Der Entspannende - Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Der Entspannende

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

(Entspanne beim Wannern, Schogge, Genieße unn Reise.)

Frank Hamm (Shaka!)
Frank Hamm (Shaka!)

Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Hallo, ich bin Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

Wandern, joggen, auf Veranstaltungen gehen, Ausflüge unternehmen, ein Wochenende woanders verbringen, essen trinken, beobachten, meditieren. Wundern. Geschichten und Fotos in die Welt veröffentlichen. Bloggen über Entspannen, Joggen, Wandern, Genießen, Urlaub.

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Beiträge des Entspannenden

Café- und Kaffeeführer Caféliebe
Mit dem Café und Kaffeeführer Caféliebe von Rheinhessenliebe bin ich im Kaffeehaus Rheinblick. Viel Kaffee, Liebe, Genuss und Rheinhessen.
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Frank Hamm in Hamm am Rhein
Auf der ersten Etappe meines persönlichen Rheinterrassenwegs wandere ich rund 30 Kilometer von Worms über Herrnsheim und Osthofen nach Hamm am Rhein.
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Johannisberger Türmchen (nahe 14 Nothelfer-Kapelle, Ockenheim)
Gau-Algesheim, Jakobsberg, 14-Nothelfer-Kapelle, Friedenskreuz, Am Hörnchen, Dünbachtal - Eine zweieinhalbstündige Wanderung rund um den Laurenziberg für erste Erfahrungen mit meiner neuen Sony RX100 IV.
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FunPic der Sony RX100 IV mit dem Moto G4 Plus
Gestern kam meine Sony RX100 IV, die ich bei Amazon für 699 Euro ergattern konnte. Heute konnte ich erste Erfahrungen mit der Sony RX100 IV sammeln.
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SunriseRun am 29.11.2016
Heute morgen hatte ich mich schon auf meinen #SunriseRun gefreut, als es noch dunkel war. Gegen halb Acht joggte ich dann los, um 8:01 Uhr sollte die Sonne aufgehen. Was sie auch prompt tat. Nach 2 Stunden war ich dann zurück und freute mich über meinen Kaffee.
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Mobile Office im Ober-Olmer Wald
Frühlingswetter? Ende November? Genau. Heute war Frühlingswetter und von Herbst oder gar drohendem Winter nichts zu spüren. Auf dem Nachhauseweg nahm ich am Nachmittag einen kleinen Schwenker und fuhr zum Ober-Olmer Wald. Der Ober-Olmer Wald ist ein Naherholungsgebiet für Mainz und Umgebung. Viel Wald haben wir in Rheinhessen nicht, und so sind der Ober-Olmer Wald...
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Panasonic Lumix DMC-FZ200
Ich suche eine kompakte Kamera, die mich die nächsten drei bis vier Jahre beim Wandern, bei Ausflügen und bei Veranstaltungen begleitet. Also so etwas wie eine eierlegende Wollmilchsau. Die "Sau" soll meine Panasonic Lumix DMC-FZ200 ergänzen und in vielen Bereichen zu ersetzen.
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Kirsten Hagedorn: 10 Gründe von München nach Venedig zu wandern #bcrm16
Auf dem Barcamp RheinMain #bcrm16 kam die Idee für ein Barcamp zum Thema Outdoor auf. Kirsten Hagedorn war in meiner Session „Wandern für ambitionierte Dilettanten“, ich war in ihrer Session „10 Gründe von München nach Venedig zu wandern„. Auch andere schienen interessiert, wenn nicht sogar begeistert. Auch Bianca Gade aka @lebedraussen war im Oktober wohl...
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Wandern für ambitionierte Dilettanten
Das ist ein sehr bunter Session-Mix in den Sessionvorschlägen für das BarCamp RheinMain 2016. Besonders diese Session "Wandern für ambitionierte Dilettanten" intere.... huch, das ist ja meine Session!
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Laufschuhe Asics (Gel-Kayano 22)
Ich bin ein Idiot, ich habe es provoziert. Eigentlich wollte ich immer nur joggen.
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