkūle‘a die Insel Oahu für ihre dreijährige Weltreise.
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Humbback Whale, desicamera (CC BY 2.0)

Wale und Delfine vor Maui

Viele Wale sind vor Hawaii für die Paarungszeit und die Geburt ihrer Kälber von Dezember bis April. Delfine tummeln sich das ganze Jahr über vor Hawaii.
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West Maui Coffee Tour with Maui Country Farm Tours

Thanks to Marilyn we had five hours with many insights about coffee and the history of Maui.
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