Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Der Entspannende

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen, Umgebung und der Welt.
(Entspanne bei Wannern, Genieße, Kultur in Rhoihesse, nebean unn woanners.)
Wandern für ambitionierte Dilettanten
Shaka!

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen, Umgebung und der Welt.

Hallo, ich bin Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

To boldly go where no man has relaxed before.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

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Aufzeichnung des Stuttgartlaufs am 25.06.2017

Mein Halbmarathon beim Stuttgartlauf

Im November letzten Jahres war ich so leichtsinnig, mich mit meinem Halbmarathon-Vorhaben zu outen. Am Samstag fuhren Manuela und ich nach Stuttgart zum meinem Cousin und seiner Frau. Am Sonntag lief ich den Halbmarathon in 2:22:11 Stunden.
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Wanderführer Abenteuer-Rheinterrassenweg

Wanderführer „Abenteuer RheinTerrassenWeg“ (Rezension)

Der Wanderführer „Abenteuer RheinTerrassenWeg“ vermittelt auf über 150 Seiten sehr gut die Gegend und das Lebensgefühl am Rhein zwischen Worms und Mainz. Wer nach dem Lesen des Wanderführers keine unbändige Lust zum Wandern und Genießen der Rheinterrassen verspürt, ist selbst dran schuld.
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Weinfest 2017 bei Jordan's Untermühle

Weinfest 2017 in Jordan’s Untermühle

Das Weinfest in Jordan's Untermühle war für mich wieder ein gelungenes Fest mit sehr guten Weinen, sehr guter Kulinarik und einem sehr angenehmen Ambiente.
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Leininger Burgenweg: Ausblick von Burg Battenberg auf die Rheinebene

Leininger Burgenweg in der Pfalz

Der Leininger Burgenweg ist ein abwechslungsreicher Wanderweg, für den es nach meinem Empfinden jedoch nicht zum "Premium" reicht. Spaß, ihn zu wandern, hat es mir dennoch bereitet.
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Donnersberg (Pfalz)

Charity-Anwandern 3. Bloggerwandern Rheinland-Pfalz #Bloggerwandern #Pfalz #RLPerleben

Vom 15. bis 17. September 2017 nehme ich am 3. Bloggerwandern Rheinland-Pfalz teil. Das Bloggerwandern startet in Winnweiler, südwestlich vom Donnersberg. Ich denke über ein "Charity-Anwandern" nach.
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Sonnenaufgang über Mainz und dem Dom

Sonnenaufgang über Mainz und dem Dom #12SunriseRheinhessen

Ich bin gekommen, um den Sonnenaufgang über Mainz und dem Dom um 5:38 Uhr zu fotografieren. Klarer Himmel, gute Sicht - und doch verschiebt wieder eine lästige Wolkenschicht über dem Horizont den Sonnenaufgang um ein paar Minuten.
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Kuhkapelle im Weingut Wilmshof, Selzen

Kuhkapellen in Rheinhessen: Die wunderbare Welt der Weingewölbe

Mit der Vorsitzenden der Interessengemeinschaft Rheinhessische Weingewölbe führe ich ein Interview über die Kuhkapellen in Rheinhessen, ihre Geschichte, ihre Bauweise und ihre Verbreitung. Dabei erfahre ich auch vom Tag der offenen Weingewölbe.
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Blick vom Petersberg auf Gau-Odernheim und Donnersberg

Joggen auf dem Lande – ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert. Für alle Fälle habe ich dafür dann auch noch einen Plan B in petto. Heute morgen sah mein Plan fürs Joggen so aus: Kurz vor 9 Uhr zur Haltestelle „Selzen Ortseingang“ joggen. Mit dem Bus zum Marktplatz von Gau-Odernheim fahren. Von Gau-Odernheim mit einem kleinen Schlenker über den...
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Kreuzgang der Stephanskirche Mainz (Sankt Stephan)

Stephanskirche Mainz (Sankt Stephan) und ihr Kreuzgang

Die Stephanskirche in Mainz bietet neben den Chagall-Fenstern einen weiteren Schatz: Ihren wunderschönen Kreuzgang.
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SunriseRun über dem Selztal am 26.05.2017

SunriseRun über dem Selztal 26.05.2017

Der Lohn für den frühen Lauf waren wieder sagenhafte Blicke auf den Sonnenaufgang und das Selztal. Hasen, Fasanen, Bussarde und am Wahlheimer Hof sogar ein paar Gänse schienen die frühe Stunde ebenfalls zu genießen.
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