Der Entspannende - Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Der Entspannende

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.
(Entspanne beim Wannern, Schogge, Genieße unn Reise.)
Wandern für ambitionierte Dilettanten
Shaka!

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Hallo, ich bin Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

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SunriseRun an der Rheinschleife bei Boppard

Joggen in der Rheinschleife Boppard #SunriseRun

Das Joggen in der Rheinschleife Boppard zum Sonnenaufgang war eine wundervolle Erfahrung - die Sonne im Rücken und im Gesicht.
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Winetime auf dem Selzer Wochenmarkt am 20.04.2017

Winetime auf dem Selzer Wochenmarkt

Am Donnerstag war "Winetime" auf dem Selzer Wochenmarkt mit Selzer Winzer, die ihre frisch abgefüllten Weine von 2016 präsentierten.
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Elektronik-Gadgets fürs Wandern

Meine Gadgets, Smartwatches, Apps und Elektro-Zeugs beim Wandern

Eine kleine Zusammenstellung, was ich beim Wandern für Routenplanung, Navigation, Aufzeichnen und Fotos benutze. Was benutzt Ihr beim Wandern zum Planen, Navigieren, Tracken, Fotografieren?
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Vinocamp Rheinhessen 2017 in Flörsheim-Dalsheim

Bericht vom Vinocamp Rheinhessen 2017 in Flörsheim-Dalsheim

Am 1. und 2. April 2017 fand das 2. Vinocamp Rheinhessen in Flörsheim-Dalsheim statt. Zusammen mit dem Vorabendtreffen war das für Manuela und mich eine begeisternde Veranstaltung mit Wein, Kulinarik und Genuss.
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Wandern: Wadrill Tafeltour

Wanderwochenende im Hunsrück an Ostern mit Genuss

Zum Wandern fuhren wir an Ostern nach Kell am See. Wandern und Genuss im Hunsrück stand an diesem Wochenende im Vordergrund.
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BarCamp Frankfurt 2007 (Sessionplanung)

4. Barcamp Tourismusnetzwerk Rheinland-Pfalz 2017 in Boppard mit Traumschleife Elfenlay

Vom 26. bis 28. April 2017 bin ich in Boppard zum 4. Barcamp Tourismusnetzwerk Rheinland-Pfalz. Für den 26. April lade ich zum Mitwandern der Traumschleife Elfenlay ein.
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Sonnenaufgang über dem Selztal

Joggen zum Sonnenaufgang über dem Selztal #SunriseRun

Zweieinhalb Stunden Joggen zum Sonnenaufgang über dem Selztal, fantastisch hatte der Bodennebel sich übers Tal gelegt.
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Südamerika klassisch in Selzen mit Petra Fluhr und Heike Matthiesen (The Power of Social Media)

Gestern waren wir in der evangelischen Kirche zu einem Klassik-Konzert des Klassik-Forums an der Selz. Immer wieder gibt es dort etwas Interessantes zu hören. Ein großer Vorteil kommt dazu: Wir haben nur etwa 100 Meter bis dorthin. Die Akustik in der Kirche empfinde ich immer als sehr gut und angenehm. Zwei oder drei Mal bereits...
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Joggen im Ober-Olmer Wald

Joggen im Ober-Olmer Wald und eine kleine Zeitreise

Am Donnerstag Morgen war ich zum Joggen im Ober-Olmer Wald. Für mich war es auch eine Erinnerung an alte Zeiten.
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Evangelischer Friedhof in Selzen

Kleiner Rundgang auf dem evangelischen Friedhof in Selzen

Ein paar Eindrücke von dem evangelischen Friedhof in Selzen mit seinen Pflanzen, Bäumen, Bänken und der Kirche.
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