Der Entspannende - Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen und der Welt.

Der Entspannende

Entspannen bei Wandern, Genuss und Kultur in Rheinhessen, Umgebung und der Welt.
(Entspanne bei Wannern, Genieße, Kultur in Rhoihesse, nebean unn woanners.)
Feierliche Eröffnung am Tisch des Weines vor Zornheim
Vergangenen Samstag war die offizielle Eröffnung der Hiwweltour Zornheimer Berg. Impressionen von der Eröffnung und der Hiwweltour.
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Donnersberg (Pfalz)
Vom 15. bis 17. September 2017 bin ich beim 3. Bloggerwandern Rheinland-Pfalz. Das Bloggerwandern (Motto: "Trekking Pfälzer Art") ist südlich des Donnersbergs in der Pfalz. Da es nur etwa 62 Kilometer sind, werde ich in drei Etappen von Selzen bis Winnweiler "anwandern".
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Blick ins Selztal - Hiwwelroute Zornheimer Berg
Die Hiwweltour Zornheimer Berg ist eine etwa 7 Kilometer kurze, aber abwechslungsreiche Wandertour über dem Selztal mit Einblicken und Ausblicken auf Flora, Fauna und Geschichte der Region Rheinhessen.
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Selzstellung - Sonnenaufgang überm Selztal
Zur Eröffnung der Hiwweltour Zornheimer Berg gibt es von mir ein "Remake" meines #12SunriseRheinhessen und des Sonnenaufgangs über dem Selztal vom 16. Januar 2017. Diesmal war die Stelle mein Startpunkt für eine Wanderung der Hiwweltour Zornheimer Berg.
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Sonnenaufgang Kreuzkapelle am Wissberg, Gau-Bickelheim
Am 7. August 2017 stehe ich gegen 6 Uhr in den Weinbergen und blicke auf die Kreuzkapelle am Wissberg bei Gau-Bickelheim. Die Sonne schiebt sich über den Hang. Im Tal und den fernen Hängen wabert der Nebel.
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SWR Marktfrisch am 24.08.2017 in Selzen mit Tom beim Kochen
Am 24. August war das SWR-Fernsehen in der 1.600-Seelen-Gemeinde Selzen in Rheinhessen zu Gast, um mit Frank Brunswig und Jens Hübschen eine Folge der Sendereihe "Marktfrisch" zu aufzuzeichnen.
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Jardin des Fées bei Niederbronn-les-Bains
Unsere erste richtige Wanderung in unserem Wanderurlaub im Elsass machten wir von Niederbronn-les-Bain aus in den darüber liegenden Wäldern und am Château du Wasenbourg.
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Blick auf das Selztal - SunriseRun über dem Selztal
Vor fünf Tagen sagte ich „Verletzungspause adé„. Heute wachte ich um sechs Uhr auf. Der Himmel war klar. Also wollte ich eigentlich nur im Selztal joggen. Durch Hahnheim zum Wahlheimer Hof, noch ein Stückchen weiter und dann wieder zurück. Doch die Luft und das Wetter waren zu verführerisch. Hinter dem Wahlheimer Hof schnaufte ich den...
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Am Donnerstag, 24.08.2017, ist das SWR-Fernsehen für eine Folge der Sendereihe "Marktfrisch" ab 16 Uhr auf dem Selzer Wochenmarkt.
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Joggen in den Weinbergen über Selzen (15.08.2017)
Eine Wandertour und eine Verletzung am Fuß. Drei Wochen war ich seitdem nicht gelaufen. Es wurde eine gemütliche Lauftour.
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Frank Hamm

Frank Hamm (Shaka!)

Frank Hamm: Blogger, Jogger, Wanderer, Ausflügler, Rumprobierer, Genießer, Rheinhessen- & Hawaii-Verrückter.

To boldly go where no man has relaxed before.

Als Der Entspannende schreibe ich über Wandern, Genuss und Kultur.

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